Vinkkejä latinalaisen tanssin oppimiseen

• Saattaa 3, 2024

Kuuntele musiikkia.

Jokainen maailman sosiaalinen tanssi on inspiroinut musiikista, joka sai ihmiset haluamaan liikkua, ja useimmat mainitsevat musiikin yhtenä tanssin näkökulmasta, jonka he pitävät niin jännittävänä. Kaikkein nautinnollisimmat tanssijat tuntevat musiikin niin läheisesti, että pystyvät ilmaisemaan sitä kehollaan. Jo alkupuolella on tärkeätä tuntea rytmi. Rytmi on yleinen kieli, joka antaa sinun ja kumppanisi kommunikoida ja tanssia yhdessä.

Paras tapa tuntea musiikki tanssiessasi on kuunnella tällaista musiikkia niin usein kuin mahdollista. Hanki tanssittava CD opettajalta, kirjakaupasta tai verkosta ja kuuntele sitä autossasi, kotona ja kunto-olosi aikana. Upea tapa saada musiikkia kehosi on harjoittaa tanssin perusvaiheet musiikkiin kotona. Kävele huoneen ympäri lyödäksesi ilman kuvioita tai liikkeitä. Jos harjoittelet tätä tarpeeksi usein, tunnet paremmin musiikin tanssiessasi ja tarttut monimutkaisempiin liikkeisiin, synkopiointeihin ja käsitteisiin paljon nopeammin.

Älä katso alas.

On luonnollista, että haluat nähdä jalkasi, kun opit uutta tanssia. Tämä on kuitenkin yksi suurimmista kompastuskohdista lihaksen muistin oppimiseen ja kehittämiseen. Tanssiminen ei ole näkemistä, vaan tuntemista ja nauttimista. On tärkeää tuntea kehosi liikkeet sen sijaan, että luottaisi pelkästään visuaalisiin vihjeisiin. Itse asiassa minkä tahansa sosiaalisen tanssin edistyneet tanssijat kykenevät johtamaan ja / tai seuraamaan suurta määrää liikkeitä ja kuvioita silmät kiinni.

Joten mihin keskityt, jos et jalkoihisi? Ensinnäkin keskitytään vaiheiden dynamiikkaan: tuntea tapahtuva painonsiirto, suunnanmuutokset, tanssin muodostavat mallit. Toiseksi, kiinnitä huomiota suhteeseesi kumppanisi kanssa tanssin perusliikkeissä ja siihen, kuinka mies ja nainen täydentävät toisiaan vaiheillaan. Kolmanneksi, kuuntele musiikkia ja tunne, kuinka se ilmaisee kehoasi. Ja lopuksi, se on tanssisi! Anna mielesi vaeltaa tanssin aikana. Huomaa kaikki siitä, miltä sinusta tuntuu, miltä kumppanisi tuntuu, miten musiikki tuntuu. Jokainen löytää tanssista jotain erilaista; Tärkeintä on kokea se täysimääräisesti missä tahansa muodossa se voi olla.

Tanssi eri ihmisten kanssa.

Jos opit tanssimaan puolison tai ystävän kanssa, on houkuttelevaa tanssia vain kyseisen henkilön kanssa. Tanssiminen tuntemasi henkilön kanssa ja tuntemasi olosuhteet mukavana on tietty turvallisuus. On kuitenkin parasta tanssia monien erilaisten ihmisten kanssa, etenkin kun olet vasta aloittamassa tanssin oppimisen. Jokainen johtaa ja seuraa eri tavalla, ja tanssi muiden ihmisten kanssa näyttää sinulle erilaisia ​​tapoja kommunikoida kumppanin kanssa ja tulkita musiikkia. Usein ihmiset tottuvat tiettyihin kumppaneihin ja alkavat kehittää "signaaleja", jotka kertovat toiselle henkilölle, milloin johtaa tai seurata tiettyä siirtoa. Tanssiminen eri ihmisten kanssa pakottaa sinut tuntemaan johtajuuden tai seuraamaan ja keskustelemaan.

Aloittelijat ovat usein huolissaan siitä, että he lopulta tanssivat jonkun kanssa, joka on joko erittäin epävarma vaiheistaan ​​tai musiikistaan, tai jonkun kanssa, joka on paljon edistyneempi kuin he ovat. Molemmat tilanteet ovat kuitenkin mahdollisuus oppimiseen, jota et löydä, jos tanssit vain yhden henkilön kanssa. Tanssiminen sellaisen henkilön kanssa, jonka kanssa voi pitää "tylsää" tanssia, on loistava tilaisuus harjoitella tekniikkaasi, keskittyä musiikkiin ja oppia olemaan herkkä johtaja tai seuraaja. Tanssiminen erittäin edistyneiden kanssa tarjoaa toisaalta loistavan mahdollisuuden pitää rytmi riippumatta tekemistäsi liikkeistä, keskittyä tekniikkaan ja yhteyteen, jonka avulla voit johtaa ja / tai seurata hyvin, ja tehdä liikkeitä, joita et ehkä pysty tekemään tavallisen kumppanin kanssa. Keskity jokaisessa tanssissa keskusteluksi kumppanisi ja musiikin kanssa ja tee jokaisesta tanssista mahdollisuus oppia.

Rentoudu ja nauti!

Luin kerran, että on olemassa kaksi ominaisuutta, jotka erottavat todella nautinnollisen tanssijan muusta pakkauksesta: musikaalisuus ja yhteys. On rohkaisevaa tietää, että riippumatta ohjelmistosi siirtojen määrästä, voit nauttia miellyttävästä tanssista kenen tahansa kanssa, jos olet tarkkaavainen ja reagoi kumppanisi ja musiikin suhteen. Ja tietysti nautit kumppanistasi, jos olet hetkessä ja imeytyy tanssiin kyseisen henkilön kanssa kyseiseen musiikkiin. Joten rentoudu ja nauti!


HUOMAUTUS: Tämä artikkeli on alun perin julkaistu Joy in Motion -lehden helmikuun numerossa, joka on kuukausittainen sähköinen uutiskirje, joka on omistettu sosiaalisen tanssin juhlalle ja tutkimiseen. Saadaksesi tämän uutiskirjeen tai käymällä verkkosivustolla, napsauta alla olevia linkkejä.

Video-Ohjeita: Salsa & Reggaeton perusteet: Latinalaisen Amerikan kaksi kuuminta tanssia! (Saattaa 2024).