Kuinka ei vihata äitien päivää

• Saattaa 19, 2024

Kuluttajamainonta haittaa viestiä siitä, että on aika ostaa, ostaa, ostaa äitienpäiväksi. Ravintolat ovat julkaissut erityiset brunssivalikkonsa, ja kukkakaupat ovat luoneet erityisjärjestelyt äidin juhlimiseksi. Merkittävä osa amerikkalaisista kuitenkin vihaa äitienpäivän kielteisiä laukaisevia tekijöitä.

• Surullinen rakastavan äidin tai isoäidin menetys
  
• Narsistisen, julman tai kriittisen äidin juhlinnan sisäinen konflikti
  
• Lapsen kuoleman käsittely
  
• Vastaamaton halu saada lapsi
  
• Äiti tuntuu halveksitulta tai lievyiseltä äitienpäivänä
  
• Kallis lahja, jolla rakkautta mitataan

Joten miten selviät kaikesta haisevasta surusta tai kasvavasta katkeruudesta? Kun sinusta tuntuu rakastettu ja turvallinen, aivosi kokee rauhaa ja rauhallisuutta. Kuitenkin, kun loistelet kuvan menneisyydestä, joka laukaisee huonon muistin, elävät sen uudelleen, kun sydämesi punnitsee, kasvosi hierovat ja saat päänsärkyä. Aivosi ja vartalo reagoivat tähän vanhaan haavaan kuin se tapahtuisi juuri nyt! Äitienpäivä voi selvästi aiheuttaa negatiivisen reaktion tai positiivisen vastauksen riippuen siitä, tunnetko itsesi tällä hetkellä devalvoituneena tai itsensä toteutuneena.

Etsi mahdollisuuksia tuntea olonsa onnelliseksi ja laajentaa elämääsi - vanhempaa uudelleen. Äitienpäivä on upea aika vapauttaa sisäinen sotku. Ajattele, kuinka paremmin tunnet itsesi heittäessäsi kummittelevia muistoja, jotka eivät enää sovi elämääsi ja aiheuttavat sinulle ahdistusta. Keskity elämäsi nykyisiin yksinkertaisiin minuutteihin, jotka johtavat täyttyviin vuosiin.

Kuusi tapaa olla onnellinen äitienpäivänä

1. Hengitä: Ensimmäinen asia, jonka teit heti syntymän jälkeen ja johto katkaistu, oppit hengittämään yksin. Joten hengitä syvästi - vatsa hengittää - kun katsot kiinteää pistettä luonnossa, kuten puuta, vesistöä, kukkaa tai lintua. Hengitä ja tuijota tätä luonnollista elävää olemusta, kunnes näet sen pehmeillä silmillä kuin olisit transsissa. Anna tässä tilassa itsellesi rakastava viesti, joka sinun täytyy kuulla tai sanoa pieni rukous itsellesi.
   
2. Aloita luova projekti tänään. Syntymä on lopullinen luova teko. Kun koet tappion, mene vastakkaiseen suuntaan ja täytä tyhjä sydämesi luovuudella.
   
3. Tule lähelle kaikkia niitä, jotka ovat motivoineet sinua ja auttaneet sinua matkan varrella. Kunnioita heitä äitienpäivänä. Jos haluat olla äiti, tule lähelle perheenjäsenen tai ystävän lasta. Voit aina tehdä vapaaehtoisuutta hoitokodissa tai lastenkeskuksessa.
   
4. Vapauta piilotettu tyttö sisällä. Äitienpäivä on upea lähtökohta jättämällä persoonallisuuttasi suorat linjat ja ottamalla spontaanit, iloiset kiertotiedot elämässä, jossa voit valaista ja löytää oikea identiteettisi.
   
5. Älä kuulu materialismin ansaan. Anna äidillesi kokemus siitä, kun vietät aikaa yhdessä, tai tee sille tyttö, sen sijaan että kuluttaisit omatuntorahoja maksamiseen perustuvaan kalliin lahjaan.
   
6. Syö oikein ja harjoita pitääksesi syntymäsi kehosi ja aivot terveinä ja vahvoina.

---

Lisätietoja stressin hallitsemisesta ja elämäsi palauttamisesta on kirja, Stressin addiktoitunut: Naisen 7-vaiheinen ohjelma ilojen ja spontaanisuuden palauttamiseksi elämään. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Video-Ohjeita: ÄIDIT PÄÄTTÄÄ PÄIVÄN (Saattaa 2024).