Nopea kermamainen sipuliresepti
Kermavihannekset ovat kiitollisen päivällisen perinne monissa perheissä, etenkin eteläisillä alueilla. Kermaisten sipulireseptien määrä vaihtelee, ja monet vaativat pienten helmen sipulien valkaisua ja kuorimista, mikä on paljon työtä ja aikaa vievää. Tämä resepti käyttää viipaloitua sipulia sekä kotitekoista kermakeitosekoitusta säästääksesi aikaa. Mikroaaltouuni tekee nopeasta työstä sipulien ensimmäisen keittämisen kanssa. Astian säästämiseksi mikroaaltouunissa sipulit, 2 litran vuokalautasessa, jossa valmiit sipulit kypsennetään.
””
Niille, jotka aikovat olla kiireisiä kiitospäivänä, tämä pata voidaan valmistaa kaksi päivää eteenpäin ja jäähdyttää; pitää leivänmuruna täynnä rapeaa, älä levitä sitä, ennen kuin se on juuri valmis leipomaan.

Oikotie kermatuista sipuleista


8 annosta

3 suurta sipulia, kuorittu, neljännes ja viipaloitu (6-8 kuppia)
1/2 kupillista vettä

3 kupillista vettä
1 3/4 kuppia perusvoidekeittoa
1 rkl Worcestershire-kastike
6 tippaa Tabascon pippurikastiketta

2 kuppia silputtua sveitsiläistä juustoa

3 rkl voita
1 kuppi kuivaa leivän murua
  1. Aseta sipulit ja 1/2 kupillista vettä suureen mikroaaltouunissa olevaan astiaan, peitä muovikäärellä ja mikroaaltouunissa 8-10 minuutin ajan tai kunnes sipulit ovat hellävaraisia.

  2. Vatkaa yhteen 3 kupillista vettä, Basic Cream Soup Mix, Worcestershire-kastike ja Tabasco-pippurikastike.

  3. Mikroaaltouuni 3 minuuttia, vispilä tasaiseksi, sitten mikroaaltouuni kunnes kupliva ja sakeutunut, 4-6 ylimääräistä minuuttia.

  4. Sekoita sipulit (keittonesteellä) ja sveitsiläinen juusto.

  5. Kaada seos 2 litran vuoka-astiaan.

  6. Mikroaaltouuni voi 20-30 sekuntia, kunnes sulanut; sekoita leipäpurut ja levitä ne tasaisesti sipuliseokseen.

  7. Paista esilämmitettyssä 350 ° uunissa 30-35 minuuttia tai kunnes kupli.

Huomaa: Tämä ruokalaji voidaan valmistaa 2 päivää etukäteen ja jäähdyttää. Varastoi voidetut leivänmurut muovipussiin ja ripottele ne patruunalle juuri ennen paistamista.

Annoksen koko
Kalorit 380 Kaloria rasvasta 180
Prosenttiosuus kokonaiskalorimäärästä alkaen: Rasva 48% proteiini 18% hiilihydraatti. 34%

Ravinteiden määrä annosta kohden
Rasva yhteensä 20 g
Tyydyttynyt rasva 12 g
Kolesteroli 60 mg
Natrium 490 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 32 g
Ruokakuitu 1 g
Sokerit 0 g
Proteiini 18 g

A-vitamiini 8% C-vitamiini 12% kalsium 0% rauta 5%









Video-Ohjeita: Maukas ja helppo lohikeitto (Lokakuu 2022).