Lipton Cup-A-keitto kana-nuudeli

• Saattaa 16, 2024

Terveydenhuollon avain on syödä säännöllisiä terveellisiä välipaloja päivän aikana ja pysyä hydratoituneena. Lipton-cup-a-keitossa on vain 45 kaloria annosta kohden ja 8 g hiilihydraatteja. Mukava yksin välipalana tai salaattina lounaana!

Myönnän sen - tärkein syy, miksi nämä laatikot ovat hyllyilläni, on, että ne ovat todella helppo valmistaa ja syödä. Jos kiire, mutta minun täytyy saada minua ruokaa, tämä on täydellistä. Mikroaaltouuni vettä 2 minuutin ajan, kaada se sisään ja VOILA sinulla keitto. Olen monta kertaa joutunut tilanteeseen, jossa tiedän, että minun pitäisi syödä jotain, mutta minulla ei vain ole aikaa keittää jotain todellista.

Keitto on kohtuullisen hyvämakuinen. Siinä on hieno liemi, jossa on vähän kevyttä yrttiä, pieniä neliöitä porkkanaa ja sitten nuudelit. Ne ovat litteitä nuudeleita pienissä 1 ": n nauhoissa. Kestää vain muutaman sekunnin, ennen kuin ne nesteytyvät ja muuttuvat syötäviksi.

Todellakaan, sinun ei tarvitse edes lusikkaa tämän syömiseen. Voit vain siemailla sen kahvimukiisi. Tietysti, jos haluat lusikan, voit käyttää sitä myös! Yleensä minulla on lusikka sekoittaakseni, mutta sitten juo vain.

Ravitsemus on aika hyvää. Vain 1 g rasvaa - ei tyydyttyneitä eikä trans. Vain 10 mg kolesterolia. 45 kaloria, 8 g hiilihydraatteja, 2 g proteiinia. Kyllä, 8 g hiilihydraatteja olisi korkea, jos olet induktiossa, mutta sen jälkeen se tekee ihanan lounaskomponentin. Ja se auttaa pysymään hydratoituneena, koska juot pohjimmiltaan vettä saamalla tämän.

Ainoa oikea alaosa tässä on natrium. Pakatut tuotteet ovat tunnettuja siitä, että niissä on paljon natriumia, ja tämä ei ole poikkeus. Voit saada täyden 540 mg - tai 23% päivittäisestä arvosta - yhdessä annossasi. Jos sinulla on yleensä vähän suolaa sisältävää tuoreruokaa, sillä ei ehkä ole mitään merkitystä sinulle. Jos yrität aktiivisesti leikata suolaa päivittäisistä ruuista ja sinulla on ongelma tehdä niin, tämä ei auta lainkaan! Joten jos sinulla on suolaongelmia, suosittelen pysymään poissa tästä.

Tätä sanottuna tämä on helppo säilyttää hyllyllä tai pöytälaatikossa tai jopa hansikaslokerossa. Se tekee nopean, täytetyn välipalan tai kevyen aterian. Hyvin suositeltavaa!


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: Mies hauduttaa teen (Saattaa 2024).