7 todistettua vinkkiä kotitaloustöiden jakamiseen

• Saattaa 17, 2024

Naisten stressihormonit nousevat pahasti, kun miehet eivät astu talon ympärille. Miesten stressihormonit nousevat, kun ne nousevat! Los Angelesin Kalifornian yliopiston perheiden jokapäiväisen elämän keskuksessa (2004 ja 2006) tehdyn tutkimuksen mukaan mitatut kortisolitasot ovat parhaita valhetunnistintestejä, jotka koskevat yhteisiä kotitaloustoimintoja, kun sekä hän että hän työskentelevät kodin ulkopuolella. talo. Ilmeisesti naiset elävät Venuksessa ja miesten on päästävä pois Uranuksesta!

Hyvä uutinen on, että mitattavissa oleva hormonaalinen arviointi selittää miksi hänen jalat ovat ylös, kun hän tekee pyykkiä, ruokaa tai auttaa lapsia kotitehtävissä. Luonnollisten sukupuolierojen tietoisuus voi johtaa oikeudenmukaisiin kompromisseihin ja onnellisiin suhteisiin, jotka johtuvat itsensä ja kaverin hyväksynnästä.

Koska hän tarvitsee vähän hiljaista aikaa rentoutuakseen työstä, vetäytyä sisäänpäin jakautuessaan tehtäviinsä, nainen voi poimia pallon, koska hän pystyy suorittamaan monen tehtävän ja moniprosessin. Sitten kun hän on hiukan rentoutunut, hän voi ottaa työt, kun hän vie hänen vuoronsa rentoutua.

Ongelma ilmenee, kun naiset käyttäytyvät kuin marttyyrit, tekevät täydellisiä tekijöitä, jotka ovat riippuvaisia ​​saavutuksista, "Katso mitä voin tehdä", ja sitten pahoinpitelyn jälkeen. Miehet eivät yleensä luke naisen mielen emotionaalista hienopainatusta, joten hän antaa hänen jatkaa tekemistä, koska hän uskoo, että hän ilmeisesti pitää siitä ja on siinä hyvä. Monet hänen suullisista vinkkistään ja kehon kielestä ovat hävinneet hänelle. Ennen tietysti, hän pidättää sukupuolen, mutta silloinkin hän ei ehkä näe korrelaatiota, ellei hän selitä sitä hänelle: kotitöissä auttaminen on paras ennakko.

Voit tehdä kodistasi turvasataman:

• Älä anna asioiden tehdä sinulle! Puhu ja ilmaise mitä todella haluat.
• Älä aseta itseäsi viimeiseksi luetteloon. Minä teen minulle = teen meille.
• Hyväksy itsesi ja kaikki elämäsi ihmiset sellaisena kuin ne ovat. Tästä kohdasta löydät kompromissin. Älä pyydä häntä muuttamaan luonnettaan. Ole ymmärtävä ja työskentele henkilön vahvuuksien kanssa sen sijaan, että keskityt heikkouksiin.
• Kun rakkaasi on stressissä, kysy itseltäsi: Mitä en näe toiselta puolelta?
  
• Suhteessa, kun toinen puoli työntää, toinen puoli vetää pois.
• Lopeta työntäminen niin voimakkaasti ja toinen henkilö lopettaa vetämisen pois.
• Älä ole jäykkää aikataulua asioiden tekemiseen. Kaikki eivät toimi saman aikataulun mukaan. Ihmisillä on erilaisia ​​energiansyklejä. Asioita ei myöskään tarvitse tehdä ”tietyllä tavalla”.
• Jos toinen henkilö on äkillinen, katso, että hänellä on omat stressiisi.

---

Lisätietoja stressin hallitsemisesta ja elämäsi palauttamisesta on kirja, Stressin addiktoitunut: Naisen 7-vaiheinen ohjelma ilojen ja spontaanisuuden palauttamiseksi elämään. Kuuntele vieraiden asiantuntijoiden kanssa arkistoituja radio-ohjelmia käymällä Käynnistä Inner Light Radio Show -sivustolla

Video-Ohjeita: Roast Beef – Come fare l’arrosto di vitello perfetto (secondo di carne gustoso) (Saattaa 2024).