Vehnurmikko säiliöissä

• Saattaa 15, 2024

Nurmikko on varmasti vihreämpi toisella puolella ... varsinkin jos kasvatat sitä! Lisäksi, jos etsit tapaa aloittaa uusi ja terveellinen lähestymistapa elämään - silloin mikrovihannesten kasvatus, mehustaminen ja syöminen on varmasti todistettu tapa. Tulokset ovat ihmeellisiä, ja tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä ei ole typerä väite.

Katsotaanpa ensin näiden ruohojen kulutuksen hyödyt ja mitä ne voivat tehdä hyvinvoinnillesi, ja sitten puhutaan niiden kasvattamisesta astioissa.

Oman vehnän tai ohran ruohon kasvattaminen on melko yksinkertaista, kun saat vaiheet alas. Se mitä saat vastineeksi ponnisteluistasi kasvattaa omaasi on niin hämmästyttävää, olen yhdestäni niin pahoillani, että en kompastu (?) Tähän kauan sitten! Joka tapauksessa - aloita nyt, vain aloita; hyötyjä on liian paljon, jotta niitä ei voida jättää huomiotta.

Vehnä ruohomehu (ja muut) on ravitsemuksellisesti täydellinen ruoka. Kehosi tarvitsee laajan valikoiman mineraaleja, vitamiineja ja entsyymejä ja muita hivenaineita suorittaakseen huipussaan, ja voit saada nämä kaikki yhdeltä 2 unssiselta tuoremehuisella vehnänroholla päivittäin. Se on nopea ja helppo tapa pyrkiä saavuttamaan optimaalinen terveys, korjaamaan vaurioituneet solut, puhdistamaan järjestelmäsi ja estämään sairauksia sen tarjoaman autoimmuunijärjestelmän tehostamisen vuoksi - etenkin koska nykyiset ongelmamme näyttävät johtuvan aliravitsemuksesta tai myrkyllisyydestä.

• Mehut eivät ole myrkyllisiä ihmisille tai eläimille - väitteen taustalla on paljon tutkimusta.

• Nykypäivän massatuotannon ja siihen liittyvien ongelmien, kuten ilmastomuutoksen, huonojen maaperien, muuntogeenisten elintarvikkeiden, torjunta-aineiden ja lisäaineiden, sokerin ja nopeasti valmistettujen elintarvikkeiden, kanssa ei ole niin helppoa saada kaikkia tarvitsemiasi ravintoaineita pois ruoasta. me syömme. Viljakasvien hedelmämehut antavat ravintoarvoa solutasolla, vapauttavat kehosi kertyneistä toksiineista ja tarjoavat energiaa ja valppautta. Positiivinen asenne, kestävyys ja kyky jatkaa pidempään seuraavat vain. Voit varmasti pakata enemmän päiväsi, jos olet kiireinen, ja jos ei, niin rentoutumisesi ja hauskanpitoasi nautitaan yhtä hyvin.

• Vehnärohi nuorentaa verta, joka, kuten tiedät, kuljettaa ravinteita kaikkiin elimeemme. Terveellä veressä on vain oltava järkeä, sillä puhdas veri tarkoittaa taudista vapaata elämää. Itse asiassa monet ihmiset ovat ilmoittaneet, että mehujen tasaisen kulutuksen myötä suuret terveysongelmat ja sairaudet voivat olla ja ne on kumottu.

• Painonpudotus on toinen erinomainen tulos. Detoksifioimalla vartalo, puhdistamalla veri, nopeuttamalla verenkiertoa, tehostamalla ruuansulatusta ja aineenvaihduntaa, ylimääräinen rasva elimistöstä katoaa. Ja jos sinun ei tarvitse laihtua, kehon massaa säädellään ja punnit mitä tarvitset henkilökohtaisen optimaalisen terveyden kannalta.

• Ilman ja veden pilaantuminen johtaa huonoon tai parhaimmillaan tavalliseen terveyteen ... Järjestelmämme tukkeutuvat ja toimivat yleensä vähemmän tehokkaasti. Voimme torjua tätä vahvistamalla sisäisiä puolustuskykyjämme, vapauttamalla kehomme ja vapauttamalla itsemme kerätyistä "myrkkyistä". Vehnäheinomehu torjuu vapaita radikaaleja, rakentaa puolustuskykyämme ja voi toimia jopa ikääntymistä estävänä aineena.

• On melkein liikaa ajatella, kun otetaan huomioon, että tällä yksinkertaisella ja kokonaisella ruoalla voi olla jopa kyky korjata DNA. Viljaheinät uudistavat ja tukevat soluja normaalissa korjausprosessissa - monet lääkärit ovat tehneet monia kokeita ja tutkimuksia tästä. Parantamalla kehomme DNA: ta, monet ammattilaiset ovat kysyneet, onko tämä tapa torjua vakava sairaus? Ilmeisesti tämä mehu voi alentaa verenpainetta, kolesterolia ja kuten aiemmin todettiin, se lisää immuunijärjestelmääsi. Monet jopa uskovat, että syöpä voidaan sisällyttää tähän.

• Veri voidaan puhdistaa viheriöiden, erityisesti klorofyllin, kautta. Veressä oleva hemoglobiini on hyvin samankaltainen kuin klorofyllin koostumus ja paranemisohjelmissa; punaiset verisolut kaksinkertaistuivat ihmisten liottaessa vehnäheinän kylvyssä tai juomalla vehnänrohua ja muita vihreitä mehuja.

• Vihreiden hedelmämehujen entsyymit tarkoittavat kehossa enemmän entsyymejä ja näyttää siltä, ​​että tämä on yksi vehnän ruohon tärkeimmistä parantavista ominaisuuksista. Ottamalla ne sisään, he kannustavat kehoasi valmistamaan omia entsyymejä, joita se tarvitsee asioiden korjaamiseksi. Solujen hengitys; rasvaa hajottavat entsyymit; proteiini- ja tärkkelysliigentit; lihasten terveydelle (erityisesti sydämellesi) ja kehon kudosten uudistamiselle on vain joitain mitä tapahtuu. Vanhetessamme kehomme kyky käsitellä rasvoja, proteiineja, tärkkelyksiä, ylimääräisiä kilojouleja ja niin edelleen hidastuu ja heikkenee; ja tämän ilmeinen johtopäätös on juoda säännöllisesti vehnänsiemenmehua terveyden parantamiseksi. Sillä näyttää olevan paljon järkeä eikä se varmasti voi olla haitallista.

• Viimeisenä, mutta ei ehdottomasti vähäisimpänä, on se, että vehnänrohi parantaa maksan toimintaa. Maksasi on vieroitustehdas - se suorittaa yli 500 toimintoa matkan varrella.Sen on oltava hyvä uutinen.

Kaikki tämä tavalliselle 2 unssille lasilliselle vihreää mehua päivittäin ... jotain täytyy varmasti sanoa iso kiitos jollekin!

Vihreä viljamehu on kokonainen ja luonnollinen ruoka, mutta ota huomioon, että tässä artikkelissa esitetyt kommentit ja tiedot eivät korvaa ammatillisia ravitsemus- tai lääketieteellisiä neuvoja ja asiantuntemusta.

Oletko kiinnostunut? Vakuuttunut? Oletko valmis kokeilemaan oman viljelyäsi? Okei, katso kuinka helppoa se on! Muuten, 1930-luvulta lähtien tutkimus ei ole osoittanut ravitsemuksellista eroa vehnän, ohran kauran tai ruishehun välillä. Ne kaikki näyttävät samoilta ja samoilla ravitsemusprofiileilla, joten sinun on itse kasvattaa se, jonka haluat kasvattaa. Olen valinnut vehnä ruohoa, mutta tämä on vain henkilökohtainen valinta, joten teet itse.

Voit ostaa kokonaan kasvavan pakkauksen, ja tämä voi olla hyvä idea aloittamiseen, mutta se ei ole välttämätön, koska kaikki tarvitsemasi bitit ovat helposti saatavissa kaupoista.

Yhdelle vehnänrohotelineelle tarvitset 2 neliön kokoisia 6 ”- 10” x 15 ”(tai vastaavia) muovisäiliöitä, joissa on tyhjennysreiät, orgaaninen maaperä, joitain mineraalilisäaineita, vehnän ruohon siemeniä, vettä ja jonkin aikaa, auringonpaistetta ja vähän kärsivällisyyttä.

Vaiheet vehnänrohun kasvamiseen:

1. Ota noin 500gr siemeniä ja liota ne vedessä yön yli. Tyhjennä siemenet ja huuhtele ne kahdesti. Jätä siemenet sitten uudelleen kirkkaaseen auringonvaloon noin 12 tunniksi ja huuhtele sitten uudelleen. Niiden pitäisi itää jo nyt, mutta jos ei, huuhtele ne uudelleen ja odota. Haluat, että siemenilläsi on itäneet pienet juuret, joiden pituus on enintään ¼ tuumaa.
2. Täytä laatikko (t) puoliväliin orgaanisella kasvustolla, ripottele yläosa seosta matovaluteilla tai muulla hivenaineella ja peitä tämä toisella ohuella orgaanisen maaperän kerroksella.
3. Vedä maaperää huolellisesti varmistamalla, että se on täysin märkä niin, että vähän valuu ulos.
4. Levitä itäneet siemenet tasaisesti maaperän päälle, mutta älä työnnä siemeniä alas.
5. Peitä istutettu lokero toisella tyhjillä samankokoisilla lokeroilla - myös tyhjennysrei'illä, jotka toimivat nyt ilmankiertoaukkoina. Jos sinulla ei ole toista lokeroa, kostuta jotakin sanomalehteä ja aseta se itunten päälle.
6. Aseta tarjotin lämpimälle alueelle, sanoen noin 70F. Jos se on viileämpää, huomaat, että ne kasvavat edelleen, mutta se vie kauemmin. Lisäksi, jos se on liian kuuma tai kostea, voi muodostua hometta. Tietysti, jos näin käy, tuhoa lokeron sisältö ja heitä maaperä pois. Huuhtele astiat etikkavedessä ja aloita uudelleen.
7. Kastele ruohoasi päivittäin tai niin paljon kuin tarvitset pitääksesi sen kosteana (ei märänä tai kylläisenä). Ehkä suihkepullon käyttäminen kasvavan ruohon sumuttamiseen olisi hyödyllistä, etenkin kun odotetaan juurten vakiinnuttamista maaperään.
8. Noin 3 - 4 päivän kuluttua, kun ruoho on vaalean kellertävää ja noin 2 ”korkea, poista yläosa ja altista lokero välilliselle, sitten suoralle auringonpaisteelle. Se kasvaa edelleen tasaisesti ja muuttuu ihana kirkkaanvihreäksi - pidä maaperä kosteana.
9. Kun ruoho on noin 10 ”korkea, se on valmis korjaamaan - yay! Ensimmäinen sato on aina ravinteellisin ja aromirikkain, tosin voit odottaa saavan kaksi satoa yhdeltä alustalta; mutta sen jälkeen niitä ei ole tarkoitettu istutukseen puutarhaan - heitä juuret ja maaperä jne. kompostikasoon.
10. Käytä saksia, mutta ruoho mahdollisimman lähellä maata ja mehu ja juo se heti parhaan tuloksen saavuttamiseksi.
Voit saada nämä viljaheinät pillereinä tai jauhemuodossa - mikä voi olla helpompaa ottaa, jos et aio kasvattaa omaasi tai edes ostaa vehnärohun tarjottimia. Vaikka jauhetut tuotteet ovat erittäin hyviä, on joitain terveellisiä entsyymejä, joita ei ole saatavana kuivatussa tuotteessa.

Tietoja Mehustamisesta:
Kaikki tutkimukset kertovat sinulle, että on olemassa erikoismehuja, joita käytetään vain ruohojen mehuuttamiseen. Ilmeisesti keskipakotoimenpiteellä ei saada kaikkea herkkua ruohosta, vaikka olenkin käyttänyt tätä lisäämällä ruohonleikkurini tehdessäni muita mehuja, kuten porkkana, selleri, punajuuri, omena ja niin edelleen.

Surullinen asia on, että nämä mehukoneet ovat kalliimpia eikä kaikilla ole varaa niihin. Tärkeä asia on alkaa saada terveyshyötyjä kuluttamalla näitä ruohomehuja, joten mikä tahansa tapa saada niitä on paljon parempi kuin ei ollenkaan.

Aloitin käyttämällä tehosekoitinta, johon lisäsin suodatettua vettä. Sitten kalasin smoothie-mehu bodumiin (kahvisuodatinlaite) ja painoin nestettä alas saadakseni niin paljon hyvyyttä kuin pystyin. Se varmasti toimi. Mutta nyt luulen, että minun on kerrottava säästöpankilleni tuottaa enemmän, jotta voin ostaa yksitoimisen ruohojuurimurskaimen!

Mitä haluat konttitarhasi tekevän?
...............................................................................

HENKILÖSTÄ… ja vain selailemassa? Miksi et kirjaudutaan Container Garden -uutiskirjeeseen? Sillä ei ole väliä mitä tilaa tai kuinka monta ruukkua sinulla on tai jopa kuinka paljon aikaa sinun täytyy viettää konttipuutarhassa; Tärkeää on, että saat muistutuksemme kuumasta lehdistöstä ja saat hyviä neuvoja ja ideoita yhdessä helposti luettavana.

Liity nyt, se on helppoa ja yksityisyytesi on taattu.