Ihottumat fibromyalgiassa

• Saattaa 3, 2024

Kuiva, kutiava iho voi tuntua epätavalliselta oireelta fibromyalgiapotilaille. Koskaan kerran se ei ylittänyt mieleni, että kokemasi iho-ongelmat liittyivät fibromyalgiaan. On huomattu, että noin 80% fibromyalgiapotilaista valittaa heidän sairauteensa liittyvistä iho-olosuhteista. Kukaan ei tiedä miksi kärsimme ärsyttävistä iho-olosuhteista; se on edelleen mysteeri lääketieteellisessä yhteisössä. Mutta yksi asia on varma, sitä on olemassa.

Jotkut fibromyalgiapotilaiden ihovalitusmahdollisuudet voivat liittyä aivojen lähettämiin kivusignaaleihin. Fibromyalgiapotilaat saattavat tuntea kutinaa enemmän kuin tavallisesti, koska aivot tulkitsevat kipusignaaleja. Koska keho on herkkä jopa normaalille kosketukselle, tämä hellä, kipeä iho voi olla tämän keskushermoston toimintahäiriön suora seuraus.
Mitkä ovat iho-ongelmista, jotka ovat vaivanneet fibromyalgiapotilaita? Ja mitä voidaan tehdä helpotuksen löytämiseksi tälle ärsyttävälle tilalle? Tutkitaan muutamia ongelmia.

Kuiva, krakattu iho
Kuiva iho on yleinen säären, käsivarsien, reiden ja käsien alueella. Jos huomaat hilseilyä, hilseilevää ihoa, ihon halkeamia tai kutinaa, sinulla on todennäköisesti kuiva iho. Kun iho menettää kosteutta, se voi halkeilla, kuoriutua ja muuttua tulehtuneeksi. Kovan saippuan, natriumlaureyylisulfaattia tai SLS: ää sisältävien suihkugeelien käyttäminen, usein uiminen tai kuumassa vedessä uiminen edistävät kuivan ihon kuivumista.

Lievutusta varten ota lyhyempiä kylpyjä, käytä lämmintä, ei kuumaa vettä (jota minun on vaikea tehdä - rakastan kuumia kylpyjäni!), Käytä kylmäpuristettua saippuaa, glyseriiniä tai kastilia-saippuaa ilman haitallisia hajusteita. Useimmat keinotekoiset tuoksut aiheuttavat lisää iho-ongelmia niille, jotka jo kärsivät ihon herkkyydestä. Joten valitse aromiton tai ärsyttämätön eteerinen öljysaippua. Muista kuitenkin, että jotkut eteeriset öljyt voivat myös olla ärsyttäviä, joten ainesosaluettelossa olevien öljyjen tutkiminen voi olla tarpeen. Jos käytät suihkugeeliä, käytä kastilia-saippualla tai saippuoituneilla öljyillä tehtyä. Lähes kaikki suihkugeelit sisältävät SLS: ää (natriumlaureyylisulfaatti), joka on tunnettu ihoärsyttävä aine ja pesuaine, joten sinun on todennäköisesti käydä luontaistuotemyymälässä tai shoppailtava näitä suihkugeelejä verkossa.

ihottumat
Ihottumaa voidaan kuvata ihon punoituksena tai värimuutoksena tai ihon tekstuurimuutoksina. Joten jos sinulla on laikku tai laastarisarja, jota ei ollut aiemmin siellä, sinulla voi olla ihottuma. Jotkut ihosairaudet, jotka aiheuttavat kroonisia ihottumia, kuten psoriaasi ja ekseema, ja joissakin lääketieteellisissä olosuhteissa ihottuma on yleinen oire esimerkiksi Lupukselle, nivelreumalle ja Kawasaki-taudille. Joten ilmoita ihosi ihottumasta tai muutoksista lääkärillesi.

Kokeile ensimmäisellä ihottuman merkillä käyttää käsimyymälän hydrokortisonivoidetta. Kaurajauho- ja maitokylpylät ovat olleet hyödyllisiä. Käytä myös samoja tekniikoita, joita suositellaan kuivalle iholle, ja välttää ankaraa saippuaa ja suihkugeeliä. Varmista, että alue pysyy kosteana levittämällä päivittäin mietoa allergiaa aiheuttavaa kosteusvoidetta.

Tender iho
Kun iho sattuu kosketukseen, sitä kutsutaan herkäksi ihoksi. Tämä tila voi todella aiheuttaa mustelmia, arpia, turvotusta ja punoitusta. Tällä voi ehdottomasti olla vaikutus fibromyalgia-ihmisen jokapäiväiseen elämään ja suhteisiin. Tämä tila vaikuttaa uneni. Joten mitä olen havainnut olevan hyödyllistä, on nukkuminen peitossa. Lohduttaja tarjoaa tyynyn, ja voin saada tarpeeksi mukavan nukkumaan. Jotkut ovat ostaneet jotain samanlaista nimeltään Cuddle Ewe, mutta olen huomannut, että peitto toimii yhtä hyvin, jos siinä on pehmeä pehmuste.

Kutiava iho
Tämä tila on itsestään selvä - ihosi kutittaa. Mutta siihen voi liittyä ihottumaa. Jos siihen ei liity ihottumaa, keskushermoston kipusignaali voi olla työssä, tai siihen mahdollisesti liittyvät sairaudet, kuten levottomien jalkojen oireyhtymä tai Zoster Sine Herpete (erään muotoinen vyöruusu), voivat aiheuttaa syvää ja jopa tuskallista kutinaa jaloissa. (Levottomat jalat) tai muut kehon osat. Kutinava iho voi myös johtua reaktiosta lääkkeisiin. Jälleen näiden tärkeiden tietojen ilmoittaminen lääkärillesi voi johtaa uusiin löytöihin. Jos lääkärisi ei löydä käytetystä lääkkeestä mitään vikaa tai hän ei löydä mitään muuta tilaa, ihon kutiava ihminen voi johtua jostakin yllä mainitusta iho-oireesta.

Olen kärsinyt ihon ongelmista suurimman osan elämästäni. Lapsena oleskelin ensiapukeskuksessa saadakseen steroideja ampua allergisen reaktion vuoksi. Ja jopa fibromyalgiaa edeltävinä päivinäni kävin ihotautilääkäreissä, käytin reseptilääkkeitä ja reseptilääkkeitä, vältelin tiettyjä ruokia, katselin, mihin pestin vaatteeni, ja olin varovainen ihoni päälleni. Kaikista tuotteista, joita olen käyttänyt ihonvaivojen hoitoon, olen löytänyt sheavoin parhaaksi ratkaisuksi kuivalle, halkeillulle, kutisevalle iholle, ihottumille, mukaan lukien ekseema ja psoriasis, ja se auttaa rauhoittamaan hellävaraista ihoa. Lisäbonuksena sheavoita käytetään joissain maissa lievittämään lihaskipuja ja niveltulehduksia.Joten Shea on tie.

Video-Ohjeita: Pihlajalinna etälääkäri tutorial 2019 (Saattaa 2024).