Japanilaiset naiset ja vaihdevuodet

• Saattaa 6, 2024

Japanilaiset naiset eivät ole immuuneja vaihdevuodet. Mutta heidän kokemuksensa vaikuttavat yöltä ja päivältä länsimaisiin kollegoihinsa verrattuna. Oireiden vakavuus ja jopa itse oireet eroavat suuresti monista Pohjois-Amerikan naisista. Mikä johtuu näistä eroista, kun naiset käyvät vaihdevuosien läpi kaikkialla? Onko vaihdevuodet universaali ja jaettu tapahtuma vai tarkoittavatko yhteiskunnalliset ja kulttuurierot sitä, että kaksi kansainvälistä vaihdevuositarinaa eivät ole samanlaisia?

Japanilaiset naiset ja vaihdevuodet
Jotkut kiehtovista tutkimuksista ovat osoittaneet, että yleisesti ottaen japanilaiset naiset kärsivät huomattavasti vähemmän vaihdevuosien oireista. Lisäksi he kärsivät vaihdevuosioireiden lievempiä muotoja, joista he raportoivat. Lääketieteellinen antropologi tohtori Margaret Lock pyrki todistamaan teoriansa, jonka mukaan kulttuurieroilla on erittäin tärkeä osa vaihdevuodet. Dr. Lockia kiinnitettiin aasialaisten naisten ilmiöön ja heidän vaihdevuosien kokemuksiinsa. Tulokset olivat mielenkiintoisia ja saattavat hyvinkin tukea ajatusta siitä, että elämäntavalla on jonkinlainen vaikutus vaihdevuosiin.

Tohtori Lock tutki 1200 japanilaista naista, ikä 45-55, ja vertasi heidän kokemuksiaan vastaavaan tutkimukseen, johon osallistui 8000 naista Massachusettsista ja 1300 naista Manitobasta, Kanada. Verrattuna hänen havaintoihinsa seuraavat seikat ovat erityisen mielenkiintoisia.

* Japanilaisten naisten havaittiin olevan pienempi sydän- ja rintasyövän riski ja suurempi pitkäikäisyys.
* Yleisesti ottaen Aasian syntyperän naisten uskotaan olevan alttiimpia osteoporoosin kehittymiselle. Mutta tohtori Lock havaitsi, että vaikka japanilaisilla on usein alhaisempi luutiheys, nämä naiset kertoivat harvemmasta osteoporoosista.

Samaan aikaan Discovery-tiedotusvälineen tohtori Vanda oli kiinnostunut siitä, että japanilaiset naiset ilmoittivat saaneensa kuumia välähdyksiä niin harvoin, että viime aikoihin asti japanin kielellä ei ollut sanoja kuumille välähdyksille. Toisaalta, oli olemassa useita valituksia ns. Jäätyneiden hartioiden tilasta tai kipusta ja rajoitetusta liikkeestä. Tämä oire esiintyy yleensä vain vanhemmilla ihmisillä, ja vaikka sillä on monia syitä, hormonaalisen epätasapainon naisilla uskotaan vaikuttavan jäätyneisiin hartioihin.

Mitä ottaisi huomioon japanilaiset naiset, jotka kärsivät paljon vähemmän kuin Pohjois-Amerikan naiset? Loppujen lopuksi naiset käyvät vaihdevuodet läpi kaikkialla. Jokainen vaihdevuosia saavuttava nainen kokee hormonien muutoksen estrogeenien tuotannon vähentyessä. Näistä tutkimuksista syntyi joitain erittäin mielenkiintoisia selityksiä.

Japanilainen ruokavalio
* Japanilaiset naiset ovat perinteisesti käyttäneet runsaasti soijaproteiineja sisältäviä ruokavalioita, ja sojan ajatellaan usein vähentävän vaihdevuosien oireiden vakavuutta, mukaan lukien kuumat aallot ja yöhikoilu.
* Japanilaisessa ruokavaliossa on myös paljon vihanneksia ja vähän huonoa kolesterolia ja tyydyttyneitä rasvoja.
Yksi asia on pidettävä mielessä, että nämä ruokailutottumukset ovat kulkeneet useiden sukupolvien ajan, ja Japanin kansalaisilla on syntymästään lähtien nämä sisäiset sairauksien torjuntapiirteet. Vertaa tätä tyypilliseen 40-vuotiaan pohjoisamerikkalaisen joukkoon, joka yrittää ladata soijatuotteita kompensoidakseen vuosia tyypillistä pohjoisamerikkalaista syömistapaa.
Nyt kun yhä useammat japanilaiset naiset omaksuvat enemmän pohjoisamerikkalaisia ​​ruokailutottumuksia, seuraavien sukupolvien aikana saattaa olla vaikutuksia terveyteen ja vaihdevuodet.

Japani ja ikääntyminen
Tutkijoita kiinnostaa myös tapa, jolla ikää pidetään eri kulttuureissa. Japanissa ikääntymistä ei pidetä miesten tai naisten kauheana ajankohtana tai elämän loppuna. Japanilaiset naiset eivät yleensä näe vaihdevuosien menetyksen vaihetta verrattuna Pohjois-Amerikan naisiin, jotka surraan kuukausien menetyksiä, hormonien menetyksiä, lisääntymisen menettämistä ja ulkonäön menettämistä. Sen sijaan japanilainen yhteiskunta paljastaa vanhempia naisia ​​viisaudestaan ​​ja kypsyydestään tohtori Marilyn Glenvillen mukaan.

Tämä ei tarkoita sitä, että kaikki olisi täydellistä, mutta se osoittaa, että toisin kuin stereotyyppinen puolivälin kriisi, jossa lopun elämästä pidetään "kaikkea alamäkeen täältä", Japanin elämää pidetään jatkuvana. Monissa muissa kehittyneissä maissa nuoret hallitsevat edelleen, kun taas ikääntyneiden uskotaan olevan liian vanhoja antamaan merkityksellistä panosta yhteiskuntaan tai perheeseen. Japanilainen yhteiskunta pitää vanhuutta pikemminkin voiton kuin menetyksen ajankohtana, joten vanhemmat japanilaiset naiset eivät välttämättä pelkää edistyneitä vuosiaan verrattuna heidän nuorempiin pakkomielle läntisiin siskoihinsa.

Vaihdevuodet ovat oireita ja kaikki vaihdevuosien läpi menevät naiset tietävät, että hänen ruumiissaan tapahtuu joitain erittäin merkittäviä muutoksia. - Se ei ole kaikki hänen päässään. Niiden kulttuuristen asenteiden ymmärtäminen naisista, heidän roolistaan ​​yhteiskunnassa ja ikääntymisen eteneminen vaikuttavat kuitenkin vaihdevuosiin tietyssä määrin. Muutamia harmaita hiuksia, ryppy tai kaksi tai vaihdevuosia ei tule pitää naisen elämän loppuna. Mutta kunnes länsimaiset yhteiskunnat voivat oppia omaksumaan vanhuuden ja näkemään sen elämänaikkana, jolloin naiset voivat edelleen menestyä, vaihdevuosien tulee olla kauhistuttava aika. Sillä välin japanilaisten naisten on odotettava ja tarkistettava, muuttaako länsimaisten arvojen globaalit saavutukset tapaa, jolla vaihdevuosia käsitellään japanilaisessa kulttuurissa tyttäreillä ja tyttärentytärillä.

Lähteet: www.sciencenews.com lisätietoja Dr.Margaret Lockin työ
www.marilynglenville.com tarjoaa lisätietoja tohtori Glenvillen työstä
www.discovery.com/centers/womens/menopausenew/culture/culture.html lisätietoja tohtori Vandan työstä

Vaihdevuodet, lääkäri ja sinä

Video-Ohjeita: USKALTAISITKO mennä tämän NAISEN kassalle? (Random Pelit) (Saattaa 2024).