Vaihtoehto - avain elintapojen suunnitteluun

• Saattaa 13, 2024

Elämäntapa on thefreedictionary.comin mukaan elämäntapa, joka heijastaa ihmisen arvoja ja asenteita. Kotiopetusblogissa osoitteessa psychologytoday.com sanotaan, että elämäntavan suunnittelu on summa kaikista tekemistäsi tietoisista valinnoista, jotka heijastavat prioriteettejasi ja lopputavoitteitasi.

Tutkiessani elämäntyyliin liittyvää suunnittelua, melkein jokaisessa lukemassani artikkelissa kerrottiin jotain valinnan voimasta.

Kaksitoista vuotta sitten hoitin kahta alle 3-vuotiasta lasta. Kun he itkivät keskellä yötä, mieheni tai minä nousimme ylös ja taipumme heidän luokseen. Vietimme tunteja viikossa valvomalla heidän pelaamistaan ​​paikallisissa puistoissa. Otamme heidät lapsille ystävällisiin kulttuuritapahtumiin ja luimme heille kirjastoissa. Joka ilta viettäisin noin 3 tuntia keskittyen kotitöiden tekemiseen, päivällisen tekemiseen ja lasten valmistamiseen sänkyyn.

Tuona aikana nuoren perheen hoitaminen oli ensisijainen tavoinni 24 tuntia vuorokaudessa, 7 päivää viikossa, ja siten elämäntyyliini yli vuosikymmenen ajan. Se oli hyvää elämää, kunniallista elämää, tuottavaa elämää, mutta en kukaan suunnitellut ja valinnut tietoisesti ennen sen tekemistä. Ja vaikka tunsin olevani hyödyllinen, älyllisesti haastava (luin zillionien vanhempien kirjoja), vastuuvelvollinen, innostunut, kiinnostunut ja monia muita myönteisiä asioita, en koskaan tuntenut olevani onnistunut. Minulla oli muita tavoitteita, jotka poikkesivat huomattavasti elämästäni elämästä, ja tunsin usein epäonnistumisen, kun mittasin edistymistäni kyseisen fantomi-elämän perusteella.

Joten kun ajattelen elämäntavan suunnittelua ja roolinvalintaa, omien kokemusteni takia olen herkkä niille, jotka eivät halua asettaa omaa onnellisuuttaan ja tyydytystään kaiken muun yläpuolelle. Minusta tuntui, että minulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin sivuuttaa omat toiveeni ja tarpeeni huolehtia perheestäni. Mutta on tärkeää huomata, että annetaan olosuhteisiin On valinta. Marttyyrikuolemaan vapaaehtoinen osallistuminen on valinta. Ei taistele onnellisuutesi puolesta. Itsesi vaalimisen epäonnistuminen on valinta.

Sinulla on aina valta valita, ja saatat valita sen, mikä mielestäsi on oikea ja kunniallinen asia, joka tekee sinut onnelliseksi. Se on sinun valintasi, ja sinun on otettava vastuu siitä, mitä valinta tuo elämääsi. Et voi syyttää ketään muuta tuloksesta.

Päätin ei tehdä mitä halusin tehdä, koska inhoan tunneani revittyä ja en pidä sitä, että eri tahot kilpailevat aikani puolesta. Pelkäsin, että priorisointia olisi vaikeaa, jos ottaisin liian monta projektia kodin ulkopuolella. Tein muita asioita kuin kasvatin lapsia, mutta ne olivat pohjimmiltaan minun maailmasani 14 vuotta.

Sitten eräänä kesänä vanhin lapseni laski osa-aikaiseen työhön. Samanaikaisesti toinen vietti tunteja piirtämällä ja tutkimalla animaation hienoja kohtia. Kun ehdotan, että ottaisimme perheen retken kirjastoon, he eivät ollut tarkalleen innoissaan. He olivat kehittäneet oman elämänsä, ja silloin minusta tuntui mukavammalta suunnitella minun.

Vietän nyt suuren osan vapaa-ajastani liikunnalla, päiväkirjana, lukemalla omatoimia kirjoja, kokoamalla kiitollisuuslistoja ja muuta yksinäistä itsensä kehittämistä. Tein kaikki nämä asiat täällä ja siellä samalla kun olen täysin uppoutunut lastenkasvatukseen, harjoitan tänään tätä kosketustapaa. Olen myös palannut kouluun, minkä olen viimeinkin halunnut tehdä, mutta en tehnyt sitä 20 vuotta edes ennen kuin lapset tulivat mukaan.

En valitettavasti ole asettanut perhettäni etusijalle kaikkien näiden vuosien ajan. Toivon vain, että olisin tiennyt, että minulla oli valintoja ja omistautui enemmän pyrkimyksiä tuoda elämääni todella haluamiasi asioita sen sijaan, että odottaisin, kunnes se olisi kätevää vuotta myöhemmin. Pahoittelen, että en yrittänyt neuvotella tai pyytää muita tekemään kompromisseja minulle, koska olin kompromissi heidän puolestaan.

Pieni Buddha -verkkosivun Angela Severance -blogin viesti tarjoaa nämä kolme vinkkiä elämäntapan suunnittelijoille:

1. Soitat laukauksille
2. Ole vähän itsekäs
3. Hyväksy muutos ja tee se vain!

”Lyhyesti sanottuna, elämäntyyliin liittyvä suunnittelu merkitsee yrityksesi yritystä suunnitella valitsemasi elämä, miltä se näyttää. Se on elämäsi, suunnitelmasi ja soitat laukauksille ”, Severance kirjoittaa. "Sinulla on valintoja ... kun ymmärrät sen täysin, annat itsellesi tilaa kasvaa, kokeilla ja alkaa suunnitella unelmiesi elämää."

Video-Ohjeita: MBlab: Vertailussa 3D-tulostimet - MB tekee murron (Saattaa 2024).