Kahvitauko

• Saattaa 18, 2024

Kun otat kahvitauon, istutko todella sen kahvikupin kanssa ja nautit siitä? Pidätkö kuppia ja huomaat sen lämpöä, haistat aromia, ihailet sen ulkonäköä ja maistit makua? Suurimmalle osalle meistä vastaus on: "Oletko tosissasi?"

Totuus on, että olemme monenlaisia ​​yrityksiä. Merriam Websterin mukaan multitaskingin määritelmä on ”useiden tehtävien suorittaminen kerralla”. Kiireinen elämämme näyttää siltä vaativan tätä, mutta silti tämä käyttäytyminen ei vain vie meiltä yksinkertaista elämisen iloa, joka syntyy elämästä yksinkertaisesti, vaan se tekee meistä vähemmän tehokkaita.

CNN: n lääketieteellinen kirjeenvaihtaja, sanjay Gupta toteaa huomautuksissaan äskettäisestä tutkimuksesta, että ”Monitasoisesta työstä on tullut elämäntapa, etenkin niille, joiden havaitaan olevan menestysportaita. Tämän tutkimuksen mukaan tehtäviä ei ehkä suoriteta niin tehokkaasti tai nopeasti kuin toivotaan, vaikka näyttää siltä, ​​että saadaan aikaan useita asioita kerralla. "

Monitehtävä estää myös nauttimasta elämäsi upeista hetkistä. Annan teille erinomaisen esimerkin. Tunnen jonkun, jolla on työtä, jota haluaa 90 prosenttia työvoimasta. Hän työskentelee kotoaan ansaitsemalla kunnollisen asumisen, määrittelemällä oman aikansa ja sen, mihin hän aikoo työskennellä milloin tahansa. Ja silti, hän ei ole koskaan oikein osallistuja noihin hetkiin.

Kun hän on poissa toimistosta lasten kanssa tai matkustaa joihinkin maailman suurimpiin kaupunkeihin, hän puhuu jatkuvasti puhelimeen, joka soittaa toimistoon saadakseen selville mitä tapahtuu tai soittaa asiakkaille, vaikka hänellä on täysin kykyvä henkilökunta. Toimistossa ollessaan hän stressaa kaikesta, joka hänen on tehtävä ja mihin hänen on mentävä sen sijaan, että keskittyy saamaan aikaan jotain tai siirtämään. Kun hän on puhelimessa asiakkaiden kanssa, hän on usein hajamielinen, puhdistaa pöydänsä, pelata tietokonepelejä ja tarkistaa sähköpostia. Joten hän ei ole koskaan oikeastaan ​​missään. Hänen mielensä on aina tulevaisuuden ja menneisyyden edessä eikä koskaan osallistu täysin toimintaan.

Tämä on tapa, jolla suurin osa meistä elää. Seurauksena on, että kaipaamme elämämme iloa, koska todellisuudessa tulevaisuutta ja menneisyyttä ei ole olemassa. Ainoa hetki, joka meillä on, on tämä, tällä hetkellä olemme täällä. Maista se kuin kupillinen kahvia.

Video-Ohjeita: Kahvitauko / Coffee Break HQ (2002) Anti-Teatteri - eng subtitles (Saattaa 2024).