Ajanhallinta ja tehokkaat kokoukset

• Huhtikuu 29, 2024

Hyvän ajan hallinta ja tehokkaat tapaamiset liittyvät suoraan menestykseen ja onnellisuuteen sekä työssäsi että sosiaalisessa elämässä. Tämä itsensä kehittämistä käsittelevä artikkeli paljastaa joitain vinkkejä siitä, miten saada enemmän aikaa vähän sivuttaisella ajattelulla ja erilaisella lähestymistavalla.

Ajanhallinta ja tehokkaat kokoukset
Kuinka tämä vaikuttaa yleiseen menestykseen ja onnellisuuteen?

Kokoukset vievät merkittävän osan ajasta. 'Kokouksilla' tarkoitan ei vain työhön liittyviä kokouksia, vaan kaikkia mahdollisia kokouksiasi, joita sinulla voi olla - sosiaalisia, yritystoiminnan, perheen yms. Niitä tapahtuu koko päiväsi aikana, jolloin kuluu aikaa. Aika on arvokkain voimavara, etkä koskaan voi saada takaisin menetettyä aikaa.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos olet taitava käyttämään herätystuntiasi tehokkaasti, olet menestyvämpi työelämällisesti ja sosiaalisesti. Tärkein syy tähän on, että jos hallitset aikojasi, voit rakentaa työ-, liike- ja / tai sosiaaliseen päiväkirjaasi aikaa odottamattomien käsittelemiseen. Ja juuri häiriötekijät, keskeytykset ja odottamattomat tapahtumat, jotka ilmestyvät yllättäen, aiheuttavat yleensä eniten stressiä elämässä.

Ajanhallinta ja tehokkaat kokoukset
Ovatko ne todella tarpeellisia?

Ei ole harvinaista, että ihmiset tuhlaavat kallista aikaa tapaamiseen, jonka ei koskaan tarvinnut tapahtua. Ajattele huolellisesti, ennen kuin suostut tapaamaan henkilökohtaisesti jonkun kanssa. Voidaanko "kokous" toteuttaa muilla tavoilla, kuten puhelimitse, Skypellä jne.?

Ajanhallinta ja tehokkaat kokoukset
Epätavalliset kokousajat

Kuinka aikaisin tai myöhään kokouksia voidaan pitää? Se riippuu todella siitä, kenen kanssa tapaat. Älä koskaan ennakkota. Jos haluat tavata ihmisiä auringonnousun tai myöhään päivällä, et koskaan tiedä, muutkin saattavat!

Entä aloitus- ja maaliajat? Tunnin alkaminen ja lopettaminen, esimerkiksi, sinulla ei ole kokousta klo 14–15, mutta sanotaan esimerkiksi klo 14–15. Tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä saa ihmiset kääntymään tarkalleen oikeaan aikaan (ellei aikaisemmin). Sinun on kuitenkin varmistettava, että aloitat ja lopetat todellakin tietyin aikoina uskottavuuden säilyttämiseksi.

Ajanhallinta ja tehokkaat kokoukset
Ei-perinteiset kokouspaikat

Tarvitseeko sinun todella tavata perinteisessä paikassa, kuten toimistossa? Harkitse rentouttavampaa ja epävirallisempaa kokoustilaa, kuten kahviloita, leikkikenttiä, ostoskeskuksia, elokuvateattereita tai teatterin eteisiä jne.

Ajanhallinta ja tehokkaat kokoukset
Käytännöllisyys - seisoa tai istua?

Onko sinun todella istua? Tutkimus on jälleen osoittanut, että jos haluat lyhyen ja tehokkaan kokouksen, pidä se pystyssä. On melko käytännöllistä järjestää lyhyitä välkkiä tapaamisia toimistossa, käytävillä jne. Seisoen.

Ajanhallinta ja tehokkaat kokoukset
Tapaamiset elämäsi tärkeimmän henkilön kanssa

On välttämätöntä varata aika viikoittain (tai päivittäin) "tavata" elämäsi tärkeimmän henkilön - SINUN. Vaikuttaa hieman omituiselta kohdella itseäsi kuin asiakas, mutta olet itse tärkein käsiteltävä henkilö. Sijoita suojattu aika työskennellä aktiviteettien kanssa, jotka vievät sinut lähemmäs sitä, mitä haluat eniten elämässä. Tämä voi olla rahaa, perheaikaa, parempaa terveyttä jne.

Kun yrität ensin omistaa aikaa itsellesi, huomaat, että muut asiat hiipivät siihen aikaan, mutta on todella tärkeää, että kyseinen aika pyhitetään. Ja ei ole mitään syytä, että sinulla ei ole varaa siihen aikaan. Loppujen lopuksi voit aina löytää aikaa mennä pesuhuoneeseen. Tee sinusta todellinen prioriteetti, kun tarvitset tätä suojattua aikaa:

* Saada asiat tehtyä
Vain sinä tiedät, mitä todella haluat saavuttaa tässä elämässä. Pidä keskittynyt tähän ja merkitse aamulla, iltapäivällä tai illalla "MIN" - älä anna minkään tulla tielle. Tämä voi kuulostaa helppo organisoida, mutta käytännössä se voi olla melko vaikeaa. Päättäväisyys ja sitkeys voittavat kuitenkin aina lopulta.

* Akkujen lataaminen
Tämä saattaa tarkoittaa harrastuksiasi, rakkaitasi, lemmikkisi ja kaikkea muuta, mikä on todella tärkeää elämässäsi. Mitä katsot täällä, ovat aktiviteetit, jotka antavat sinulle suurimman onnellisuuden.

* Oikean määrän unen hankkiminen
Oikea määrä unta on yksi tehokkaimmista "huumeista", jotka voit antaa itsellesi. Hyvä uni voi parantaa immuunijärjestelmääsi, antaa sinulle selkeämmän mielen, tehdä sinusta luovampaa ja paljon muuta. Ja sinulla voi olla täysi hallinta tässä. Jälleen kerran kyse on käytännöstä ja siitä kiinni pitämisestä.

Ajanhallinta ja tehokkaat tapaamiset - yhteenveto itsensä kehittämisestä

Hyvän ajan hallinta ja tehokkaat tapaamiset itsesi ja muiden kanssa liittyvät suoraan menestykseen ja onnellisuuteen sekä työssäsi että sosiaalisessa elämässä. Tämän artikkelin itsensä kehittämisvinkit osoittavat, kuinka saada enemmän aikaa ajattelemalla sivusuunnassa ja omaksumalla erilaista lähestymistapaa.

Oppiessaan uusia tapoja manipuloida aikaa, jos jotain odottamatonta ilmaantuu, pystyt käsittelemään sitä ilman tavallista ahdistusta ja stressiä.Lisäksi sinulla on aina aikaa itsellesi (henkilökohtainen kasvu ja henkilökohtainen kehitys) ja aina varattu aika varata sinut lähemmäksi työtäsi, yritystäsi ja sosiaalisia tavoitteitasi.

Jos haluat saada lisää artikkeleita, käy alla olevassa ILMAISESSA itsensä kehittämiseen liittyvässä uutiskirjeessä. Taustani, intohimoani ja miksi kirjoitan näitä artikkeleita, katso: Tohtori JOY Madden

Video-Ohjeita: Ajanhallinta - Miten yhdistää opiskelu, työ ja harrastukset (Huhtikuu 2024).