Kuinka kaksosien kannattaminen voi vaikuttaa vartaloosi

• Huhtikuu 29, 2024

Kaksosraskauden löytäminen voi tuoda naiseen tunteiden pyörremyrskyn innostuneesta paniikkikohtaukseen. Useimmat lääkärit, joilla on kokemusta kaksoisraskaudesta, kertovat potilaalleen, että kaksosraskaudessa on "korkean riskin" merkki tiukasti mahdollisten komplikaatioiden määrän vuoksi. On totta, että jokaisen naisen mahdollisuus komplikaatioihin liittyy hänen yksilöllisiin ominaisuuksiinsa. Esimerkiksi, jos naisella on perheen historiassa diabetes, korkea verenpaine tai jopa ennenaikaisia ​​synnytyksiä, lääkärin on tarkkailtava näitä erityisiä komplikaatioita ja neuvotettava häntä välttämään tilanteita, jotka lisäävät hänen mahdollisuuksiaan kokea ne. Yleisesti ottaen naisen tottumuksilla ja perinnöllisyydellä on useita näkökohtia, jotka voivat vaikuttaa monisikiön raskauden tulokseen.

Ikä-
Naisen ikä on liitetty veljeksellisten kaksosien mahdollisuuteen, kuten muihin tekijöihin, kuten perinnöllisyyteen (veljellisten kaksosien suvussa). Naisen todennäköisyys kaksosvuolisista kaksosista kasvaa 35–39-vuotiaina, kun taas korkeintaan 37-vuotiaana. Myös muut keskenmenoon liittyvät riskitekijät ovat yleisempiä myös tässä iässä, mukaan lukien esi-eklampsia, diabetes ja syntymävauriot. / geneettiset poikkeavuudet. On syytä huomata, että raskauden komplikaatiot ovat yleisiä myös alle 20-vuotiailla raskaana olevilla naisilla.

Pituus paino

Naisilla, jotka ovat suhteellisen korkeita ja / tai keskimääräistä raskaampia, on tapansa tulla raskaaksi kaksosiksi. Vaikka heidän ruumiinsa soveltuvat paremmin kahden vauvan kantamiseen, lyhyemmillä ja vaaleammilla naisilla on vaara suuremmasta ruumiin rasituksesta. Rasvaiset naiset sitä vastoin ovat myös vaarassa raskauden komplikaatioille, ja siksi heidän on oltava jatkuvassa yhteydenpidossa lääkäreidensä kanssa.

Aikaisemmat raskaudet
Naiset, jotka ovat jo synnyttäneet, ovat tässä etuna. Edellä oleva kohdun venytys toimii hyvänä johdannana kahden vauvan venytysvaatimuksiin.

Identtiset vs. veljelliset kaksoset
Identtiset kaksosraskaudet ovat myös suurempi komplikaatioiden riski. Tämä voi johtua siitä, että identtisillä kaksosikiöillä on lisäriskejä, jotka liittyvät istukan jakamiseen, amnionpussin yhteiseen seinämään ja muihin kaksosraskausriskiin.

Ruokavalio
Raskaana olevan naisen ruokavaliolla on tärkeä rooli raskauden liikkumisen pitämisessä. Koska ennenaikainen synnytys ja alhainen syntymäpaino ovat suuria esteitä kaksosraskaudessa, Amerikan raskausyhdistys ry suosittelee, että kaksosilla raskaana oleva nainen pyrkii vähintään 24 kilon painonnousuun 24. viikolle näiden tekijöiden ilmaantuvuuden vähentämiseksi. Painonnousu ja oikea ravitsemus ovat myös välttämättömiä istukan kehitykselle, joka toimittaa ravinteet vauvoille.

Stressi
Stressi on ollut tunnettu raskauksien riskitekijä, koska nykyajan lääketiede oli vain tulevaisuuden ajatus. Raskaana olevien naisten on etsittävä apua vastuiden hoitamiseen aina kun mahdollista, ja heidän on ymmärrettävä, että helpon otto ei ole "kun pystyt" -tehtävä, vaan "pakollinen".

Video-Ohjeita: Fysioterapeutin kuntoutus voi säästää olkapään leikkaukselta (Huhtikuu 2024).