Maukas tyyli 20g päiväateria

• Huhtikuu 29, 2024

Tässä päivittäisen aterian suunnittelijassa on paljon herkullisia makuja, jotka potkaisevat sinut ruttasi! Kokeile jotakin näistä esineistä, jos sinulla on tylsää. Rakastan munakoisoa - voisin syödä näitä joka päivä ja rakastan niitä. Pahoitetut munat ovat yhtä suosikki, ja voit tehdä monenlaisia ​​reseptejä näiden avulla, eri mausteilla ja aineosilla.

aamiainen -
kinkun ja juuston omletti - 1,5 g
kamomitee - 0g

lounas -
munakoiso meksikolainen - 2g
sokeriton limonadi - 0g

välipala -
paholaiset munat - 2,5 g
oliivikulho - 2,5 g

päivällinen -
hummerihäntä voilla - 3g
parsa - 2,4 g

jälkiruoka -
kotitekoinen voita pekaanipähkinäjäätelö - 5,1 g

OK, vaikka kaikilla näillä herkullisilla makuilla, tulimme sisään klo 19g! Huomaa, että en suosittele asumista hummerihäntällä päivittäin, mutta on hienoa tietää kuinka ylellinen maku voi olla terveellisesti syömisen aikana. Ja ajatella, että parsa oli ennen ruokaa, jonka vain superrikkaat saivat varaa!

Matalahiilihydraattiresepti-indeksi


Lisa Shean vähähiilihydraattisten kirjojen kirjasto

Video-Ohjeita: 蠔油炆冬菇 Braised Dried Mushroom With Oyster Sauce #賀年菜 #Chinese Lunar New Year (Huhtikuu 2024).