Karen Giblin Yksi punainen kuuma äiti

• Saattaa 14, 2024

Soittamalla kaikille Red Hot Mamasille, jotka käsittelevät vaihdevuodet ja perimenopaussia!

Tapaa Karen Giblin, The Red Hot Mamas -järjestön perustaja ja presidentti. Organisaatio on omistettu auttamaan vaihdevuosittaisia ​​naisia ​​tarjoamalla tietoa ja inspiraatiota.

Giblin on tällä hetkellä kansainvälisen vaihdevuodetyöjärjestön (IMS) ja Pohjois-Amerikan vaihdevuodet ry: n (NAMS) jäsen. Siitä huolimatta hän on ylpein hänen intohimoisesta vaihdevuosien edistämistyöstään Red Hot Mamasin kanssa.

Red Hot Mamas, kuinka kaikki alkoi
Giblin loi Red Hot Mamasin vuonna 1991 välttämättömyyden vuoksi ja halu auttaa muita. Ooporektomian (munasarjojen poisto) ja hysterektomian jälkeen 40-vuotiaana Giblin tarvitsi ohjeita vaihdevuosien äkillisen alkamisen hoitamiseksi.

Ongelmana oli, että harvat resurssit olivat saatavilla, paitsi parittomalle kirjalle. Hänen kokemuksensa pahempaa oli välitön eristäminen yhdistettynä häpeälle. Giblin muistelee: ”Olimme ja olemme edelleen nuorten suuntautuneen yhteiskunnan keskellä. Monet meistä rinnastavat vaihdevuodet vanhuuteen ja kaikki ikääntymiseen liittyviin negatiivisiin konnotaatioihin. "

"Minä olin nolostunut."
Se kohtalokas matka kirjakauppaan oli käytännössä hyödytöntä, ja se oli suorastaan ​​nöyryyttävää. Muutaman vertaisryhmän käydessä muutosta (koskemme tätä aihetta myöhemmin) naiset löysivät itsensä vaihdevuosien meressä, eikä minnekään kääntyä neuvojen puoleen. Lisäksi häpeä teki entistä vaikeammaksi saada vähän käytettävissä olevia neuvoja.

Kun Giblin muistaa hieman huumorillaan ja hieman surulla: "Suunnattuani kirjakaupan kassalle yhdellä löydetylläni teoksella, piilotin sen kirjan kassalehden alle." Viimeinen asia, jonka kaikki 40-luvun varhaiset naiset haluavat ajatella tai käsitellä, ovat vaihdevuodet, ja 1990-luvun alkupuolella ikääntyminen muistutti jonkin verran sosiaalista sairautta.

"Naisten on koulutettava itseään koko muutosprosessista."
Palataan aiempiin kommentteihin Giblinistä, koska tiesi vain vähän, että 40-luvun alkupuolella naisia, jotka käsittelevät vaihdevuodet, luonnollisia tai kirurgisia, viimeisen 20 vuoden aikana on saatu aikaan mielenkiintoisia havaintoja. Sitten kuten nyt, suurin osa naisista ajattelee edelleen vaihdevuosiin liittyviä kuumia aaltoja. Mutta vaihdevuodet ovat paljon muutakin kuin vain kuumia aaltoja ja hormoneja; useat muut oireet ovat yleisiä vaihdevuodet.

Otetaan esimerkiksi unettomuus; tämä on hyvin yleinen valitus 40-vuotiaille ja jopa 30-vuotiaille naisille. On olemassa erilaisia ​​syitä, jotka voivat vaikuttaa unihäiriöihin, ja joillekin naisille vaihtelevat hormonitasot ja yöhikoilu ovat monien unettomien öiden takana. Kuitenkin harvat naiset ajattelevat vaihdevuodet ja joko saavuttavat unilääkkeitä tai kuten Giblin sanoo: "Nämä naiset kulkevat yhdeltä terveydenhuollon ammattilaiselta toiselle unettomuuden oireiden perusteella ja hyvin usein nämä naiset ajattelevat edelleen, että vaihdevuodet ovat jossain tulevaisuudessa."

Vaihdevuodet ovat pitkä vaihe, ei terävä tauko
Giblin on havainnut kahden viimeisen vuosikymmenen aikana, että naisten on tiedettävä koko vaihdevuosiprosessista, joka alkaa kauan ennen viimeistä kuukautiskautta. ”Perimenopaupaus on hyvin todellinen ilmiö monille naisille, koska he huomaavat muutoksia, vaikka vain vähäisiä, missä tahansa jopa 8 vuotta tai jopa pidempään. Perimenopausa on kehon valmistautuminen vaihdevuosiin ja kun hormonitasot sopeutuvat itselleen, naiset käyvät läpi erilaisia ​​oireita. "

Kun naiset tunnistavat, että vaihdevuodet eivät ole yksi nopea tapahtuma, vaan siirtymäaika, vaihdevuosien koulutus on välttämätöntä terveydenhuollon ongelmien ratkaisemiseksi.

20 vuoden kuluttua Giblin ilmoittaa mielellään, että vaikka työtä on vielä tehtävä, vaihdevuosien ja naisten terveydenhuollon asenteissa on edistytty paljon. Katsaus lukuisiin vaihdevuosikirjojen hyllyihin ja loputtomiin verkkosivustoihin osoittaa uutta ja parempaa maailmaa vaihdevuosina oleville naisille vuoteen 1991 verrattuna. Giblin ja Red Hot Mamas soittivat kaikkialla ja ovat edelleen tärkeässä roolissa vaihdevuosien lähettiläinä.

Tutustu www.redhotmamas.com lukeaksesi lisää Karen Giblinistä, naisesta kaiken takana.
Erityinen kiitos Karen Giblinille äskettäisestä haastattelustamme.

Video-Ohjeita: Red Hot Mama Karen Giblin Endorses Doctor Seibel Founder of My Menopause Magazine (Saattaa 2024).