Aivosi seksissä

• Saattaa 9, 2024

Suurin osa meistä tietää, että aivot ovat eroottisimpia elimiä ihmiskehossa ja seksuaalinen käyttäytyminen on peräisin mielestä. Tiesitkö kuitenkin, että seksi lisää aivovoimaa? Seksiä on mielen, kehon ja hengen kannalta terveellistä. Elämän energia ja seksuaalienergia ovat kietoutuneet toisiinsa.

Hyvä lääkäri kysyy fyysisen kokeen aikana: "Kuinka seksielämäsi on?" Lääkäri ei ole tirkistelijä, vaan haluaa varmistaa, että elät terveellisiä elämäntapoja, koska seksillä on etuja. Matala libido voi johtua esimerkiksi hormonaalisesta epätasapainosta tai taustalla olevasta sairaudesta, kuten diabetes, sydän- ja verisuonisairaudet, kilpirauhan toimintahäiriöt, anemia tai autoimmuunisairaus. Nämä epätasapainot on korjattava hyvän terveyden kannalta.

Perimmäinen mielialan tappaja on STRESS. Koska stressi on monien pelättyjen sairauksien perustana, on suositeltavaa keksiä selviytymisstrategiat. Oma suosikkini on seksi. Naispuolisesta sukupuolesta kärsivän mielentila voi kuitenkin olla vaikeaa, koska naisen on anatomisesti rentouduttava seksiä. Se on analoginen stressinhallintastrategioiden kanssa, koska seksikäs tunne tarvitsee vain vähän valmistelua ja mielenharjoitusta:

• Anna mielellesi lupa matkustaa.
  
• Lue seksikäs, kuuntele seksikkäitä ja katso seksikkäitä saadaksesi itsesi mielialaan.
  
• Älä sensuroi mielikuvitustasi.
  
• Keskustele ystävien kanssa, jotka voivat toimia kuin seksiterapeutit, ja jaa heidän työnsä.

Seksi eduin
Seksin takana on tiede, että se luo läheisen siteen, joka parantaa kaikki haavat - sekä henkisesti että fyysisesti. Tutkimukset ovat osoittaneet, että läheinen suhde nopeuttaa fyysistä haavan paranemista. Aivosi suhteen seksi vapauttaa endorfiineja - tuntea hyvää kemiaa. Lisäksi seksi lisää hyvinvointihormonin oksitosiinitasoja, jotka parantavat mielenterveyttäsi löytääksesi uuden ratkaisun nagging-ongelmaan. Seksi laukaisee myös uusien hermosolujen kehittymisen hajujärjestelmässä ja pidä mielessä, että haju liittyy muistiin. Siksi heikentynyt hajuaisti voi olla merkki kognitiivisesta heikkenemisestä.

Joten jos haluat tuntea olevansa elossa ja valppaana, että maailma on täynnä mahdollisuuksia, seksi usein. Tällä vyöhykkeellä voit vähentää stressiä, viljellä joustavaa asennetta tai ainakin niin mikä-asennetta. Monia luovia ideoita syntyy, kun aivot ovat rento tilassa, kuten kun pidät hauskaa. Viime kädessä saavutat kestävän onnellisuuden.

Kaikille hulluille kiireisille stressin addiktioille: Korvaa stressi-riippuvuuden korkea sukupuolen korkealla. Noudattamalla välimerellistä ruokavaliota, harjoittele päivittäin ja rakastu säännöllisesti. Saatat vain hylätä tai lykätä Alzheimerin tautia.

---

Lisätietoja stressin hallitsemisesta ja elämäsi palauttamisesta on kirja, Stressin addiktoitunut: Naisen 7-vaiheinen ohjelma ilojen ja spontaanisuuden palauttamiseksi elämään. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Video-Ohjeita: Omaa Akkaa (Saattaa 2024).