Ergonomia - Vaihdettava painopiste vähentää kipuja työssä

• Huhtikuu 29, 2024

Vaikka termi "ergonomia" on alkanut tulla yleisemmäksi, työskentelen edelleen monien loukkaantuneiden kanssa, jotka eivät tiedä tai ymmärrä termiä. Ergonominen toiminta voi kuitenkin olla avain heidän palauttamiseen työhönsä ilman kipua. Mitä termi "ergonominen" tarkalleen tarkoittaa? Mistä merkitys tulee? Ja mikä on sen merkitys?

FreeDictionary.com määrittelee ergonomian soveltuvaksi tiedeksi laitteiden suunnittelusta, kuten työpaikalla, ja jonka tarkoituksena on maksimoida tuottavuus vähentämällä käyttäjän väsymystä ja epämukavuutta. Kutsutaan myös biotekniikka, ihmisen tekniikka, inhimillisten tekijöiden tekniikka. Chemicool.com käyttää henkilökohtaisempaa ja yksilöllisempää lähestymistapaa ergonomian määritelmään: tiede, joka käsittelee työympäristön mukauttamista työntekijän tarpeisiin.

Ergonomiset toimenpiteet perustuvat tosiasiallisesti tekniikan periaatteisiin. Wikipedian mukaan termi ergonomia johdetaan kreikan sanoista ergon [työ] ja nomos [luonnolliset lait]. Wojciech Jastrzêbowski käytti termiä ensimmäistä kertaa 1857-artikkelissaan Rys ergonomji czyli nauki o pracy, opartej na prawdach poczerpniêtych z Nauki Przyrody (Ergonomian, ts. Työn tiede, perustuu luonnontieteiden otetuihin totuuksiin). Alun perin ergonomiaa käytettiin parantamaan käsityöntekijöiden tehokkuutta ja tuottavuutta poistamalla tarpeettomat vaiheet ja toimenpiteet.

Toisen maailmansodan aikana, kun koneet alkoivat monimutkaistua, tuli tärkeätä ottaa huomioon paitsi työn fyysiset komponentit myös myös käyttäjän inhimilliset elementit päätöksenteossa, huomiossa tehtävään, tilanteellisessa tilanteessa tietoisuus ja käden-silmän koordinaatio.

Nyt, kun informaatiokausi on tulossa, toistuvien rasitusvammojen (kumulatiiviset traumahäiriöt, tuki- ja liikuntaelinsairaudet) ja taivaalla rakettiville työntekijöille maksettavat korvauskustannukset, ergonomialla on tullut enemmän vähentämään mahdollisten vammojen kustannuksia ja parantamaan työtä tehokkuutta.

Ergonomia on nyt terveydenhuollon ammattilaisten, kuten fysiikka- ja toimintaterapeuttien, yhteinen verkkotunnus insinöörien lisäksi. Molempien ammattien taitoista lainaavien tekniikoiden sekoittaminen on muuttanut ergonomian kulkua, auttanut vähentämään vammoihin liittyviä kustannuksia ja pelastanut monia ihmisiä kokemasta mahdollisesti elämää muuttavia työhön liittyviä vammoja.

Marji Hajic on toimintaterapeutti ja sertifioitu käsiterapeutti, joka harjoittelee Santa Barbalassa, Kalifornia. Lisätietoja käden ja yläraajojen vammoista, ennaltaehkäisystä ja palautumisesta saat käden terveysresursseista.

Video-Ohjeita: Maantiepyörän ajoasennon säätö (Huhtikuu 2024).