Sekava rakkaus pakkomielle - kirjan arvostelu

• Saattaa 4, 2024

Toisessa elämässään olin mukana kaverin kanssa, joka hylkäsi minut. Emme olleet selviytymisessä, joten hän päätti viisaasti päättää, että paras tapa toimia oli mennä erilliselle tiellemme. Kuulostaa kohtuulliselta eikö? Minun olisi pitänyt hyväksyä tilanne ja siirtyä eteenpäin. Tuolloin ajattelin kuitenkin, että vanhurskas tehtävä oli yrittää "kehittää se" ja "pelastaa" suhde.

Ajatukseni ”kehittää sitä” koostui itseni vaihtamisesta hänen tarpeisiinsa. Tein tämän, vaikka en ollut samaa mieltä hänen ihanteistaan ​​suhteen yksityiskohdista ja toiminnasta. Perustelin sitä, että jos räätälitsin itseni vastaamaan hänen vaatimuksiaan, hän haluaisi minut taas ja olisimme kunnossa. Toisin sanoen halusin hallita häntä.

Vielä pahempaa on se, että halusin hänen pysyvän, vaikka olisin juuri tyytymätön suhteisiin kuin hän - ehkä jopa enemmän. Vielä selvittää mikä meni pieleen ja yrittää tehdä muutoksia tuli korjaus.

Vasta luettuani John D. Mooren hämmentävä rakkaus pakkomielle: Kun rakkaudessa tarkoitan hallintaa, tajusin, mitä sitten tapahtui. Kärsin erittäin epäterveellisestä suhderiippuvuudesta.

On olemassa kymmeniä tapoja yrittää hallita muita, joita väitämme rakastavan. Pikku ansaani näytti jaloilta pinnalla, kun olin halukas muuttumaan. Mutta ainoa syy tähän muutokseen oli saada kaveri pysymään elämässäni, joka ei halunnut olla siellä. Moore kuvaa muita työkaluja, joita käyttävät ne, jotka sekoittavat rakkauden pakkomielle. Ne sisältävät tunteiden tai talouden pidättämisen. Jotkut rajoittavat kumppanin kykyä kommunikoida ystävien kanssa. Toiset käyttävät ruokaa pitääkseen kumppaninsa ylipainoisina tai huumeita ja alkoholia.

Mooren mukaan kaikissa näissä skenaarioissa on syvä juurtunut pelko luopumisesta. Meistä tuntuu olevan haluttu tekemään nämä asiat - kaikkea todella - estääksesi pakkomiellemme esineen poistumisen.

Se on vaikea pilleri niellä, kun joku kertoo, että hän ei enää halua olla kanssasi. Mutta kuten Joyce Vedral huomauttaa kirjassaan "Päästä eroon hänestä", meidän kaikkien pitäisi vapaasti välittää niitä, joiden kanssa emme halua olla. Loppujen lopuksi melkein kaikki ovat jossain vaiheessa kääntyneet pois tai hajonneet toisen henkilön kanssa. Kun on sinun vuorosi hylätä, oppi ottamaan se kuten aikuinen. Tiedän, että se sattuu, mutta sinun on annettava se mennä.

Tilanteeni suhteen voin vapauttaa itsesi pakkomiellestäni huomattavan levottomuuden jälkeen, kun tajusin, että asioita, jotka halusin muuttaa kaverille, ei tarvinnut korjata. Sitten kasvoin katkeruudeksi ja vihaiseksi. Kuinka paransin vihasta, se on tarina toiselle päivälle.


Jos sinulla on vaikea päästää irti tai elät jatkuvassa pelossa, että kumppanisi hylkää sinut, älä kärsi pelkästään tästä, ota apua. Mooren kirja hahmottaa kymmenen vaiheen paranemisprosessin, joka on samanlainen kuin muut ”askel” -ohjelmat. Ne sisältävät anteeksiannon, hyödyntämisen korkeampaan valtaan ja liittymistä tukiryhmään. Kirjassa on myös luettelo resursseista, kuten Anonyymi seksi- ja rakkaus Addicts, Anoppi-apuhenkilöt ja Anonymous Overeaters.

Muita aiheeseen liittyviä kirjoja ovat Codependent No More: Kuinka lopettaa muiden hallitseminen ja alkaa pitää huolta itsestäsi, kirjoittanut Melody Beattie, naiset, jotka rakastavat liikaa: Kun jatkat toiveita ja toivoa, hän muuttuu Robin Norwoodin avulla eikä ota sitä henkilökohtaisesti : Elayne R. Savage, hylkäyksen käsittely.

Video-Ohjeita: JOKU SYNTTÄRIVIDEO (Saattaa 2024).