Tukiverkot äideille

• Saattaa 5, 2024

Kysy mille tahansa äidille ja hän voi kertoa sinulle siitä hetkestä. Jotkut meistä kutsuvat heitä ”huonoiksi äidin hetkiksi; jotkut meistä kutsuvat heitä virheiksi; me kaikki kutsumme niitä tuhoisiksi. Jokainen, joka sanoo, että äitiys ei ole täynnä haastavia hetkiä, makaa hampaansa kautta.

Me kaikki tiedämme, että raskas kuorma on helpompi kantaa, kun useampi kuin yksi henkilö auttaa kantamaan painoa. Äitiys toimii suunnilleen samalla tavalla, kun sinulla on äitien verkosto, johon voit luottaa - vaikeita hetkiä on helpompi kantaa.

Kaikilla äideillä tulisi olla tila, jossa he voivat puhua, tuulettaa ja sanoa asioita, joita heidän mielestään ei tule sanoa. Olipa kyseinen yhteys online-ryhmään kuuluvien naisryhmien kanssa, joissa nimettömyys säilyy, tai ystäväliiton kanssa, jonka kanssa hän voi luottaa - tila avautua, kyseenalaistaa ja käydä on tärkeätä.

Äideillä tulisi olla ihmisiä, joihin he voivat luottaa resurssien työkalupakissaan. Monet meistä asuvat kaukana suuresta perheestä eikä heillä ole hyötyä luottaa läheiseen apuun. Toisilla on perheenjäseniä, joilla ei ole apua tai joille he eivät halua pyytää apua. Niiden henkilöiden tunnistaminen, joihin voidaan kutsua hätätilanteessa, on yksi tärkeä askel tukiverkoston rakentamisessa.

Tukipalveluverkosto on täynnä ihmisiä, joille voit lainata korvan, käden tai heidän neuvojaan. Jotkut verkostosi naiset voivat olla läheisiä ystäviä. Muut voivat olla tuttavia, jotka näet viikossa, koska lapsesi ovat samassa uimaluokassa. Äitien on poistettava epäröintinsä ja alettava käyttää toisiaan apua ja tukea varten.

Gallit ovat naisia, jotka on tunnistettu roolimalleiksi, ystäviksi tai äitiasiantuntijoiksi. Älä epäröi lähestyä naista, jonka vanhemmuustyyliä olet aina ihaillut. Pyydä muita äitejä, joilla on samanlaisia ​​äitiystilanteita (ts. - tiiviisti toisiinsa sijoittuvat lapset) äitiryhmissä tai esikoulussa yhteydenpitoon ja ideoiden jakamiseen. Tee sopimus läheisen ystävän kanssa luottaaksesi toisiinsa ja tavoittaaksesi toisensa, kun tarvitset todella ylimääräistä tukea.

Saattaa tuntua epämukavalta tavoittaa joku ihailusi. Katsokaa sitä muiden naisten näkökulmasta - kuinka kunniakas olisi kuulla, että joku ihailee vanhempiasi ja haluaisi käyttää sinua soittolevyyn tai pyytää neuvoja!

Lue äiti kirjoja tai blogeja huomataksesi, että et ole yksin. Liity verkkoyhteisöön, jossa on naisia, jotka jakavat äitiysneuvoja, -tukea ja -tilaa päästä irti.
Katso yhteisöstäsi, jos äitiryhmät käyvät paikallisten sairaaloiden, kirjastojen tai puistoalueiden läpi. Nämä ovat kaikki hienoja tapoja tavata ja olla yhteydessä muihin äiteihin.

Aloita keskustelu äidistä äitisi tai isoäitiesi kanssa. Aina aikojen muutoksista huolimatta heidän palautteestaan ​​ja ajatuksistaan ​​on edelleen hyötyä. Jos perheesi äitihahmot eivät ole sinulle sopivia tukilähteitä, etsi vanhempia naisia ​​kirkostasi tai synagogaasi tai keitä sinä voit tavata muiden keinojen kautta ja tervetuloa heidän viisauteensa.

Tukipalveluverkko on yksi tärkeimmistä osista äidin terveyden ylläpitämisessä. Äitien on omaksuttava rohkeus, eikä heidän tarvitse pelätä tai noloa tavoittaa tukensa muille äideille. Kun äidillä on tukipalveluverkosto, vaikeista hetkistä voi nauraa (kun ne on ohitettu), ymmärryksen olkapää on aina käytettävissä nojautua, ja vaihtoehtoiset ratkaisut ovat vain puhelun päässä.

Video-Ohjeita: Pysähdytkö sinä, kun nuori tarvitsee apua? (Saattaa 2024).