Näön menetyksen ikääntyminen ja itsenäisyytemme suojeleminen

• Saattaa 9, 2024

Lukuisat terveystekijät vaikuttavat hienoon elämänlaatuun ikääntyessään ja hyvä visio on yksi niistä. Jotkut näköongelmat voivat kehittyä hitaasti, emmekä huomaa niitä heti. Yli 3,3 miljoonalla 40-vuotiaalla ja sitä vanhemmalla amerikkalaisella on heikko näkökyky ja sokeus, mutta vakava näkövamma ei ole väistämätöntä vanhetessamme. Voimme suojata visioamme varmistamalla, että hyödynnämme nyt saatavilla olevat kattavat kokeet ja ennaltaehkäisevän näönhoidon suositukset.

Näköongelmat ikääntyessään voivat vaikuttaa ajamiseen, lukemiseen, tasapainoon ja putoamisriskiin. Kaikki nämä toiminnot ovat elintärkeitä itsenäiselle elämiselle. Silmäntutkimukset on helppo ohittaa, koska toisin kuin muut mahdolliset terveysongelmat, meillä ei ole häiritseviä oireita. Joskus ostamme vain halpoja silmälaseja (suurennuslasi), jotka auttavat meitä näkemään paremmin, mutta myös estävät meitä ottamasta yhteyttä asiantuntijaan. Voimme myös sivuuttaa näköongelmat, koska voimme ajaa vuosia ilman säännöllisiä silmäkokeita. Jotkut meistä antavat tekosyitä, kun putoamme syyttämällä tuotetta, jonka "kompastuimme" sen sijaan, että tunnustaisimme, että emme pystyneet näkemään mihin menimme selkeästi putoamisen välttämiseksi.

Ikääntyminen vaikuttaa silmämme kudoksiin, kuten muutkin kehomme kudokset. Suurimmalla osalla 40-vuotiaista ihmisistä syntyy tarve lukea laseja, kun silmälinssit muuttuvat vähemmän joustaviksi (presbyopia). On myös normaalia, että yönäkö ja visuaalinen terävyys vähenevät. Myös myöhempinä vuosina häikäisy häiritsee yhä enemmän selkeää näkemystä. Vanhemmilla aikuisilla on myös suurempi silmäsairauksien riski. Yleisimpiä tiloja, jotka aiheuttavat näköongelmia vanhemmilla aikuisilla, ovat presbyopia, glaukooma, diabeettinen retinopatia, kaihi ja ikään liittyvä makulan rappeuma.

Vanhempina aikuisina meidän on tunnustettava silmäsairauksien riski ja aloitettava säännölliset tentit vähintään kahden vuoden välein, jos olemme yli 65-vuotiaita. Kattava tentti varmistaa, että voimme ylläpitää hyvää silmien terveyttä, käyttää tilanteeseemme parhaan tyyppisiä silmälaseja ja auttaa meitä oppimaan ennaltaehkäisevistä toimista, joita voimme jatkaa parantaaksemme elämänlaatua.

Mitkä ovat varoitusmerkit, jotka sanovat, että tarvitsemme näköapua? American Optometric Association raportoi seuraavista:

Seuraavat oireet voivat olla varhaisvaroitusmerkkejä vakavasta silmien terveysongelmasta:

• Vaihteleva visio. Toistuvat muutokset, kuinka selvästi näemme, voivat olla merkki diabeetikasta tai verenpaineesta (korkea verenpaine). Nämä krooniset sairaudet voivat vaurioittaa verkkokalvon pieniä verisuonia, silmän takana olevaa valoherkkää kerrosta. Näön menetykset voivat joskus olla pysyviä.

• Kelluvien ja vilkkuvien esineiden näkeminen. Toisinaan saatamme nähdä silmissä pisteitä tai kelluvia kelluvia osia. Useimmissa tapauksissa nämä ovat varjoisia kuvia hiukkasista, jotka kelluvat nesteessä, joka täyttää silmän sisäpuolen. Vaikka täplät ja kelluvat voivat olla kiusallisia, ne eivät yleensä vahingoita näköä. Ne ovat luonnollinen osa silmän ikääntymisprosessia.

Mutta jos näemme yhtäkkiä enemmän kelluvia kuin normaalisti yhdessä kirkkaiden, vilkkuvien valojen kanssa, meidän täytyy nähdä optometristi välittömästi. Tämä voi olla merkki siitä, että verkkokalvossa on repiä ja se voi irtoa. Tämä tulee hoitaa välittömästi, jotta estetään vakava näkövamma.

• Sivunäkymän menetys. Perifeerisen tai sivunäköisyyden menettäminen voi olla merkki glaukoomasta. Glaukooma ilmenee, kun näköhermo on vaurioitunut eikä enää siirrä kaikkia visuaalisia kuvia aivoihin. Sillä ei usein ole oireita, ennen kuin visio on vaurioitunut.

• vääristyneiden kuvien näkeminen. Suorat linjat, jotka näyttävät vääristyneiltä tai aaltoilevilta tai tyhjä alue näkökykymme keskellä, voivat olla merkkejä ikääntyneestä silmänpohjan rappeutumisesta (AMD). Tauti vaikuttaa makulaan, joka on verkkokalvomme osa, joka vastaa keskusnäöstä. Tauti aiheuttaa sokean pisteen näkökentän keskellä.

Otetaan huomioon nämä merkit ja aloitetaan ennaltaehkäisytoimenpiteet ennen kuin aloitamme vakavia ongelmia!

Video-Ohjeita: Lecture #5: Physical Violence (Saattaa 2024).