Positiivinen ajattelu

• Saattaa 18, 2024

Yksi uuden ajan liikkeen suosituimmista ideoista on positiivisen ajattelun voima; 1800-luvun lopun ja 1900-luvun alkupuolen uuden ajatusliikkeen johtajien, mukaan lukien Wallace Wattles, Thomas Troward, Neville Goddard, Florence Scovel Shinn, Ernest Holmes, Charles ja Myrtle Fillmore, jakama filosofia. 2000-luvun alusta lähtien tämän idean suosio on kasvanut uusien ajatusjohtajien, kuten Louise Hay, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Deepak Chopra, Joan Borysenko ja Rhonda Byrne, viisauden ansiosta.

Positiivisen ajattelun perusajatus on, että ajatuksemme luovat todellisuutemme. Mitä enemmän keskityt johonkin, sitä enemmän energiaa annat sille, sitä enemmän voimaa annat sille elämässäsi.

Positiivinen ajattelu on itse asiassa prosessi, johon sisältyy ajattelutavan muuttaminen; se vaatii sinua vapauttamaan kaiken uskomuksen siitä, että olet olosuhteiden uhri, ja tule tietoisuudeksi yhteisloittajaksi, joka tekee valintoja ja toimii sitten niiden perusteella. Mutta jotta positiivisen ajattelun voima toimisi elämässäsi, sinun on ensin ymmärrettävä muutama asia, muut asiat.

Kaikki on tärinää
Sinulla on värähtelytila ​​ja se muuttuu hetkestä toiseen. JA voit tuntea sen tapahtuvan, kun se tapahtuu. Sinulla on tietoisuutta värähtelytilastasi tunneidesi fyysisen kokemuksen kautta. Esimerkiksi, jos olet joskus tuntenut häpeää, tiedät, että se on hyvin erilainen kuin ilon tunne. Ja viha on erilainen kuin rauha. Kyllä, se on tunne. Ja tunne on värähtely. Matalammat värähtelyt tukahduttavat terveyden ilmaisun kehossa, ja korkeammat tärinät tukevat terveyden ilmaisua kehossa. Siksi stressi on niin vahingollista fyysiselle terveydelle!

Muista, että energiasi menee sinne, missä huomio virtaa
Oletko koskaan huomannut, että kun huomaat jotain, näet sen kaikkialla? Vuosia sitten tyttäreni halusi ostaa hupparin (huppapaita hupulla). En ole koskaan huomannut hupparia ennen kuin päivä, jona menimme ostamaan niitä. Sitten aloin nähdä niitä kaikkialla! Tämä johtuu siitä, että kun annamme itsellemme komennon, kuten “löytää huppari”, aivomme (joka on pohjimmiltaan tietokone) alkavat toimia kyseisen ohjelman kanssa ja suorittaa jatkuvaa hakua! Joten jos aloitat valituksen, aivot tekevät haun ja löytää lisää asioita, joista voit valittaa. Ajattelemalla arvostamiasi asioita, aivosi siirtyvät hakutilaan löytääksesi lisää arvioitavia asioita.

Joten ajatuksesi ja tunteesi vaikuttavat sinuun. He eivät vain ohjelmoi aivoja etsimään jatkuvasti erityisiä kokemuksia (olivatpa ne hyviä vai huonoja), mutta nuo kokemukset vaikuttavat sitten fyysiseen kehoosi. Tämä on niin tärkeää, koska kun sinulla on tämä tietoisuus, tämä tekee eron tietoisten valintojen tekemisen tai vain tilanteeseen reagoimisen välillä!

Kun ihmiset reagoivat tilanteeseen, tämä on tajuton - mikä tarkoittaa, että se on automaattinen vastaus. Ja kun sinulla on automaattinen vastaus, se ei välttämättä ole aina paras vastaus. Itse asiassa se palvelee useammin persoonallisuuttasi pelottavaa osaa.

Kun teet tietoisen valinnan, se on harkittu prosessi; luulet sen läpi. Eikä kyse ole persoonallisuuden palvelemisesta (se on rajoitus), kyse on sielun palvelemisesta (joka puolestaan ​​palvelee ihmiskuntaa).

Joten positiivinen ajattelu on oikeastaan ​​prosessi, joka antaa sinulle mahdollisuuden tehdä valintoja, jotka palvelevat jumaluuttasi - ja kykysi tehdä valinta on aina suurin hyötysi!

Näetkö miksi positiivisen ajattelun harjoittaminen on niin tärkeää?

Jos kuitenkin koet erityisen vaikean ajan elämässäsi, siirtyminen negatiivisesta ajattelusta positiiviseen ajatteluun voi olla vaikeaa!

Joten tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla pääset alkuun.

Harjoittele kiitollisuutta
Kiitos mielipiteen ilmaisemisesta on tehokas tapa muuttaa värähtelytilaasi, vaikka monet ihmisetkin poikaisivat ajatusta kiitollisuuden harjoittamisesta, koska se vaikuttaa harhaan.

Kun annat kiitoksen, laajennat itse tietoisuuttasi saadaksesi paremmin jumalallisen inspiraation, joka opastaa sinut kirkkaimpaan hyvääsi. Lisäksi, kun vietät enemmän aikaa asioiden arviointiin, tunnet olosi paremmaksi.

Harjoittele elävää valitusta ilmaiseksi
Tämä on erityisen tehokas käytäntö, joka tukee arvostusta. Kun valitat jostakin, olet todella vaarassa liukastua vammaiseen tilaan. Ja lähetät aivoillesi ohjelman löytää lisää valitettavia asioita. Siksi juuri tällä hetkellä voit ajatella jotakuta, joka näyttää valittavan koko ajan, ja kaikki mitä ikinä tehdään, on valitus. Oikea?

Oletko koskaan kuullut tätä ilmausta:

Olet joko osa ongelmaa tai osa ratkaisua.

Kun siirrymme valitustilaan, meistä tulee osa ongelmaa. Vain siirtyessämme ongelmanratkaisutilaan voimme todella tulla osa ratkaisua. Sitoudu valituksiin ja tule osaksi ratkaisua.

Sano vain KYLLÄ ja kiitos.
Sano se kirjaimellisesti: kyllä ​​kyllä ​​kyllä. Ja sano se noin kolmekymmentä kertaa. Ääneen. Tämä on tehokas harjoitus, kun sinusta tuntuu, että et löydä jotain kiitollista.Aloita kyllä ​​kyllä ​​kyllä, siirry sitten Kiitos kiitos kiitos. Sano se ääneen noin viiden minuutin ajan, ja tuntea sen tekemä ero!


Positiivinen ajattelu on paljon muutakin kuin positiivisen ajattelun ajattelua. Se on todella tehokas käytäntö, joka vaatii suurta sitoutumista. Positiiviset ajattelijat eivät ole uuden ikäisiä Pollyannasia, jotka elävät kieltäytymisessä. Positiivinen ajattelija on yksinkertaisesti joku, joka on sitoutunut laajentamaan omaa tietoisuuttaan ja tuomaan lisää rakkautta maailmaan.


Jos olet kiinnostunut lukemaan lisää kiitollisuuden tärkeydestä ja käytännöstä ja harjoituksista, joita voit tehdä päivittäisen arvostuskäytännön parantamiseksi, tässä on kaksi muuta artikkelia, joista voit nauttia:

Kiitollisuus ja odotus - ja enkelisanoma:
Tiesitkö, että voit vastaanottaa vain sen, mihin olet vastaanottavainen? Lue edelleen saadaksesi selville, mitä enkeleillä on sanottavaa vastaanottaa jotain suurempaa ja kirkkaampaa kuin kuvittelit.

Kiitos
Kiitollisuus on voimakas voima tietoisuuden tason siirtämiseen. Lue lisää selvittää tapoja tehdä kiitollisuudesta helppo ja hauska osa päivääsi.

Video-Ohjeita: 1. Rosa Nenonen - Positiivisen Psykologian Harjoittaminen | Dream Catchers (Saattaa 2024).