Tuore kesähedelmäpannukakkuresepti

• Saattaa 21, 2024

Onko sinulla brunssivieraita ja haluatko jotain helppoa, mutta vaikuttavaa? On paljon helpompaa tehdä yksi iso pannukakku kuin istua takan tai grillin vieressä ja tehdä kymmeniä pieniä. Ja kun sinun on tehtävä vain yksi, jokainen kiila on kuuma samaan aikaan. Ainesosat tähän rehevään ja kauniiseen Tuore kesä hedelmäpuff pannukakku ovat yksinkertaisesti whizzed sekoittimessa; hedelmät valmistetaan kun pannukakku leipoo. Suuremmille väkijoukkoille voit tehdä useita kerrallaan riippuen siitä, kuinka monta 9-tuumaista paistinpannua (valurauta tekee paremman puffin) ja kuinka paljon tilaa sinulla on uunissasi.

Tämän upea pannukakun sekoittaminen kestää alle 10 minuuttia ja hedelmien valmistamiseksi vain muutama minuutti leivontaan. Leivonta-aika on vain 20-25 minuuttia. Se on riittävän helppo perheen aamiaiseksi ja tarpeeksi mahtava palvella vieraita. Se on myös täydellinen tapa esitellä kesän reheviä hedelmiä.

6 annosta

3 rkl voita

1/2 kupillista maitoa
2 munaa
1/2 tl manteliuutetta

1/2 kuppi jauhoja
1/2 tl suolaa
1 rkl sokeria

1/2 sitruuna, siemenet poistettu
1/3 kuppi jauhettua sokeria

3 kupillista tuoretta kesähedelmää, kuten persikoita, mansikoita, vadelmia, mustikoita jne.
1/2 kuppia appelsiinimarmeladia

1. Kuumenna uuni 425 °: seen.
2. Aseta voi 9 ": n valurautaiseen paistinpannuun (valurauta tekee siitä parempana, mutta voit käyttää mitä tahansa raskasta paistinpannua) ja aseta uuni sulattaa voi, kun sekoitat pannukakun aineosia.
3. Mittaa maito, munat ja manteliuute tehosekoittimen astiaan; lisää jauhot, suola ja sokeri.
4. Suihkuta tasaiseksi ja raaputa sivuilta ainakin kerran.
5. Kun voi on sulanut ja pannu on kuuma, kaada taikina pannuun.
6. Pane pannu takaisin uuniin ja paista 18-25 minuuttia tai kunnes se on turvonnut ja ruskea.
7. Sillä välin leikkaa hedelmät tarvittaessa (viipaloi mansikat, kuori ja leikkaa persikat paloiksi) ja aseta kulhoon.
8. Kuumenna oranssi marmeladi mikroaaltouunissa niin, että se on nestemäistä, ja sekoita se hedelmiin.
9. Kun pannukakku on turvonnut ja ruskea, poista uunista ja purista 1/2 sitruuna pinnan yli; ripottele jauhesokerilla.
10. Leikkaa kiilaksi ja lisää hedelmäseoksella. Tarjoile heti.

Annoksen koko:

Kalorit 293 Kaloreita rasvasta 77
Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 26% proteiini 6% hiilihydraatti. 68%

Ravinteiden määrä annosta kohden
Rasva yhteensä 9 g
Tyydyttynyt rasva 5 g
Kolesteroli 89 mg
Natrium 288 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 50 g
Ruokakuitu 1 g
Sokereita 2 g
Proteiini 4 g

A-vitamiini 7% C-vitamiini 13% kalsium 0% rauta 4%

Video-Ohjeita: Arkiaamu Krakovassa | Mona Nieminen Vlog (Saattaa 2024).