Tämä lomakausi, enemmän ohjeita = vähemmän stressiä

• Huhtikuu 27, 2024

Useimmille meistä kaiken tekeminen - työ, kotityöt, asiat, "vapaa-ajan aktiviteetit" (lainataan tarkoituksellisesti) - voi milloin tahansa vuoden aikana olla joustava. Lomien aikana Tehtävälistoilla on taipumus kasvaa eksponentiaalisesti, ja kaiken tekemisen tekeminen voi tuntua epätodennäköiseltä, ellei suorastaan ​​mahdotonta. Silti, jos olet jotain kuin minä, saatat olla kykenevä kohtelemaan kohteliaasti, kun juhlavieraat tarjoavat lainata kätensä keittiössä tai perheenjäsen haluaa auttaa lahjojen käärimisessä.

Jotta tämän vuoden lomakaudesta tulisi miellyttäväisin, juhlavimmista ja vähiten stressaavista, tässä on minun tämän viikon haaste: älä edes ajattele kaiken tekemistä yksin!

Kyllä, ystävät, on aika luovuttaa (tai ainakin jakaa) ohjat. Sen salliminen, että muut nousevat tällä kaudella, ja ammattilaisten saattaminen käsittelemään suuria, aikaa vieviä tehtäviä, voi tarkoittaa hallintatyökalun päästämistä irti, mutta se tarkoittaa myös suuria säästöjä stressin suhteen. Näin voit hyödyntää muiden lahjakkuuksia ja ihmisvoimaa seuraavan kuuden viikon aikana.

• Harkitse yhteisöllisyyttä. Potluck-ateriat lomien aikana eivät ehkä ole perinteisimpiä, mutta ne ovat erinomainen tapa antaa kaikille mahdollisuuden osallistua samalla kun he painostavat isäntää tai emäntätä. Jos sinulla on loma-ateria kotona, tee luettelo tarvitsemastasi (x lukumäärä sivuruokaa, y lukumäärä jälkiruokia, z lukumäärä viinipulloja ja niin edelleen), anna jokaisen vieraan allekirjoittaa tuoda jotain. Nautit suuresta valikoimasta ja säästät valtavasti aikaa ja vaivaa
  
• Luo "Miksi kyllä, voit auttaa minua!" purkkiin. Tämä idea on peräisin kollegaltani Professional Organizer Krista Colvin, Organize in Style, Portland, OR. Jos isännöit lomajuhlia, leikkaa itsellesi hieman löysää - ja anna muiden osallistua - luetteloimalla tehtävät, joiden avulla voit käyttää kättä paperilipsille ja laittaa ne kulhoon tai purkkiin. Kun joku kysyy: "Voinko auttaa?" vain antaa heille valita lipsahdus. Heillä on määritetty tehtävä tehtävä, ja sinun ei tarvitse huolehtia keksimästä jotain paikan päällä.
  
• Päästä irti täydellisyydestä. Ei, kuusivuotias vanhasi ei kääri lahjoja melkein yhtä hyvin kuin sinä, ja ei, kumppanillasi ei ehkä ole paljon koristeluja puun leikkaamisen kannalta. Mutta jos he ovat valmiita auttamaan tällaisissa tehtävissä, anna heidän, vaikka et päättäisivät Martha Stewartin arvoisiin tuloksiin.
  
• Tuo ammattilaiset. Ympäri vuoden muistutan asiakkaitasi (ja itseäni!), Että kun kyse on tehtävistä, jotka syövät aikansa ja jotka eivät yleensä pidä nauttimisesta, on paljon järkevämpää palkata ammattilainen, joka pystyy selviytymään sellaisista To Do -tehtävistä nopeasti, tehokkaasti , ja hyvin. Tämä pätee erityisesti lomien ympäri. Vihaat siivousta? Ota ammattimainen siivouspalvelu saadaksesi työtehtävät päätökseen. Eikä paljon kokista? Palkkaa ateriapalvelu tarjoamaan syödä lomallesi. Voit jopa löytää ihmisiä, jotka ripustavat valot, leikkaa puusi ja käärittävät lahjojasi, jolloin voit keskittyä muihin asioihin.
  

Luo tällä viikolla luettelo tavoista, joilla voit keventää lomakuukauden työkuormaa, ja aloita sitten suunnitelmien laatiminen tarvittavan avun saamiseksi vähemmän stressaavia ja nautinnollisempia juhlia varten.

Video-Ohjeita: Millaista on opiskelu oikiksessa? (Huhtikuu 2024).