Parsakaali, paprika ja sipuli sekoita

Parsakaali, paprika ja sipuli sekoita

  • 1 T. rypsiöljy
  • 2 valkosipulinkynsiä, jauhettua
  • 1 T. inkivääri
  • 1/2 valkoista makeaa sipulia, viipaloitu
  • 1 pään parsakaali, noin 1 lb, eroteltuna koristeiksi
  • 1 pieni punainen paprika, viipaloitu ohuiksi suikaleiksi
  • 3 T. vettä
  • 1 T. soijakastike

Valmistautuminen -
Kuumenna rypsiöljy wokissa tai paistinpannassa. Sekoita valkosipuli ja inkivääri, lisää sitten viipaloitu sipuli ja paista sekoita, kunnes se on lievästi pehmeä - noin minuutti. Sekoita parsakaali-floretit ja viipaloitu paprika. Lisää vettä, peitä ja keitä keskilämmöllä 4 - 5 minuuttia tai kunnes parsakaali on hellävaraista. Tiivistä soijakastike päälle ja sekoita kasvisseokseen.


0208-minipainikkeet-120060 - 120x60

Video-Ohjeita: MITÄ VITAMIINEJA SYÖN????? | MY DAY (Saattaa 2024).