CoffeBreakBlog -harjoitusuutiskirje

• Saattaa 13, 2024

Hei, olen Terri-harjoituseditori ja tämä on Coffebreakblog.com-sivuston viikoittainen harjoitteluuutisia. Voit odottaa saavasi ilmaisen uutiskirjeesi joka viikon perjantaina. Se on täynnä harjoitteluvinkkejä, antaa motivaatiota ja ohjaa sinut uusiin ja jännittäviin liikuntaseikkailuihin.

Pidän sinut julkaistuina Suositeltuihin artikkeleihin. Tässä on joitain esimerkkejä siitä, mitä on viime aikoina julkaistu harjoittelupaikalla:

Uuden vuoden harjoituksen aloittaminen rutiinilla
Valmiina muotoonsa uudelle vuodelle. Harjoitteluohjelman aloittaminen voi olla haastavaa. Tässä on vinkkejä harjoitteluun ja pitämiseen siitä.

Keskeinen voiman ja vakauden lähde
Viisi harjoitusta ytimen lujittamiseksi, voiman ja vakauden lähteenä. Vahvistamalla sydäntäsi pysyt korkeampana, ja vahvemmat lihakset saavat sinut näyttämään kevyemmältä ja entistä selkeämmältä.

Ajatukseni on, että jokaisella ihmisellä on hauskaa saavuttaa kuntotavoitteensa, mutta pysyä kuitenkin aina turvallisena. Uskon, että kaikilla voi olla terveelliset elämäntavat. Opastan sinua harjoitusten läpi, esitän tarvitsemasi työkalut ja opetan liikunnan käsitteet, jotka ovat tärkeitä kokonaiskuntokyvyn kannalta.

Kirjoita sähköpostiosoitteesi sivun alareunassa oikealla tai alapuolella olevassa Ilmaisen uutiskirjeen tilauksen -ruudussa. Näet, että näyttö tulee kiittämään tilaamisesta. Se osoittaa myös, että testiviesti lähetettiin juuri sinulle sähköpostiosoitteessasi. Jos roskapostin estäminen on käytössä, sinun tulee katsoa, ​​että saat kopion testistä. Jos teet niin, kaikki on hyvin ja saat uutiskirjeesi, kun ne lähetetään. Mutta jos et, tarkista roskapostisuodattimen asetukset. Minulle on tärkeätä, että jokainen teistä saa uutiskirjeen, johon olet kirjautunut.

Yksityisyytesi on meille tärkeä. Saat vain uutiskirjeitä, joihin olet kirjautunut. Sähköpostitietosi ovat aina suojattuja. Emme koskaan lähetä roskapostia tai myy nimeäsi. Jos haluat milloin tahansa lopettaa tilauksen, käytä saamasi uutiskirjeen alaosassa olevaa linkkiä.

Kiitos paljon, että tilaat liikuntaviikkouutiset. Ota rohkeasti yhteyttä henkilökohtaisesti kysyttäessäsi tai liittyäksesi liikuntafoorumiin.

Video-Ohjeita: Coffee break ☕ fifh blog. (Saattaa 2024).