Terra makeat perunalastut

• Saattaa 4, 2024

Me kaikki tiedämme, että perunalasut eivät ole meille hyviä. Ne ovat täynnä tärkkelystä ja suolaa - eikä paljon muuta! Nämä bataattilasut ovat terveellisempi vaihtoehto.

Nyt haluan huomata, että nämä eivät vieläkään ole todella terveitä :) Ne ovat tosiasiassa edelleen bataatteja, jotka on leikattu ympyröiksi ja paistettu. Ne ovat kuitenkin PALJON parempia kuin "tavalliset" perunalasut.

Heillä on vain 10 mg natriumia, joka ei edes rekisteröidy prosentteina päivittäisestä arvoasteikosta. Hiilihydraattien suhteen niillä on vain 12 g hiilihydraatteja kohti 1 oosa (noin 17 sirua). Vaikka tämä ei ole nolla, tämä on silti paljon, paljon pienempi kuin useimmat markkinoilla olevat perunalasut.

Koska ne ovat bataatteja, ne ovat jopa todella ravitsevia. Saat 50% A-vitamiinista ja 10% C-vitamiinista jokaisesta annosta. Kuka tiesi, että välipalat voivat todella antaa sinulle vitamiineja?

OK, niin miten he maistuvat? No, ollakseni rehellinen, kun kokeilin heitä ensin, löysin ne hieman kuiviksi. Oletan, että olet tottunut "tavallisten" perunalastujen erittäin suolaiseen, erittäin tärkkelysmaiseen makuun. Mutta pidän siitä, antaen heille oikeudenmukaisen kuvan. He todella ovat todella hyviä, kun totut heihin! Ne ovat paljon "taipuvaisempia" kuin useimmat perunalasut, usein taitettuna itseensä tai peruukkiin. Ne ovat väriltään vaalean oransseja, ja niiden maku on rapean mutta mieto. Ne ovat vähän suloisia - mutta eivät oikeastaan. Koska niiden maku on heikko, ne toimivat ihanasti sipuli-upotuksen kanssa - ja sipuli-dipin kosteus estää sirun kuivuutta. Ei ole kuin tavalliset sirut olisivat "märkiä". Jälleen kerran mielestäni se johtuu siitä, että ne eivät ole suolaa, että ne maistuvat minulle kuivilta. Olen todellakin yleensä anti-suolainen henkilö, joten tämä on minulle erittäin arvokas asia, että siru olisi ilman suolaa.

Ei tarvinnut minua laukkuja ja laukkuja tottuaksesi makuun - vain ehkä 10 tai enemmän siruja.

Haluan kommentoida, että monta kuukautta myöhemmin testasin sipulipippisekoitusta ja avasin niistä uuden pussin unohtaen, että olen jo tarkistanut ne. Joten maistin niitä tuoreena tekemälläsi sipulikannalla ja ajattelin sirujen olevan * herkullisia *. Joten he todella toimivat hyvin pulahduksella.

Suosittelen erittäin kokeilemaan laukkua näistä suosikkikastusi kanssa. En aloittaisi heistä "kuivina" (yksin) - mutta ne ovat SUURET hyvällä upotuksella. Jälleen kerran, en sano, että sinun pitäisi syödä siruja jokaisen aterian kohdalla terveellisenä ruokavaliona - mutta jos pidät piknikillä ja haluat todella siruja, ne ovat paljon parempia kuin melkein kaikki vaihtoehto.


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: How to Sneak Candy in Class! School Pranks and 15 DIY Edible School Supplies! (Saattaa 2024).