Matalasokerinen makea-hapan kastike

• Saattaa 9, 2024

On monta kertaa, että haluan makean hapan tyyppisen kastikkeen mennä kanan tai kalan kanssa. Tämä resepti kestää 10 sekuntia mikroaaltouunissa ja on erittäin maukasta! Se vaatii, että säilytät jääkaapissa hiukan sokeritonta appelsiinimarmeladia ja sokeritonta aprikoosimarmeladiä. Suosittelen kuitenkin tämän tekemistä, koska ne ovat uskomattoman käteviä kaikenlaisiin ruoanlaitto- ja välipalatarkoituksiin.

ainekset:

1 rkl sokeritonta appelsiinimarmeladia
1 rkl sokeritonta aprikoosimarmeladua
1 tl sokeritonta hunajaa
muutama tippa sitruunamehua
hyppysellinen valkoista pippuria
hyppysellinen suolaa
hyppysellinen inkivääriä

Aloita appelsiini- ja aprikoosimarmeladeista sekoittaen niitä yhdessä pienessä mikroaaltouunille turvallisessa kulhossa. Sekoita sitten hunaja sekoittamalla se huolellisesti. Lisää nyt sitruunamehu, pippuri, suola ja inkivääri maun mukaan. Tässä kohtaa yksilölliset makuhermojesi - jotkut pitävät suolaisemmista makuista, kun taas toiset nauttivat mausteisemmista mausteista.

Kansi ja mikroaaltouuni korkealla noin 10 sekunnin ajan. Kastikkeen tulee sulautua hyvin ja olla hieman lämmin.

Käytä sitä upotuskastikkeena tai levitä suosikki kala- ja kanaruoillesi. On olemassa joukko lihaa, joka voi olla melko kuiva itsessään. Tämä on hieno tapa kostuttaa niitä lisäämättä paljon kaloreita. Maut ovat hienoja! Ihana hedelmäinen sekoitus pitää makuhermoja kiinni.

Koska suurin osa tästä riippuu siitä, mitä tuotemerkkejä voit hankkia myymälästäsi, hiilihydraattimäärä vaihtelee sen mukaan, mitä erityisiä tuotemerkkejä voit hankkia. Hiilihydraattimäärän tulisi silti olla erittäin alhainen - kaukana siitä, mitä näkisit vertailukelpoisissa korkea sokerisarjoissa makea-hapan kastikkeessa.

Huomautus vähäsokerisesta hunajasta - meidän on ostettava tämä irtotavarana suuremmasta myymälästä, joka on meille reilu ajaa. Se on meille sen arvoista, koska voimme käyttää sitä monissa erilaisissa ruokatuotteissa. Se on hyvä korvike sokerille ja sillä on myös ihana maku. Voit jopa käyttää sitä teessä rentouttavana ilta-siemana.

Voit tietysti korvata vapaasti millä tahansa muulla marmeladin maulla, josta itse nautit!

Mikroaaltouuni Low Carb -reseptit Tämä keittokirja sisältää vinkkejä, ostoslistoja ja herkullisia reseptejä syömiseen terveellisemmällä tavalla. Jokainen resepti vaatii vain mikroaaltouunin ja muutaman minuutin ajasta. Sijoita terveellisempiin elämäntapoihin sinulle ja perheellesi! Mikroaaltouuni Low Carb -reseptit - yksityiskohdat

Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: HK Lihakoulu - Punaviinikastike (Saattaa 2024).