Hanki henkilökohtainen elämä työn ulkopuolella

• Saattaa 2, 2024

Voi olla vaikea poistua työpaikastasi ja unohtaa se, varsinkin jos olet hallinto- tai johtohenkilö; jonkun aikataulu on aina mielessäsi. Tällainen ajattelutapa voi kuitenkin maksaa sinulle, perheellesi ja ystävillesi. Vaikka ei ole välttämätöntä ja voi olla mahdotonta unohtaa työtä kokonaan, kun olet poistunut toimipaikastasi, sinun pitäisi pystyä kiinnittämään täysi huomiosi joihinkin henkilöllisempiin.

Oletko yksi niistä ihmisistä, joka on aina huolissasi työstäsi, myös vapaapäivänä? Työn rakastamisessa tai hyvässä työntekijässä ei ole mitään vikaa, mutta tiedä, että tarvitset jonkin aikaa itsellesi.

Onko toimistossasi joku, jonka on yksinkertaisesti poistuttava toimistosta torstaina tai tietynä päivänä riippumatta siitä, mitä toimistossa tapahtuu? Vaikka et halua käyttää tätä taktiikkaa, kannattaa ehkä suunnitella tapaavasi ystävien kanssa tai pariutumaan samana päivänä joka viikko töiden jälkeen illalliselle. Suunnittele elämäsi työpaikan ulkopuolella. Onko jokin tietty käsityö, josta nautit tai haluatko oppia? Ota aikaa siihen. Kirjastot ja museot tarjoavat enemmän kuin kirjoja ja taidetta, tarkista ne, saat postituslistoilleen. Mitä tahansa päätätkin tehdä, tiedä, että olet itsellesi velkaa, että sinulla on hyvä ja monipuolinen elämä. Jos liittyt säännöllisesti tapaavaan ryhmään, sitoudu osallistumaan kokouksiin ja tulemaan aktiiviseksi jäseneksi.

Olet ehkä huomannut, että on joitain työtovereita, joita ei koskaan pyydetä ylitöitä tietyllä päivällä. Todennäköisesti kaikki tietävät hänen aikataulunsa. Kerro satunnaisella keskustelulla toimistosi ihmisille, että sinulla on pysyviä suunnitelmia.

Käytä loma-aikaa. Vaikka onkin hienoa pitää pitkiä viikonloppuja, tarvitset myös todellista poistumisaikaa. Suunnittele vankat suunnitelmat lomasta.

Ehkä siellä on syy tai syyt yöpyä pitkiä tunteja sen jälkeen, kun muut ovat poistuneet rakennuksesta. Joskus ihmiset tulevat aikaisin, jäävät myöhässä tai laiminlyövät lomapäivänsä, koska he pelkäävät olla poissa toimistosta.

Olen oppinut oppitunnin, joka jäi minuun. Eräänä aamuna keskustelin naisen (muukalaisen) kanssa siitä, kuinka tiukasti aikani oli toimistossani, selitin, että söin usein lounasta työpöydälläni työntääkseni lisäaikaa. Hän kuunteli ja sanoi sitten: "MMmm, olen varma, että pomosi menee ulos ja nauttii lounaastaan." Nyt minulla oli suuri pomo, hän ei koskaan pyytänyt minua pysymään pöydälläni ja työskentelemään lounasaikaani aikana. Kuitenkin vasta, kun puhuin työpäivästäni ääneen, tajusin luoneeni tämän ongelman.

Vinkkini? Olipa syy, jonka vuoksi et päästä irti, voi olla aika tutkia tarkkaan elämääsi ja olla rehellinen - onko sinulla elämää työn ulkopuolella?

Video-Ohjeita: Ping Pong Stereotypes (Saattaa 2024).