Ainoa uudenvuoden päätöslauselma, joka sinun on tehtävä

• Huhtikuu 30, 2024

Olen aloittamassa varhain uuden vuoden päätöslauselmani. Miksi ei? Joulukaupat ja koristeet ilmestyvät näyttämölle jo Halloweenina, osa elokuun lopussa! Mutta odota - tämä tarkoittaa, että olen tekopyhä, koska suosittelen stressaantuneita asiakkaita aina elämään hetkessä ja ottamaan harppaus tulevaisuuteen. Sovittaakseni sanomani tekemäni kanssa: Positiivista muutosta käsityksessäni, Aha-hetkeä, ei pitäisi siirtää tulevaisuuteen, vaan toteuttaa heti.

Ainoa resoluutio: Löytääkseni luonnollisen rytmini.

Tässä on mitä tämä päätöslauselma voi auttaa sinua! Kun olet rytmissä itsesi kanssa, olet rytmissä kaikissa suhteissasi. Tunnet olosi energiseksi, voimaantuneeksi, keskittyneeksi ja turmeltuneeksi; et tule olemaan velassa.
Päättämäsi päätöksen toteuttamiseksi älä välitä yksityiskohtaisesta tavoitteesuunnitelmasta, koska saatat olla joustamaton, kun kiertotiet ja esteet tulevat tiellesi. Sen sijaan selvittää, miksi haluat tämän päätöslauselman, miten se muuttaa elämääsi parempaan suuntaan. Pidä tärkein syy elossa inspiroidaksesi sinut, vaikka joudut ryhmittymään uudelleen tai ottamaan väliaikainen loma. Voit noutaa sen uudelleen.

Tässä on, mitä luonnollisessa rytmissä oleminen voi tehdä sinulle:

• Unisykli on vaivatonta, koska hormonisi reagoivat luonnon valo- ja pimeysjaksoon. Tämä tarkoittaa sitä, että heräät jännitteisenä ja mikä tärkeintä tuntematta ärtyvyyttä.
  
• Pystyt selviytymään pienistä stressitekijöistä, jotka tulevat tiellesi, torjumaan yksi kerrallaan. Tämä auttaa sinua muuttamaan stressin vahvuudeksi - voin tehdä sen!
  
• Koska stressiä ei ole vähemmän, sinun ei tarvitse rauhoittaa itse roskaruuan tai vähittäismyyntihoidon avulla. Paino on sinulle oikea etkä vie, kuluta, kuluta tunteaksesi onnellisempaa.
  
• Luonnollisen rytmin tunteminen auttaa sinua elämään hetkessä, joten et osta tulevaa käyttöä varten sellaisia ​​asioita, joita et tarvitse tai ette käytä. Koska olet hetkessä, voit päästä eroon aiemmin ostamistasi tai perimistäsi asioista, jotka eivät enää palvele sinua tai auta sinua.
  
• Rytmi itsesi kanssa johtaa siihen, että tuet identiteettiasi ja saavutat myös itsellesi, ostaa asioita, jotka todella inspiroivat sinua, tai päästä eroon asioista, jotka eivät inspiroi sinua.
  
• Et anna tekniikan ylikuormittaa ryöstää sinua luonnollisesta vapaa-ajasta: ulkoilua, hauskaa ystävien kanssa, luovaa harrastusta tai lukemista / ajattelua / ideointiaikaasi.
  
• Luonnollisessa rytmissä eläminen tarkoittaa vähemmän väitteitä muiden kanssa väärinkäsitysten tai oman ärtyisyydesi vuoksi. Rakkaussuhteesi tiivistyvät, koska tunnet paremmin itsesi ja todennäköisemmin projisoit puutteita / pettymyksiäsi tai tutkit "negatiivisuuden kristallipalloa".

Hyvää uutta päivää!

---

Lisätietoja stressin hallitsemisesta ja elämäsi palauttamisesta on kirja, Stressin addiktoitunut: Naisen 7-vaiheinen ohjelma ilojen ja spontaanisuuden palauttamiseksi elämään. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Video-Ohjeita: Dickpicit, huorittelu, kouriminen… | 10 kokemusta seksuaalisesta häirinnästä ft. Jasminsofi & Adikia (Huhtikuu 2024).