Nyrkkeilijät tai alushousut?

• Saattaa 3, 2024

Jos olet pari, joka yrittää tulla raskaaksi miehen hedelmällisyyden kanssa, tyyppisillä alusvaatteilla voi todella olla vaikutus sperman laatuun. Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa (1) tutkittiin miesten alusvaatteiden tyyppiä ja alusvaatteiden sänkyyn puuttumista.

Tässä tutkimuksessa viittäsataa yhtä paria tutkittiin ehkäisyn lopettamisesta siihen asti, kun raskaus oli vahvistettu - tai kaksitoista kuukautta; miehet kertoivat käyttämästään alusvaatteista ja käyttivätkö he alusvaatteita sänkyyn, ja siemennesteenäytteet analysoitiin lähtötilanteessa ja kuukautta myöhemmin - kolmenkymmenenviiden siemennesteen / siemennesteen laadun mittausta varten.

Vaikka suurin osa lääkäreistä analysoi siemennestettä vain liikkuvuuden, morfologian (muodon) suhteen ja laskee, että siemennesteen laatuun voidaan analysoida monia muitakin näkökohtia, ja tässä tutkimuksessa tarkasteltiin niistä kolmekymmentäviisi!

Tutkimuksen lopussa tulokset osoittivat, että nyrkkeilijöiden käyttäminen päivällä ja alusvaatteiden poistaminen tai sänkyyn siirtyminen nyrkkeilijöille - mikä alentaisi verenkiertovesilämpötilaa - voi vähentää sperman hyvinvoinnin tärkeätä mittaa: siittiöiden DNA: n pirstoutumisindeksiä. Tutkimuksessa pääteltiin:

"Raskautta yrittävien väestön joukossa päivällä ja sängyssä käytettävien alusvaatteiden tyyppi liittyy siemennesteen laatuun."

”Sängylle altistumisen vähentäminen vähentää DFI: tä (siittiöiden DNA: n pirstoutumisindeksiä); parempia siemennesteen laatuparametreja havaitaan miehillä, jotka käyttävät nyrkkeilijöitä päivän aikana ja kukaan ei sängyssä. "

Lisääntyneeseen siemennesteen DNA: n pirstoutumiseen on liitetty lisääntyneitä selittämättömän hedelmättömyyden riskejä ja lisääntyneitä keskenmenon riskejä, joten on järkevää ryhtyä toimiin sperman DNA: n pirstoutumisen pitämiseksi mahdollisimman pienenä yrittäessään raskautua.

Muilla elämäntavan valinnoilla, jotka nostavat samaan tapaan verenkiertovesilämpötiloja, voi olla samanlainen vaikutus; Pitkittyneen istumisen, kannettavien tietokoneiden käyttämisen sylissä pikemminkin kuin pöydällä, intensiivisen liikunnan ja tiukkojen housujen tiedetään myös lisäävän verenkiertovesilämpötilaa.

Valitettavasti siittiöiden DNA: n pirstoutumisindeksiä ei testata, kun siemennestettä seulotaan tekijöiden suhteen, jotka voivat laukaista alahedelmällisyyden tai hedelmättömyyden. Se on ylimääräinen testi, joka joudut ehkä vaatimaan, jos haluat tarkistaa tämän tärkeän siittiöiden hyvinvoinnin näkökohdan. Useiden antioksidanttien on osoitettu parantavan heikentynyttä siittiöiden DNA: n pirstoutumista, ja niitä saattaa olla syytä harkita, jos huomaat, että siittiöiden DNA on vaarantunut.


Viite: Fertil Steril. Vol. 104, nro 3, lisäys, syyskuu 2015. O-114 tiistai, 20. lokakuuta 2015 klo 12.30
UROS ALUSKÄYTTÄMINEN JA PUOLELLINEN LAATU KANSAINVÄLISESSA ENNAKÄSITTELYKOHTEESSA. K. J. Sapra, S. Kim, M. Eisenberg, b Z. Chen, G. M. Buck Louis.c: Intramural väestön terveystutkimuksen osasto, Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child, Rockville, MD; bStanford University, Stanford, Kalifornia; cNICHD, Rockville, MD.

Video-Ohjeita: EI TARVETTA RILLUTELLA? | MY DAY (Saattaa 2024).