Opetusprofessorin neuvoja

• Huhtikuu 29, 2024

Viimeaikaisessa artikkelissa on niin paljon hyviä artikkeleitaGolf kuvattu lehden, joten aloitan yhdellä ensimmäisistä, jotka saivat huomioni. Tämä on osiossa "Tee-laatikko", jossa on opetuksia Pro: n opettajille. Tämän artikkelin on kirjoittanut Dale Lynch, joka on kotoisin Australiasta ja joka on BannLynchGolfin golf-ohjaaja. Löydät tämän verkkosivun www.bannlynchgolf.com. Kirjailija on valmentanut monia PGA-kiertueen pelaajia. Tässä artikkelissa hän puhuu oikeasta painonsiirrosta lihasmuistin luomiseksi.

Hänen kuvauksessaan vartalon oikeasta liikkeestä on tärkeää luoda voimakas ja johdonmukainen golfkeinu. Nyt emme kaikki halua, että tällä olisi johdonmukainen heilahdus ja voit luottaa siihen jokaisessa laukauksessa. Ainakin tässä artikkelissa Dale Lynch johtaa sanomalla, että golfkeinun voima syntyy vartalon isommista lihaksista. Hän sanoo, että se välitetään sitten käsivarren ja käsin klubiin ja palloon. Nyt kaikki kuulostaa hyvältä ja juuri sitä yritän tehdä, jotta vartalo ajaa laukauksen läpi.

Hän mainitsee myös, että jos et saa oikeaa kääntötappia, se voi aiheuttaa huonoja laukauksia, kuten ylhäältä tai ulkopuolelta kääntyviä polkuja, jotka kaikki ovat vaikeuksia. Hän kuvailee painonsiirtoa tarkkaan, koska monet golfarit eivät usko tekevänsä oikeaa painonsiirtoa, mutta tekevät sivuttaisliikettä aiheuttaen hidasta. Painosi oikea liike on hyvä asennus, jota seuraa yksinkertainen kehon kierto, joka on luotu kääntämällä kääntämällä mailaan, joka siirtää painoa sinulle. Se luo enemmän pyörintää sivuttaisliikkeen sijaan.

Kirjailija sisältää joitain helppoja harjoituksia tai harjoittelua, kuten golfkeulan käyttäminen niskan takana olkapäiden yläpuolella ja kummankin pään käsillä. Käytä golfiasentoa ja varmista, että oikea olake on alempi kuin vasen. Käännä hartiat taaksepäin noin 90 astetta pitämällä vasenta kantapäätä maassa. Käännä liike kääntämällä hartiat kääntyä niin pitkälle kuin mahdollista tuntematta epämukavuutta tai rasitusta. Anna oikean kantapään tulla maasta siten, että lantiosi ovat kohti tavoitetta. Huomaa pään luonnollinen kierto, kun teet tätä poraa. Käytän tätä poraa, mutta Speed ​​Stik -sovelluksellani ennen kuin osuin palloille ajomatkalle.

Toinen pora Mr. Lynch on pitää koripallo molemmissa käsissä, seistä sitä sivua kohti, johon haluaisit asettaa golfin asetukset, ja heittää palloa seinää vasten. Hän sanoi, että tämä oli Ben Hoganin käyttämä pora. Jos sinulla ei ole palloa tai seinää heittää vastaan, harjoittele tätä heittämisliikettä vain, kun painot liikkuvat oikein. Kirjailija jatkaa sanomalla, että on tärkeää, että pää on pallon takana asettaessasi. Tekemällä nämä harjoitukset ja oppimalla oikean liikkeen, kehosi saavuttaa tehokkaasti oikean painonsiirron tasaisen pelaamisen ja laskeaksesi pisteitä.



E-kirjani “Golf is Forever” on nyt saatavana. Tutustu tältä verkkosivustolta löytääksesi mitä se tarkoittaa ja kuinka tilata kopio.

//www.coffebreakblog.com/ebooks/ebook137

Video-Ohjeita: Henkilökohtainen osaamisen kehittämissuunnitelma (HOKS) - opettajien vinkkejä laadintaan (Huhtikuu 2024).