Burriton ainesosat ja ideat

• Saattaa 18, 2024

Burritot, ne pieni rullalle kerätyt voileivät tortillassa, ovat maukkaita milloin tahansa päivällä tai yöllä. Voit suunnitella täydellisen burriton ja ostaa ainesosat niiden valmistamiseksi. Burrito on kuitenkin myös herkullinen tapa käyttää niitä pieniä ruokia, jotka olet jättänyt muista aterioista. Tämä artikkeli antaa sinulle ideoita burriton ainesosista, joiden avulla voit koota nopeasti räätälöityjä aterioita perheelle ja ystäville.

Burriton perusta on tortilla. Ostan tuoreeni paikalliselta meksikolaiselta leipomolta. Voit ostaa myös vähähiilihiukkasia tortilloja. La Tortilla Factory valmistaa tortillaa, jossa on vain kolme nettogrammaa hiilihydraattia ja 50 kaloria. Tämä on ravitsemuksellinen tarjous! Jos haluat tehdä omia korkeakuituisia tortilloja, tämän artikkelin alla olevassa Linkit-osiossa on linkki hyvään reseptiin. Varmista, että tortilla on lämmin. Voit lämmittää tortilloja uunissa käärittynä kalvoon, tai voit lämmittää ne erikseen kuumalla raskaalla paistinpannulla. Älä ylikuumenna, sillä tortillasi muuttuu hauraaksi.

Monet burrito-reseptit alkavat uusituilla papuilla, mutta tämä ei ole vaatimus, jos et nautti papuista. Jos käytät papuja, voit soseuttaa kaikki keitetyt pavut, lisätä hiukan öljyä ja lämmittää ne raskaana pannulla. Se on hieno tapa käyttää jäljellä olevia papuja. Oma suosikki tapa saada uudelleenvalmistettuja papuja on avata tölkki LaTiara Mexican Style Refried Bean -tuotteita. Ne ovat herkullisia ja helppokäyttöisiä. Toinen nopea vaihtoehto on Kunerin lounaisosat. Näitä mausteisia pieniä palkokasveja on useita lajikkeita. Ne tulevat jalostettuina papuina tai irtonaisina papuina. Varmista, että tölkki sanoo ”Southwestern”, koska kunerit tekevät myös tavallisia mustia papuja.

Kun olet aloittanut pavut, lisää täytteet. Voit sisällyttää lihaa, kasviksia, riisiä, juustoa, smetanaa, salsaa tai mitä tahansa ainesosia, joita sinulla on käsillä. Sinua rajoittaa vain maku, mielikuvitus ja jääkaapin sisältö.

Tässä on luettelo ainesosista, joita voidaan käyttää burritojen valmistukseen. Ota tämä lähtökohtana ja laajenna sitä! Käytä suosikki täytesi.

Pavut: Uudelleenpaistetut pavut, hummus, pinto pavut, mustat pavut, mausteiset mustat pavut, punaiset pavut.

Lihat: Mausta jauhettu lihasi kuten taco-liha. Voit käyttää jauhettua puhvelia, naudanlihaa, kalkkunaa, kanaa tai sianlihaa. Voit käyttää myös paistien tai kanojen jäännöslihaa. Myös makkara tuottaa hienon täytteen. Grillatut lihat ovat aina maukkaita!

Vihannekset: Paistetut tai paistetut vihannekset täyteaineiksi. Jos et ole koskaan paahtanut vihanneksia, sivun alaosassa on resepti Liittyvät linkit -kohdassa. Sipulit, kesäkurpitsa, keltainen squash, tomaatit, munakoiso ja paprikat ovat hyviä valintoja. Pienet paprikat, paprikat, poblano-paprikat ja Anaheim-paprikat tekevät kaikki mausteellisia keitettyjä lisäyksiä burritoihin. Haluan käyttää myös raakoja lehtivihanneksia, kuten silputtua salaattia tai pinaattia. Sinimailanenkalat ovat tuoreen makuisen vaihtoehdon. Lisää lehtivihannekset juuri ennen burriton rullaamista.

Riisi: Käytä maustettua riisiä tai tavallista. Tämä on hieno tapa käyttää jäljellä olevaa riisiä. Yksi suosikeistani on keittää nopeasti ruskea riisi nopeasti. Quinoa toimii hyvin riisin korvikkeena.

Dairy: Murskattu cheddar, meksikolainen sekoitus tai Pepperjack ovat kaikki hienoja täyttövaihtoehtoja. Smetana tai Fage Kreikkajogurtti tekee upeita lisäyksiä. Voit käyttää myös pehmeää vuohenjuustomurnaa.

Salsa: Käytä suosikki salsaasi. Talomme pidän Hy-Vee -merkistä mustia papuja ja maissisalsaa. Se tulee purkkiin, kuten Newmanin oma tuotemerkki. Heillä on useita herkullisia salsaa. Tuoreen maun vuoksi Garden Gourmet tekee Jackin linjan jäähdytettyjä salsaa. Kokeilla on useita erittäin maukkaita.

Perusmenetelmä: Aseta lämmin jauho tortilla tasaiseksi ja levitä kuumille paistetulle pavulle. Lisää valitut lämpimät täyteaineet ja rullaa tortilla ylös. Nouta se ja syö se, tai voit käyttää haarukkaa ja veistä.

Tämä menetelmä käyttää lämpimiä tortilloja ja ainesosia niiden rullaamiseen. Jos sinulla on vieraita, saatat haluta antaa jokaisen pyörittää omia burritoitaan. Pidä burrito-baari. Se on hyvä tapa pitää hauskaa ja saat enemmän aikaa vierasasi. Onko kuumia ainesosia saatavilla. Tortilla-pitäjä on hienoa pitää ne jauhotortillat lämpiminä tai voit kääriä ne folioon. Lautaset, tortillat, täytteet ja yksilöllinen mielikuvitus yhdistävät juhlat ja helpon aterian!

Burriton kauneus on helppous, jonka avulla voit tehdä yksilöllisiä illallisia ihmisille, joilla on eri maku. Kasvissyöjät voivat saada tyylikkään burriton. Lihan ystävät voivat rakentaa lihaista iloa. Rullaamalla lämpimiä ainesosia, joista jokainen nauttii, taipuisana jauhotortiljana, voit mukauttaa niiden burritoa. Siitä ei ole mitään helpompaa!

Mikä on suosikki burrito? Kerro meille, mitä käytit burrito-ateriasi. Lähetä luomuksesi CoffeBreakBlog voileipofoorumiin. Me odotamme yhteydenottoasi!


Kun mainitsen tuotteita tuotenimen perusteella, näitä käytän.En ole saanut ilmaisia ​​tuotteita valmistajilta, eikä minulle ole saanut mainintaa tuotteista nimeltä.


Milloin vaatimaton näköinen peitetty astia on pakollinen keittiöösi? Jos haluat saada burrito-buffetaamiaisen, tämä väline on pidettävä tortilloja tuoreina ja lämpiminä. Tortillat pysyvät lämpimänä tässä ruoassa noin tunnin ajan. On myös erittäin suositeltavaa pitää pannukakkujen ja keksien putket kuumana, jotta saadaan ihana brunssi. Tässä on Amazon-linkki avuksesi.

Norpro Tortilla -pannukakkujen pitäjä

Video-Ohjeita: Healthy burrito bowl recipe - Fresh, flavorful dinner idea for families (Saattaa 2024).