Sähköakupunktio auttaa PCOSia enemmän kuin liikuntaa!

• Huhtikuu 19, 2024

Sähköakupunktiolla voi olla erittäin voimakas vaikutus PCOS: iin saavuttaen samat - tai suuremmat - tulokset kuin säännöllisellä aerobisella liikunnalla ruotsalaisen tutkimuksen mukaan. Vaikka tämä ei ole kutsu luopumaan harjoittelurutiinistasi, joillekin naisille liikunta - riippumatta intensiivisestä - ei riitä käsittelemään PCOS-tutkimustaan ​​ja käynnistämään ovulaatio uudelleen. Sähköakupunktio voi auttaa sellaisia ​​naisia ​​merkittävästi, etenkin kun ne tehdään ovulaation induktion rinnalla vasteen parantamiseksi. Kun harjoittelua jatketaan akupunktioiden rinnalla, voidaan odottaa vielä suurempaa menestystä.

Tässä uudessa tutkimuksessa (1) verrattiin säännöllisten matalataajuisten sähköakupunktiohoitojen vaikutusta säännölliseen liikuntaan nähdäkseen, mikä hoito oli tehokkaampaa PCOS-potilaille. Tutkimuksen lopullinen tavoite oli lisätä kuukautisten tiheyttä ja vähentää androgeenitasoja.

Polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS) on yleisin endokriinisairaus hedelmällisessä iässä olevilla naisilla ja on yleinen hedelmättömyyden syy. PCOS: lle on usein (mutta ei aina) ominaista mieshormonien, kuten testosteronin ja DHEA: n (hyperandrogenismi), kohonnut taso ja epäsäännölliset tai poissa olevat kuukautiset (oligo / amenorrea). Ultraääntutkimus paljastaa usein munasarjat, jotka on peitetty useilla pienillä kystat (monirakkulaiset munasarjat), ja joillakin naisilla glukoosin / insuliinin epätasapaino ilmenee verikokeista.

Tässä tutkimuksessa satunnaistettiin 84 naista, joilla oli PCOS - 18–37-vuotiaita - saamaan 16 viikkoa erityistä matalataajuista sähköakupunktiohoitoa, säännöllistä fyysistä harjoittelua tai ilman mitään interventiota.

Kuudentoista viikon akupunktiohoidon jälkeen testosteronitasot laskivat 25%, muiden androgeenien, kuten androsteroniglukuronidin, määrä laski 30%, ja androstaani-3a, 17β-diol-3-glukuronidin - toisen androgeenin - tasot laskivat 28%.

Akupunktioryhmässä kuukautitiheys lisääntyi merkittävästi, yli kaksinkertaistuen hoidon jälkeen, ja 16 viikon seurannassa aknen pisteet laskivat 32% elektroakupunktioryhmässä.

Sekä akupunktio- että liikuntaryhmissä havaittiin kuukautisten esiintymistiheyttä ja monien sukupuolisten steroidien vähentyneitä hoitojakson lopussa ja 16 viikon seurannassa verrattuna puuttumattomuuteen. Tutkijat päättelivät:

"Matalataajuinen EA ja fyysinen harjoittelu paransivat hyperandrogenismia ja kuukautisten esiintymistiheyttä tehokkaammin kuin puuttumatta naisiin, joilla oli PCOS."

"Matalataajuinen EA oli parempi kuin fyysinen harjoittelu ja voi olla hyödyllinen hoidettaessa hyperandrogenismia ja oligo / amenorreaa."

Jos haluat saada tällaista akupunktiohoitoa PCOS: lle, sinun on löydettävä akupunktiohedelmällisyysasiantuntija, joka tuntee tutkimuksessa käytetyn erityisen hoitomenetelmän. Voit valita ABORM-akupunkturistin tai muun lääkärin, joka todennäköisesti tuntee todisteisiin perustuvan akupunktio.

Älä unohda, että vaikka tämä tutkimus osoittaa, että akupunktiolla voidaan saavuttaa monia säännöllisen liikunnan etuja, yhdistämällä tämä hoito * ja * -harjoitteluun, voi olla vielä enemmän hyötyä naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi.

Uusi PCOS to Pregnancy -kirja on täällä. Napsauta saadaksesi lisätietoja

1. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2011 tammikuu; 300 (1): E37-45. Epub 2010 13. lokakuuta.
Sähköakupunktion ja fyysisen liikunnan vaikutus hyperandrogenismiin ja oligo / amenorreaan naisilla, joilla on polysystinen munasarjaoireyhtymä: satunnaistettu kontrolloitu tutkimus. Jedel E, Labrie F, Odén A, Holm G, Nilsson L, Janson PO, Lind AK, Ohlsson C, Stener-Victorin E.

Video-Ohjeita: Tenniskyynärpään hoito akupunktiolla - Penkkipunnerrus.fi (Huhtikuu 2024).