Taideterapia

• Saattaa 15, 2024

Joka kesäkuussa kuukausittaisessa tukiryhmäkokouksessamme koristamme luminarioita elokuvan Relay for Life -tapahtumaan. Luminariat ovat syöpää sairastuneiden rakkaimpien kunniaksi tai muistoksi nimettyjä laukkuja. Perinteisesti pussit sijoitetaan lukioradan ympärille ja hämärässä kunkin kynttilän sisällä sytytetään kynttilän kynttilät.

En ole varma siitä, tuliko joku tukiryhmästäni viime viikon kokouksesta National Art Therapy Week -sovelluksen kärjessä ja kuinka aktiivinen toimintamme tämän tosiasian valossa oli. Mitä? Et tiennyt, että taideterapialle on omistettu viikko? No, en minäkään! Se alkaa 1. - 7. kesäkuuta, ja se perustettiin vuonna 2003.

Taideterapian kansallisesta noudattamisesta huolimatta olin toistaiseksi välttänyt sitä kuten ruttoa. Olen yksi niistä ihmisistä, joka osaa tuskin piirtää tikkuhahmoa, vähemmän mikä tahansa muu tunnistettava. Mainitsin tämän koko ryhmälle.

Pelkäämättä asuinmaalari taiteilijamme (ja pitkäaikainen jäsen) vakuutti minulle, että missään luonnossa ei ole suoraa linjaa. Hmm. En voi sanoa, että olen koskaan huomannut sitä aikaisemmin, mutta hänellä on oikeassa. Istuin silti puoli tuntia jäädytettynä. Minulla oli edessäni neljä tyhjää laukkua kunnioittaakseen minua lähimpiä ja rakkaimpia, jotka ovat jo taistelleet taistelussa. Kuinka voisin kääntää tunteiden meren, jonka tunsin, kun ajattelin heitä jotain, jolla oli järkeä paperipussiin?

Sieltä puuttuin kohta. Yritin luoda viestin, jolla oli järkeä toiselle. Tällainen kuin työskenteleminen ulkopuolelta. Minun piti tehdä ilmaista rakkaani olemus sisäpuolelta ja antaa sen ilmaisun virtata millä tahansa tavalla. Minun piti mennä tutkimaan, mitä piti sanoa. Ainoa tapa tehdä tämä oli hiljentää mieleni, lakata ajattelemasta sitä ja aloittaa tekeminen.

Kun pystyin lopettamaan päättömän jatkuvan värisemisen, kaikki alkoi valua. Pian eksyin projektiin. Olin huomaamatta kaikille muille, mutta nautin kuitenkin kaikkien yhteisöstä, joka työskentelee yhdessä yhteisen asian eteen. Aika lensi; kaksi tuntia oli kulunut silmänräpäyksessä. Olimme hämmästyneitä. Asuinpaikkansa taiteilijamme ja pitkäaikainen jäsenemme (joka on myös erittäin viisas) yksinkertaisesti sanoi: "Taide rauhoittaa levottoman mielen." Todellakin. Tunsin enemmän rauhaa näiden kahden tunnin jälkeen kuin minulla on ikinä.

Projekti, jonka parissa viime viikolla työskentelimme, ei varmasti ollut oikea taideterapia. Kyse oli todella yhteisöstä, jakamisesta, takaisin antamisesta ja rakkaiden muistamisesta. Käytimme vain ajoneuvoamme taiteellista projektia.

Ammattiterapeuttit ilmoittavat nopeasti, että taideterapia ei ole ”taidetta ja käsityötä” nähdäkseen kuka voi parhaiten hyödyntää rakennuspaperia ja glitteriä. Ammattimaisessa mielessä taideterapia on keino, jolla potilas pääsee syvälle sisälle etsimään itsensä terapeuttisessa ympäristössä. Prosessin aikana luodaan jotain konkreettista, joka puhuu potilaan sisimmästä identiteetistä.

Taideterapia kuuluu sateenvarjoon, joka tunnetaan nimellä Creative Arts Therapy. Terapiassa käytetään itse asiassa monia luovan ilmaisun väliaineita - tanssi ja liike, runous, draama ja valokuvaus, muutamia mainitakseni. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että luova taiteoterapia on hyödyllistä syöpäpotilaille. Erityisesti luovan taiteen terapia on osoitettu auttavan potilaita selviytymään ahdistuksesta ja pelosta sekä syvällisestä vihasta ja surusta, jonka meidän on opittava käsittelemään.

Monet syöpäkeskukset tarjoavat ilmaisen terapian rintasyöpäpotilailleen. Jos sinulla on mahdollisuus kokeilla luovaa keinoa itsensä löytämiseen, kehotan teitä tekemään niin. Saatat olla iloisesti yllättynyt.

Video-Ohjeita: Masennuksen ja häpeän hoito (Saattaa 2024).