Allergia-IBS-linkki

• Saattaa 3, 2024

Olen kärsinyt allergioista ja ärtyvän suolen oireyhtymästä (IBS) vuosia. Chicagon Rush University Medical Centerin tutkijoiden mukaan näiden kahden tilanteen välillä voi olla yhteys.

Ruoansulatushäiriötä IBS esiintyy noin 15 prosentilla Yhdysvaltain väestöstä. Allergian, astman ja immunologian tutkimuksen mukaan aikuiset, joilla on allergiaoireita, ilmoittavat suuremman IBS-ilmaantuvuuden, mikä viittaa yhteyteen kausittaisten allergioiden ja IBS: n välillä.

Tässä tutkimuksessa tutkijat tarkastelivat 125 aikuista ja havaitsivat, että IBS: n todennäköisyys oli paljon suurempi potilailla, joilla oli allerginen ekseema (3,85 kertaa suurempi) ja kausiluonteinen allerginen nuha (2,67 kertaa). He havaitsivat myös, että IBS oli 2,56 kertaa todennäköisempi masennuspotilailla.

IBS, joka vaikuttaa 15 prosenttiin yleisestä väestöstä, on oireklasteri, mukaan lukien vatsakipu 12 viikon ajan viimeisen vuoden aikana, muutos ulosteiden koostumuksessa tai esiintymistiheydessä ja vatsakipu lievitys ulostamalla. Eri tulokset viittaavat epäsuorasti siihen, että allergeenialtistus voi johtaa IBS-oireisiin joillakin potilailla, mutta esiintyvyyttä ei ole tutkittu.

Tutkijat havaitsivat myös korrelaation astman ja IBS: n välillä. Astmaa sairastavat ihmiset osoittivat, että heillä oli IBS kaksi kertaa niin usein kuin ei-astmaatikoilla.

Kuinka allergiasta ja astmasta kärsivät ihmiset voivat hyötyä tästä tutkimuksesta?

Minulla on allergioita, astmaa ja IBS: tä. Tässä on joitain asioita, jotka olisin tehnyt eri tavalla, jos olisin tiennyt tästä linkistä vuosia sitten.

• Estä hengitystieinfektiot, koska kaikki infektiot voivat johtaa komplikaatioihin, jotka vaativat lisälääkkeitä.

• Vältä antibioottien ottamista, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Antibiootit tuhoavat sekä hyödyllisiä että huonoja bakteereja. Antibioottihoito edeltää usein IBS: n puhkeamista, koska nämä lääkkeet aiheuttavat epätasapainon suolen bakteereissa. Nämä bakteerit, jotka ovat yleensä vaarattomia, alkavat tuottaa toksiineja ja muita haitallisia aineita, jotka häiritsevät ruuansulatusta ja jopa vahingoittavat suolia.

• Rajoita allergia- ja astmalääkkeiden käyttöä. Tai ainakin, valitse lääkkeitä, joilla on vähemmän sivuvaikutuksia. Jotkut lääkkeet voivat häiritä elintärkeiden ravintoaineiden imeytymistä, joita tarvitaan kehon toimintojen päivittäiseen ylläpitoon.

• Kokeile huumeiden sijasta neti-ruukkuja tai elektronista nenänkastelua.

• Syötä tasapainoinen ruokavalio ja vältä soodan, muiden sokeripitoisten ja jalostettujen ruokien liiallista käyttöä.

Video-Ohjeita: Mikhaila Peterson - 'Don't Eat That' (Saattaa 2024).