Dharma Mittra

• Saattaa 5, 2024

Oletko koskaan vilkaissut julistetta asanas joka on todennäköisesti ja näkyvästi julkaistu paikallisessa joogastudiossa? Oletko koskaan miettinyt henkilöstä, joka osoittaa asennot? Jos niin, olet ajatellut Sri Dharma Mittraa, joka on yksi 2000-luvun näkyvimmistä jooga-opettajista. Hän on joko opettanut, osoittanut tai mahdollisesti lähtöisin kaikista muodoista, jotka teet käytännössäsi, ja hän on vaikuttanut melkein kaikkiin jooganopettajiin, jotka ovat vaikuttaneet opettajiin, jotka tällä hetkellä opettavat sinua. Sellaisenaan hän on osa sinun joogalinjaasi ja puhuu sinun läpi joka kerta kun otat paikan matollasi.

Mittra, joka ei enää käytä sukunimeään, syntyi suureen, taloudellisesti heikommassa asemassa olevaan perheeseen pienessä Brasilian kylässä. Hän kasvoi opiskelemalla yleisurheilua ja taistelulajeja, ja löysi tiensä esoteeriseen viisauteen teini-ikäisenä. Vuonna 1964 palveltuaan Brasilian ilmavoimissaan hän tuli Yhdysvaltoihin opiskelemaan Gurunsa, Swami Kailashanandan kanssa. Mittra seuraavan vuosikymmenen ajan harjoittanut Ashtanga Hatha-joogan tyyli ja asuminen Karma-joogan taitajana valmistivat häntä kiinnostuksen nousuun, joka kärsi länsimaista, kun Beatles löysi hindulaisuuden. Siitä huolimatta Mittra jatkoi omalla tiellään, kunnes käski aloittaa Hatha-joogan opettamisen vuonna 1967. Vuonna 1975 hän perusti oman studion New York Cityyn. Viisikymmentä vuotta myöhemmin hän jatkaa Dharma-joogakeskuksen johtamista ja opettamista työskentelemällä sellaisten julkaisujen kanssa kuin Joogapäiväkirja ja työpajojen ja koulutusten tarjoaminen edistyneille ammattilaisille joogakonferensseissa ja festivaaleilla ympäri maailmaa.

Vuonna 1975 Mittra otti valokuvia itsestään osoittaen yhdeksänsataa kahdeksan erilaista asanas. Hänellä oli nämä valokuvat tulostettuna 8x10-kokoisina, leikkaamalla ne kaikki käsin ja asettamalla ne kaikki paperille luodakseen taideteoksen, joka teki hänestä kuuluisan joogayhteisössä. Jotkut näistä olivat klassisia asentoja, kun taas toiset olivat mukautuksia ja luomuksia, jotka hänen mukaansa hänen korkeampi voimansa antoi hänelle. Alkuperästä riippumatta nämä asennot toimivat nyt inspiraationa vuosikymmenien harjoittajille.

Vuonna 2003 Mittra seurasi julistetta teoksella, jonka otsikko on Asanas: 608 joogaasentoa.. Aloittaen johdanto-ohjeista ja ohjeista joogaharjoituksen suorittamiseksi, hefty tome järjestää sitten asennot muodon ja järjestyksen perusteella, alkaen Surya Namaskar ja Virasana, jatkamalla seisova, käänteinen, makuulla, selällä, käsivarren tasapainossa, kiertymällä, istuen ja lepäämällä. Jokainen osoitetaan valokuvalla Mittrusta harjoittelemasta.

Seitsemänkymmenenluvulla Sri Mittra tutkii parhaillaan jooga nidra ja jakaa tietonsa ihmisille, jotka ovat kiinnostuneita tästä "joogisesta unesta". Lisäksi hän toivoo virkistävän yhteisöä keskittymällä uudelleen joogan eettisiin opetuksiin asentojen lisäksi. Hänen profiilina oli maaliskuussa 2017 Joogapäiväkirja osana heidän "Master Teacher" -sarjaa artikkelissa, joka kannattaa löytää. Tälle opettajalle, joka jatkaa varmasti infusoimaan länsimaista joogaa elinvoimalla ja hengellä, ei ole merkkejä eläkkeelle siirtymisestä.

Video-Ohjeita: Intermediate & Advanced Yoga Class with Sri Dharma Mittra (Saattaa 2024).