Hedelmällisyys on lahja, jota tuhlataan nuorille

• Saattaa 10, 2024

Valitettavasti hedelmällisimmät päivät ovat kun olet nuori ja et todennäköisesti halua raskaaksi. Mutta kuinka raju on hedelmällisyyden lasku?

Jos haluat raskaaksi nopeasti ja helposti, ole alle 25-vuotias ja tupakoimaton. Tulet todennäköisesti raskaaksi 3 kuukauden sisällä.

Riippumatta iästä, jos olet tupakoitsija, hedelmöityskertoimet ovat pienemmät, mutta jos olet nuori, he ovat silti hyvät kertoimet.

Vanhetessamme vauriot kertyvät ja raskauttavat raskautta. Jos sinulla on endometrioosi, kudosimplanttien aiheuttamat vauriot voivat vääristää munanjohtimesi ja vaikeuttaa munan poimintaa kohdun kuljettamiseen. Myös fibroidit lisääntyvät iän myötä. Luin jostain, että 40 prosentilla yli 40-vuotiaista naisista on fibroideja, ja se voi olla korkeampi.

Kuitenkin 30-luvun lopulla ja 40-luvun alkupuolella on edelleen paljon naisia, jotka raskaaksi melko helposti, minkä pitäisi antaa naisille toivoa. Ennen kuin suun kautta otettavat ehkäisyvälineet tulivat, naiset tulivat jatkuvasti raskaaksi 40-vuotiaana. He eivät kuitenkaan yrittäneet aktiivisesti, joten emme tiedä, kestikö se paljon kauemmin vai ei.

Vaikka se vaikeutuu useimmille naisille vanhetessaan, sen ei tarvitse olla mahdotonta. Hedelmällisyydelle on luonnollinen loppu, mutta voit työntää kirjekuoren.

Ensinnäkin, pidä hyvää huolta itsestäsi. Aivan kuten tupakoinnin aiheuttamat vahingot voidaan kumota tupakoinnin lopettamisella, voit myös parantaa mahdollisuuksia tulla raskaaksi elämällä terveellisemmin. Olen aiemmin puhunut hyvistä ravintolisistä, ruokavalion muutoksista, liikunnasta ja stressin vähentämisestä. Nämä asiat ovat hyviä sinulle, vaikka et yritä tulla raskaaksi. Ja kun olet tehnyt paljon näistä muutoksista, haluat pitää ne käynnissä, koska sinusta tuntuu paremmalta.

Kulttuureissa, joissa jalostettuja ruokia ei ole, naiset pysyvät hedelmällisinä paljon kauemmin. Sekoittaminen luonnon kanssa sekoittaa myös hedelmällisyyttäsi, joten ota ensimmäinen puukko ruokavalion vaihtamisessa.

Sinun ei tarvitse olla täydellinen raskaaksi. Ja älä lyö itsesi liian paljon odotettaessa lapsia. Sinulla on paljon tarjottavaa lapsillesi, koska sinulla on jaettava elämäkokemuksia.

Video-Ohjeita: PERINTÖÄ TUHLAAMASSA - OSTETTIIN UUSI AUTO (Saattaa 2024).