Super yksinkertainen sotkua poistava tapa, joka toimii

• Saattaa 10, 2024

Tottumukset voivat tehdä tai rikkoa meidät. Ne ovat elämämme perusta. Tottumukset heijastavat sitoutumista tavoitteisiimme ja henkilökohtaista kasvuamme. Ihmiset, jotka omaksuvat kannattavia tapoja, ovat tulossa erittäin menestyvään, erittäin tyytyväiseen leiriin.

Itse asiassa en usko, että voit olla todella menestyvä tai tuntea syvää tyytyväisyyttä ilman apua tukevia tapoja. On selvää, että kun sanon onnistuneen, tarkoitan henkilöitä, jotka ovat maadoitettuja, tuntevat olonsa hyväksi itsensä ja tekemiensä valintojen suhteen. He ovat sitoutuneet ylläpitämään tasapainoista elämää ja kasvamaan kohti suurempia tavoitteita, jotka heidät toteuttavat. Pähkinänkuoressa tottumukset voivat auttaa sinua pääsemään ja pysymään onnellisena.

Selvästi tottumukset heijastavat suoraan tekemiämme valintoja. Joten tässä on ladattu kysymys: Millaisia ​​valintoja teet?

Jos et pidä vastauksesta, älä stressaa - tiedän, että tukitapoja ei aina ole helppo luoda, mutta luomisen jälkeen ne palvelevat sinua uskomattoman hyvin, joten ne ovat ehdottomasti aikaa ja energiaa vievän sijoituksen arvoisia.

Jos olet kuin kaikki muutkin, olet todennäköisesti yrittänyt luoda uuden tavan ja epäonnistunut - ehkä useita kertoja, ja ehkä jopa luopunut. Tiedän, että minulla on, ja tiedän, että se ei tunnu hyvältä.En pidä epäonnistumisesta ja en halua tuntea kuin olisin tuhlannut aikaani.

Olen oppinut, että minun on ajateltava erittäin pienikokoisena, kun on aika luoda uusi tapa - varsinkin jos tiedän, että siitä tulee haaste, ja ehdottomasti, jos se on jotain, jota olen jo kokeillut ja epäonnistunut.

Ajattelemme tätä epäjärjestyksen poistamiseksi. Menestyäksesi sinun on luotava joukko tukevia tapoja. Kuvittelemme nyt, miltä se näyttää.

Yksi välttämättömistä vaiheista sotkun vähentämiseksi on tilan ja elämän puhdistaminen asioista ja sitoumuksista, jotka eivät enää palvele sinua. Ihanteellisessa maailmassa pystyisit omistamaan suuria palasia aikaa sotkujen puhdistukseen. Mutta koska olemme kaikki kiireisiä, on epätodennäköistä, että sinulla olisi jatkuvasti merkittäviä lohkoja käytettävissä, näin voit ottaa suuren tapan - jatkuvan sekaannuksen puhdistamisen - ja hajottaa sen jotain hallittavissa olevaan ja toteutettavissa olevaan, joka palvelee sinua nyt ja hyvin tulevaisuuteen.

Hyväksy tapana heittää / päästää irti / heittää yksi asia päivässä. Tiedän aluksi, että se ei tunnu paljon, ja voit aina heittää enemmän. Mutta jos luodaan yksi asia päivätavassa, sinulla on jotain vankkaa paikallaan, jota voit rakentaa. Millainen olisi elämäsi, jos ryhtyisit johdonmukaisiin toimiin kaikilla elämäsi alueilla? Pienet askelet, jopa erittäin pienet, vie sinut minne haluat. Johdonmukaisella toiminnalla näet tuloksia. Kuvittele vain, kuinka hyvä tuntuu tietäessäsi siirtyväsi lähemmäksi sotkuista asumista joka päivä.

Näin voit tehdä tämän tavan luomisesta entistä helpompaa. Yhdistä se jo muuhun, jota jo teet. Täällä tarkoitan - uusien päivittäisten tapojen luominen on helpompaa, kun palautat sen jo tekemällesi. Jos sinulla on esimerkiksi paahtoleipää aamiaiseksi joka aamu, heitä yksi esine sen jälkeen kun pudotit leivän leivänpaahtimeen. Se olisi helppoa. Paahtoleipä - heitä. Tai ehkä juot teetä heti, kun laitat potin päälle, se on sinun signaalisi mennä etsimään yksi asia, josta päästä irti. Aina kun haluan luoda uuden tavan, yhdistän sen johonkin muuhun. Se on temppu, joka todella toimii.

Tässä on esimerkki omasta elämästäni - autoni pysyy erittäin puhtaana, koska kaasun pumppaaminen on minun merkki siitä, että minun on heitettävä roskat ja huolehdittava nopeasti. En edes ajattele sitä - teen vain sen.

Haluan kannustaa sinua ajattelemaan tapojen luomista prosessina - aloita pienestä ja rakenna siihen. Sinulla on paljon todennäköisempi menestyä.

Tässä on viimeinen kohta - kukaan, joka juoksee maratonia, ei aloittanut juoksemista 26 plus mailia yhdessä putouksessa. He loivat pienen tavan - ehkä pienemmän kuin tiedät ja rakensivat siihen.

Video-Ohjeita: Minecraft: 5 Simple Starter Farms (Saattaa 2024).