Eteeriset öljyt, vie minut pois!

• Saattaa 10, 2024

Yksi suurimmista stressin lievittämisaineista / työkaluista on eteeristen öljyjen käyttö. Sanotaan, että et voi sekoittaa öljyä ja vettä, mutta se ei estä meitä yrittämästä luoda öljyllä tehtyjä hajuisia juomia sekoittumaan veteen.

Etsimme kaikkea tuoksuttamattomista nestemäisistä saippuista kylpysuoloihin. Mikä tahansa voit saada käsiisi, se auttaa lievittämään stressiä ja usein tuoksumaan samalla hyvältä, toimii.

Veden lämpötilalla on myös erittäin tärkeä rooli onnittelemalla eteeristä öljyä ja miten se toimii sinulle. Esimerkiksi rosmariinin tai piparmintun eteerinen öljy sekoitettuna viileään veteen voi tarjota sinulle erittäin virkistävän kylvyn. Toisaalta lämminvesihauteessa oleva laventelin eteerinen öljy voi tarjota erittäin rauhallisen yön.

Huomaa, että painopiste on lämpimässä tai viileässä vedessä. Kuumavesikylpy voi tehdä ihosta hikoilevan, mikä tarkoittaa, että eteeristen öljyjen hyötyjen hyödyntäminen voi olla vaikeaa. Kuuma vesi voi myös kuivuttaa ihoa. Viileä tai lämmin kylpy mahdollistaa eteeristen öljyjen ympäröivän kehon ja tunkeutuu ihoosi ja levittää ne kudoksiin.

Reseptit !!!

Tässä on hienoja reseptejä kylpy- ja vartalohoitoihin:

Rauhoittava kylpyöljy:
8 unssia Jojoba tai makea manteli-kantoöljy
5 tippaa geranium-eteeristä öljyä
10 tippaa laventelin eteeristä öljyä

Stimuloiva kylpy Oil:
8 unssia Jojoba tai makea manteli-kantoöljy
5 tippaa kataja-eteeristä öljyä
10 tippaa Rosmariinin eteeristä öljyä

Beat talvi blues kylpyöljy:
8 unssia Jojoba tai makea manteli-kantoöljy
5 tippaa geranium-eteeristä öljyä
10 tippaa makeaa oranssia eteeristä öljyä

Käytä kylpyöljyseoksia 2 kuukauden kuluessa valmistuksesta.

Tuoksut kylpy suolaa

Tämä tuoksu on erittäin puumainen ja sopii lihaksien rauhoittamiseen ja kylpyyn rentoutumiseen. Se on erittäin maskuliininen tuoksu. Se on upea pitkän työpäivän jälkeen; koska se saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi ja tyytyväiseksi. Naiset rakastavat sitä samoin kuin miehet.

Tarvitset:
2 kupillista Epsom-suolaa (tai seosta Epsom / merisuolaa)
2 rkl ruokasoodaa

Eteeriset öljyt:
5 tippaa ruusupuuta
2 tippaa Cedarwood
2 tippaa kamomillaa
Kaunis purkki tai muurauspurkki, jossa on tiukka kansi

Suolojen valmistamiseksi:
Sekoita suolat ja ruokasooda kulhoon hyvin. Sekoita öljyt pieneen kuppiin. Kaada öljyseos tasaisesti suolan päälle. Sekoita nämä kaksi hyvin. Anna istua yli tunnin ajan ennen asettamista purkkiin ja sulkeaksesi.

Älä tee uimarituaalistasi monimutkaista. Tärkeintä on rentoutua ja nauttia eteeristen öljyjen luonnollisen aromin kauneudesta. Se on tällä viikolla.

Elämä ei koskaan haistunut niin makealta!

Julietten verkkosivut
//www.nyrajuskincare.com

 

Video-Ohjeita: The Story of Stuff (Saattaa 2024).