Ummetus polven korvausleikkauksen jälkeen

• Saattaa 6, 2024

Ummetus polven korvausleikkauksen jälkeen

Osallistuit perehdytysseminaariin ja huomasit, että yleisin syy ER: ään päätymiseen on ummetus.Ei, se ei ole vitsi. Kun otetaan huomioon kaikki raskaat lääkkeet, joita sinulle annetaan polven korvausleikkaukselle, tämä on vakava ongelma.

Varmuuskopiointi voi hidastaa sinua, estää fyysistä kehitystäsi ja toipumista. On olemassa lukuisia tapoja avata sinut.

Epäilemättä kirurgisi on määrännyt joitain lääkkeitä auttaaksesi sinua tällä alueella, mutta kaikki ovat erilaisia ​​ja eivät ehkä toimi. Tässä on vain muutama ehdotus:

1.Ruokavalion tee. Se on suunniteltu auttamaan eroon kehon vesihäiriöistä. Se voi myös auttaa suolistosi liikkumaan pakkauksen mukaisesti. Noudata varmasti ohjeita äläkä tee sitä, koska ne estävät uusia ongelmia. Tämä tee toimi nopeasti, joten muista, että kylpyhuone on lähellä.

2. Leikkaa mehu. Kyllä, vanha valmiustila saattaa toimia sinulle. Tee cocktail luumu- ja appelsiinimehua. Se voi auttaa sinua löysemään. Tämä voi viedä aikaa työskentelyyn. Varmista, että teet tämän kotona.

3. Juo paljon enemmän vettä. Vesi auttaa pitämään suolistasi liikkumisen. Kokeile kuohuviiniä tai hiilihapotettua vettä kosteuttamaan G.I. ärsytystä. Älä yli hydratoi ja sairastu itsellesi.

4. Syö enemmän kuitua, hyvälaatuista Tarvitset vesiliukoista kuitua, jonka kehosi huuhtoutuu järjestelmästäsi. Käytä vehnäleseitä, vihanneksia ja täysjyviä. Ne keräävät ulosteet irti ja pakottavat ne ulos kehosta. Tämä voi viedä aikaa, äläkä ylikuormita, koska itsesi lievittäminen voi pahentaa asioita.

5. Liikuntaa lisää. Palautumisesi aikana teet fysioterapiaa. Olisi hyvä idea esitellä uusi polvi hitaasti normaaliin rutiiniin. Ruokakaupat, pesula, siivous sisäpintojen liikkumisen ja ummetuksen helpottamiseksi

6.Juo kahvia, kofeiinitonta. Kofeiini stimuloi koolonia ja saattaa auttaa tuomaan kaivattua helpotusta. Mutta älä tee sitä, jos pitää sinut yöllä. Uni on tärkeä palautumisen yhteydessä kehosi parantuessa.

7. Ota magnesiumsitraatti. Tätä voidaan löytää lisäosana useimmista huumekaupoista. Kehosi absorboi tarvitsemansa ja huuhtelee loput pois, jättäen paksusuolen tyhjäksi. Seuraa pakkauksen ohjeita ja apteekista.

8. Probiootit auttavat sinua koolonissa. Auttaa luomaan hyödyllisen tasapainon ja pitämään paksusuolen terveenä. Jogurtti on myös hyvä auttamaan paksusuolen liikkumista. Kokeile jogurttia aamulla ja katso jos se auttaa.

9. Tiskin pehmusteet voivat olla viimeinen keino, kun olet kokeillut kaikkea muuta. Keskustele apteekkihenkilökunnan kanssa, koska nämä voivat olla paksuja paksusuolessa ja saattaa joskus toimia. Muista myös seurata pakettiohjeita ja olla lähellä kylpyhuonetta.

10.Glukomannaanilisä voi myös toimia, koska se on prebiootti ja auttaa paksusuolessa. Tämä löytyy jälleen huumekaupasta. Muista kysyä apteekista apteekista. Ole hyvä ja tee tämä kotona, jossa olet mukavasti, ja lähellä kylpyhuonetta.


Mutta jos nämä asiat eivät toimi, älä epäröi ottaa yhteyttä kirurgiisi, koska he tuntevat tämän ongelman. Älä pelkää kysyä ja puhua tästä ongelmasta. Kirurgisi saattaa pystyä vaihtamaan lääkityksesi, joten se ei tule olemaan niin kovaa paksusuolellesi.

HAPPY RECAVING!

Video-Ohjeita: Hankaloittaako tekonivel lentomatkustamista? (Saattaa 2024).