Isänmaallinen vesimeloni marjakulho resepti

• Saattaa 1, 2024

Muistopäivä ei ole vain kesäloman alku, se käynnistää useita isänmaallisia vapaapäiviä, antaen meille tekosyyn sisustaa ja viihdyttää itsenäisyyspäivän kautta. Lippupäivä on 14. kesäkuuta, ja siellä on myös asevoimien päivä (kesäkuun viimeinen lauantai) ja tietysti itsenäisyyspäivä 4. heinäkuuta. Se on täydellinen aika piknikille sekä ulkoilutapaamisille, kuten grilli. Koska tuoreita hedelmiä on saatavana viljelijöiden markkinoilla, tienvarsilla ja ruokakaupoissa, on mukavaa tarjoilla punaista, valkoista ja sinistä salaattia tai jälkiruokia. Seuraavat Isänmaallinen vesimeloni marjakulho ei ole vain isänmaallisen teeman mukainen, se on herkullinen ja täydentää melkein mitä tahansa kesän pääruokaa. Koska hedelmät ovat makeita, ne voivat myös kaksinkertaistua jälkiruokaksi.

Isänmaalliset tarjoiluastiat ovat edullisia ja saatavissa kaikkialta (tietysti on myös kalliita), mutta satunnaisiin ulkokokouksiin melamiini on hieno. Tämä helppo jälkiruoka / salaatti voidaan valmistaa nopeasti, etenkin kun saatavilla vuohenjuustomurreita (voit korvata fetat tai muut suosikki pehmeät juustot). Pukeutumista ei tarvita - vain purista kalkki kaikesta juuri ennen tarjoilua.

12 annosta

6 kuppia vesimelonia, leikattu 1 "kuutioiksi
6 kuppia marjoja, viipaloituja mansikoita, mustikoita, karhunvatukat, vadelmat

1 kuppi murennettua vuohenjuustoa tai korvaavaa fetaa tai suosikki pehmeää valkojuustoa

1 - 2 limeä

1. Aseta vesimelonipalat suodattimeen pesualtaan päälle tyhjentääksesi niin paljon mehua kuin mahdollista, kun saat loput aineosat valmiiksi.
2. Mittaa marjat suureen tarjoiluastiaan.
3. Lisää vuohenjuusto ja heitä.
4. Kun vesimeloni on valunut, lisää se marjaseokseen; purista kalkki (t) kaikesta ja heitä. Tarjoile heti.

Annoksen koko
Kalorit 107 Kaloria rasvasta 42
Kaloriprosenttiosuus prosentuaalisesti alkaen: Rasva 39% proteiini 17% hiilihydraatti. 44%

Ravinteiden määrä /
Rasva yhteensä 5 g
Tyydyttynyt rasva 3 g
Kolesteroli 12 mg
Natrium 41 mg
Hiilihydraattien kokonaismäärä 12 g
Ruokakuitu 1 g
Sokerit 0 g
Proteiini 4 g

A-vitamiini 8% C-vitamiini 86% kalsium 0% rauta 4%

Video-Ohjeita: Pekka Siitoin ja Isänmaallinen Kansanrintama 21.10.1977 - Veckans Puls (Saattaa 2024).