Syksyn siunaukset

• Saattaa 2, 2024

Lehdet oranssi, kulta ja punainen
spiraali varovasti yläpuolella
ja sitten tuuli alkaa laulaa
unelmista, joita vain syksy voi tuoda.
Sitten sydämessäni ja sieluni
sieltä tuli unelma
ja se näyttää
kaikista asioista, jotka Fall voisi tuoda
lehtien lempeä kierre
olisi unelma, joka minulle nyt myönnettiin.
© Deanna Joseph

Tässä vuodenaikassa on jotain todella maagista, kuinka vain yhden päivän heräät ja tunnet syksyn ilmassa. Se ei ole kuin kesän kuuma salama, joka hiippaa meihin, eikä sitä voida verrata talven väsymykseen, joka hidastaa meitä. Vain yhtenä päivänä ilma tuntuu erilaiselta, se tuntuu punaiselta, kultaiselta ja kypsältä. Koko vuoden kylvömme inspiraatio ja luovuus ovat vihdoin valmiita kerättäväksi unelmaksi ja konkreettiseksi, samaan aikaan.

Syksyinen päiväntasaus (noin 21. tai 22. syyskuuta) on yksi kahdesta lyhyestä hetkestä vuoden aikana (toinen on kevään päiväntasaus), jolloin päivä ja yö ovat suunnilleen yhtä suuret. Syksypäiväntasaus on tasapainosta, ja se tuo meille yhteyden energioita. Juuri näiden yhteyksien kautta pystymme hyödyntämään ja koettamaan omia voimakkaita luovia energiamme.

Tässä on muutama ehdotus, jotka auttavat palauttamaan elämäsi tasapainoon, palautumaan omaan henkeesi ja antamaan itsellesi täyden mahdollisuuden nauttia seuraavista parista kuukaudesta.

Yksinkertaista ja tyhjennä tila

Nyt kun kesän kiireiset energiat ovat takana, löydämme itsemme takaisin rutiiniin. Nyt on täydellinen aika hylätä kotisi. Talvella tulee rauhallisempaa, rauhallisempaa ja "mene" energian tyyppeihin, ja on vaikea löytää hengähdystaukoa, kun ympärilläsi on sotkuja. Meillä on myös tärkeimmät vapaapäivät, jotka ovat täällä ennen kuin tiedämme sen. Kun vie aikaa aikaa yksinkertaistaa ja tyhjentää tilaasi, loma tekee kiireestä hieman vähemmän kaoottista ja vapauttaa energiasi, jotta voit ilmaista vapaammin luovuutesi.

Tyhjennä sydämesi tila

Monet meistä kantavat emotionaalista sotkua, joka tukahduttaa energiaamme ja hidastaa luovaa energiaamme. Jos sinusta tuntuu, että negatiivisuus punnitsee sinua, ota hetki ja kokeile tätä yksinkertaista hengitysharjoitusta:

Sulje silmäsi ja hengitä syvään. Kun tunnet olosi rentoksi, kiinnitä huomiota varpaisiisi, voit jopa heiluttaa niitä hiukan. Kuvittele sitten, että kaunis kultainen valo virtaa maan keskeltä, suoraan jalkojenne läpi ja pyörii kevyesti kehon läpi. Seuraavaksi kiinnitä huomio pääsi yläosaan. Kuvittele kaunis taivaansininen valo, joka virtaa taivaasta alas pään yläosaan ja sekoittuu kultavalon kanssa koko vartaloosi. Nyt kiinnitä huomio sydämesi alueelle, jolla kuvittelet kauniin, hehkuvan, vihreän valopallon. Sano nyt itsellesi: "Olen täynnä rakastavaa ja innostunutta ajattelua."

Tämä visualisointi auttaa meitä keskittymään uudelleen, jotta voimme nauttia täysin nykyisestä hetkestä ja vapauttaa osa tunteellisesta sekaannuksesta, jota kannamme mukanamme.

Jokainen kausi tuo omat lahjansa. Syksyn punaisen kullan välähdys auttaa meitä keräämään kirkkaita ideoitamme, päästämään irti asioista, jotka eivät enää toimi meille ja löytää tasapainon kierrettyjen kultaisten lehtien tanssissa.

Video-Ohjeita: Ortodoksinen siunaus (Saattaa 2024).