Fibromyalgian oireet ja ratkaisut

• Huhtikuu 29, 2024

Fibromyalgian oireet vaikuttavat lääkäreille usein hämmentävältä. Jopa vuosien turhauttavan tutkimuksen jälkeen, he eivät ole vieläkään löytäneet syytä tai parannusta tälle heikentävälle sairaudelle, joka kärsii noin viidestä miljoonasta amerikkalaisesta, lähinnä 20–50-vuotiaista naisista.

Fibromyalgiaoireyhtymälle (FMS) on tunnusomaista kivuttava kipu ja jäykkyys lihasten ja nivelten kuitukudoksessa. Suurin osa sairastuneista valittaa kipusta kaikkialla, mutta on erityisen herkkä paineelle tietyissä niska-, hartia-, rinta-, lonkka-, polvi- ja kyynärpään ympärillä olevissa herkissä kohdissa. Kipu, jota kutsutaan polttavaksi, kipuvaksi, sykkiväksi ja purtavaksi, kipua esiintyy yleensä aamulla ja usein kun yritetään rentoutua.

Kivun lisäksi muihin oireisiin kuuluvat käsien ja jalkojen tunnottomuus ja pistely, voimakas väsymys, univaikeudet, päänsärky ja masennus. Muita yleisesti liittyviä oireita ovat ärtyvä suolisto, kuukautisten kouristelu, huimaus, ajatteluvaikeudet sekä paniikki- ja ahdistuskohtaukset.

Toisin sanoen, FMS ei ole hauskaa. Ei kuolemaan johtava eikä pysyvästi vahingoittava tauti on kuitenkin niin heikentävä, että useimmille sairastuneille aiheutuu vakavia vaikutuksia työn suorittamiseen ja neljäsosa ei pysty työskentelemään ollenkaan. Joten, FMS: llä on syvällinen vaikutus heidän perheihinsä, ystäviin ja työnantajiin sekä koko yhteiskuntaan.

Jotta lääkäri voi diagnosoida FMS: n, potilaalla on oltava laaja kipu kaikissa kehon neljässä kvadrantissa vähintään kolmen kuukauden ajan. Painekipuja voidaan pitää laajalle levinneinä ainakin yhdeksästä kahdeksantoista erityisestä tarjouspisteestä.

Onneksi fibromyalgian torjunta on mahdollista tekemällä muutoksia terveellisiin elämäntapoihin. Liikunnan, rentoutumisen ja hengityksen tekniikat, vaihtoehtoiset hoitomuodot, kuten hieronta ja kiropraktiikka, ovat kaikki osoitettu parantavan merkittävästi FMS-uhrien elämänlaatua. Terveellisen ruokavalion täydentäminen korkealaatuisilla kokonaisruokaravinteilla tekee myös valtavan eron.

Suositukseni: www.feel-better.info

Napsauta tätä saadaksesi terveys-, laihtumis- ja luonnollisen ravitsemuksen uutiskirjeen.

Napsauta tätä saadaksesi sivukartan.

Artikkelit, joista saatat myös nauttia -
Paras terveysneuvonta
"Huono ruokavalio, liiallinen kehon paino, fyysinen passiivisuus ja tupakointi", American Heart Associationin (AHA) presidentti Dr. Augustus Grant sanoo, "ovat muokattavia riskitekijöitä, jotka myötävaikuttavat melkein 1,5 miljoonan amerikkalaisen ennenaikaiseen kuolemaan vuosittain. .”

Rentoudu!
Ole viileä! Mennä virran mukana! Rentoudu! Tämä on aina tuntunut hyvältä neuvoa, jos haluat elää pitkän, onnellisen ja terveellisen elämän. Mutta nyt se on tieteellisesti todistettu.

Ohjeet haluamasi saamiseksi
Jos olet kiinnostunut oppimaan, kuinka saada haluamasi - esimerkiksi ottaa hoitaa terveytesi ja hyvinvointisi ja katsoa ja tuntea parhaasi - haluaisin kertoa mitä tiedän kanssasi.

Kymmenen parasta aikavinkkiä terveyden parantamiseksi
Tavoitteiden saavuttaminen pelataan parhaiten pelinä. Pelin pelaaminen voi hengittää sinulle uutta elämää.

© Tekijänoikeus Moss Greene. Kaikki oikeudet pidätetään.

Huomaa: Tämän verkkosivuston sisältämien tietojen ei ole tarkoitus olla määrääviä. Kaikkien sairauksien diagnosointi- tai hoitamisyritysten tulee tapahtua ravitsemusterapiaa tuntevan lääkärin johdolla.

Video-Ohjeita: What happens when you have a disease doctors can't diagnose | Jennifer Brea (Huhtikuu 2024).