BMI-testit ovat epätarkkoja

• Saattaa 7, 2024

Painoindeksi tai painoindeksi on lääkäreiden luottavin tapa mitata potilaan rasvaa. Silti tämä kerran johdettu diagnostiikkatyökalu on nyt kiistelty. Mikä johtuu lisääntyneestä skeptisyydestä ja siitä johtuvasta takaiskuista BMI-menetelmää käytettäessä? BMI-laskelmat ovat nopeita ja helppoja. Ne ovat myös tunnetusti epätarkkoja ja epätarkkoja. Asiantuntijoiden mukaan on olemassa parempia menetelmiä kehon rasvan mittaamiseksi ja potilaan terveyden ymmärtämiseksi.

BMI: n kehitys
Painoindeksi alkoi belgialaisen tutkijan Adophe Quetelet'in kokeiluna vuonna 1842. Hän halusi määrittää mieluisimman miehen kehon kuvan ja keksi kaavan, joka perustui yksilön painon ottamiseen ja jakamalla se neliökorkeuden mukaan. Testaamalla pientä näytettä belgialaisista uroksista Quetelet uskoi löytäneensä täydellisen ihanteellisen ihmisen muodon.

Mutta vasta 1900-luvun alkupuolella tämä raaka kaava purettiin epäselvyydestä ja sitä käytettiin suurempien osien väestön testaamiseen. Vakuutusyhtiöt halusivat tavan todistaa, että ylipainoisilla vakuutuksenottajilla oli suurempi riski diabetekseen tai sydänsairauksiin. Kaikki normaalin rajojen ulkopuolella osoitti suurempia terveysriskejä. Premium-laskelmat perustuivat hiukan muutakin kuin rakennettuun suuntaukseen.

Lopulta lääkärit pitivät BMI: tä täydellisenä diagnostiikkatyökaluna. Se oli nopea, helppo suorittaa, ja potilaat ymmärsivät tulokset helposti. Käyttäjäystävällisenä diagnostiikkatyökaluna BMIstä tuli nopeasti tavanomainen keino rasvan prosenttiosuuden mittaamiseksi. Vuonna 1998 otettiin käyttöön joukko lukuja, kuten 25 ja 30, joiden avulla potilaiden oli helpompi ymmärtää, mihin ne kuuluvat rasva-asteikolla.

BMI-puutteet
BMI: n helppous on kaksiteräinen miekka, koska se on epätarkka oikean diagnoosin saamisessa. Muiden testien, mukaan lukien ihon laskosten tai vyötärön ympärysmitan mittaaminen, tiedot eivät ole paljon vaikeampia, mutta tiedot eivät ole aivan yhtä muokattavia. Korkeus ja paino mitataan ja lasketaan muutamassa sekunnissa, ja numero saadaan nopeasti. Vaihtoehtoisista menetelmistä puuttuu myös pyöreät numerot, joita yleisö niin rakastaa, että ne vaativat pidempiä ja huolellisempia selityksiä tuloksistaan.

Asiantuntijat puhuvat
Mutta painoindeksi ei silti voinut tarjota täydellistä tarinaa yksilön terveydestä. BMI-mittaukset ovat näin ollen epätarkkoja ja epätarkkoja havainnoissaan, koska ne eivät osoita rasvan ja lihaksen painon eroa. Kaavioiden mukaan mitä korkeampi BMI-laskelma on, sitä epäterveellisempi on potilas. Dr. Kelly Brownell, Yalen syömis- ja painohäiriökeskuksen johtaja selittää, että rasvat ja rasvat voivat kohdata. Sopiva rasvainen ihminen voi olla paljon paremmassa asemassa kuin ohut, kelpaamaton.

Dr. Jonathan C.K. Wells on tuottanut useita tutkimuksia International Journal of Obesity -lehteelle tukeakseen hänen kritiikkiään BMI: lle. ”Hattori-kaavion analyysissä imeväisten ja lasten kehon massaindeksistä” Wells päättelee, että BMI on huono valinta liikalihavuuden määrittämiseksi. Lihavuudella on enemmän rasvakudosta, ei vain paino enemmän. Wells väittää, ettei vedota helposti luettavissa oleviin pisteisiin, kuten 25 ja 30, jotka eivät pysty tunnistamaan rasvaa todellisesta liikalihavuudesta.

Nämä luvut eivät selitä potilaan terveyttä, selittää tri Kathleen M. Zelman. Luku voi aiheuttaa väärän hälytyksen tai väärän toivon; potilas voi muuttaa tarpeettomasti ruokavaliotaan tai uskoa kehonsa rasvan olevan oikein. Lihakselliset urheilijat painavat enemmän, koska heillä on enemmän lihaskudosta kuin rasvakudosta, ja päinvastoin, vanha pieni vanha rouva ei ehkä ole menettänyt painoaan, mutta on menettänyt lihasmassan. Zelman huomauttaa, että BMI jättää huomioimatta potilaan sukupuolen, ravintotavat, fyysisen aktiivisuuden tason ja perheen sairaushistorian.

Lisäarvioinnit tulisi suorittaa, jotta saataisiin täysi tarina ihmisen kehon rasvamittauksista. Jos urheilijalla ja pienellä vanhalla ladyllä on samat numerot kuin BMI: llä, kuinka heillä voisi olla sama fyysinen kunto? Zelman myöntää, että BMI on lähtökohta eikä mitään muuta.

Lääkäreiden ja potilaiden suosittu kehon massaindeksi nauttii uskollisesta seuraamisesta niiden joukossa, jotka haluavat mitata kehon rasvaa nopeasti. Mutta sen havainnot ovat epätarkkoja ja epätarkkoja. Voima- ja kuntotestit, ajan mittaan painot ja henkilöhistoria ovat paljon parempia indikaattoreita. Terveys on enemmän kuin luku, jonka takana on vain vähän aineita.

Lähteet: //www.slate.com/id/2223095
//www.obesitymyths.com/downloads/ObesityMyths.pdf
//www.webmd.com/diet/features/how-accurate-body-mass-index-bmi

Tämä artikkeli on esitelty aiemmin yhdessä toimittajan kirjoitussivustossa, ja se on CoffeBreakBlog Menopause -sivuston editorin alkuperäinen luominen. Se on esitetty täällä Menopausa-sivuston lukijoiden mielenkiintoa varten.

Vaihdevuodet, lääkäri ja sinä

Video-Ohjeita: BMW i8 TOP SPEED & ACCELERATION POV Sound on AUTOBAHN by AutoTopNL (Saattaa 2024).