Peukalokipu - DeQuervainin tai niveltulehdus?

• Saattaa 19, 2024

Peukalon kipua on kahta yleistä lähdettä. Ensimmäinen on ARTHRITIS, nivelten luullinen tila. Toinen on TENDINITIS tai TENOSYNOVITIS, peukalon jänteen ja ympäröivän vaipan tulehdus.

Molemmat näistä olosuhteista liittyvät hajoamiseen tai mikrovahinkoihin pitkällä ajanjaksolla - yleensä 35 - 55 vuotta tai enemmän. Molemmat liittyvät toistuvaan peukalon liikkeeseen. Molemmilla on ensisijainen kipu peukalon juuressa, jossa peukalo kohtaa ranteen.

Aluksi näillä kahdella sairaudella voi olla samanlaisia ​​oireita - kipu esineen tarttumisessa, puristamisessa tai nostamisessa, avaimen kääntämisessä, purkin avaamisessa, tekstiviestien muodossa jne. Molemmat voivat lopulta johtaa ”lepokipuun” - kipua, kun peukaloa ei ole käytetty.

Sekä peukalon niveltulehdus että peukalon tenosynoviitti keskittyvät yleensä nivelen ympärille, joka yhdistää peukalon ranteeseen tai trapeziometacarpal-niveleen (TMC), koska se yhdistää ranteen trapezumin peukalon ensimmäiseen metakarpaloon, jota kutsutaan myös CMC: ksi tai karpaali- Metakarpaalinen nivel.

Tämän liitoksen rakenne on erilainen kuin mikään muu. Tämän erityinen muoto satulanivel se antaa peukaloillemme laajan liikkuma-alueen, jolloin peukalo voi päästä kämmenen yli ja koskettaa jokaista sormea ​​erittäin tarkasti. Joidenkin mielestä juuri tämä nivel on vastuussa ihmiskunnan ensisijaisesta kehityksestä.

Tämä nivel on mukana kaikissa peukalon liikkeissä koko elämän ajan, joten se kuluu paljon kulumisesta.

oireet

Peukalon niveltulehduksen ja peukalon tenosynoviitin oireet voivat aluksi näyttää hyvin samanlaisilta.

1. Kipu peukalon nivelissä tai sen ympäristössä, erityisesti peukalon juuressa.

2. Turvotus, arkuus ja / tai jäykkyys, erityisesti peukalon juuressa.

3. Vähentynyt lujuus tarttumalla, puristamalla tai vetämällä

4. Pienentynyt peukaloalue.

5. Tarttuva tai napsahtava tunne, kun peukaloa liikutetaan.

6. Niveltulehduksessa peukalon nivel voi näyttää suurentuneelta tai väärin muotoiltuneelta.

Thumb niveltulehdus

ARTHRITINEN PROSESSI

Luut on suunniteltu siten, että rustotyyny peittää molemmat päät, joissa niveltenivel tapahtuu. Tämä mahdollistaa sujuvan ja kivuttoman liikkeen. Samaan aikaan rusto suojaa niveltä toimimalla iskunvaimentimena.

Ajan myötä sileä pinnoite voi kulua ja liike heikkenee, kun luu alkaa koskettaa luuta ruston sijaan.

Tämän artriitin ennalta luovuttavien tekijöiden katsotaan olevan

* Keski-ikäinen

* Naisena

* Joustava, kaksinkertainen nivel tai ”löysä” peukalonivel

* Aikaisempi vamma, murtuma tai peukalon dislokaatio

Peukalon pohjan ympärillä on usein turvotusta tai punoitusta. Se voi tuntua lämpimältä kosketukselta.

Hoito on normaalisti konservatiivista ja sen tarkoituksena on vähentää kipua, lisätä toimintaa ja ylläpitää peukalon käyttöä loppuelämäsi ajan. Tämä ei ole väliaikainen ehto. Lääkärihoito on erittäin suositeltavaa, jos peukalokipu, turvotus tai liikkumisen rajoitukset ovat jatkuvia.

Thend jännetulehdus (De Quervainin tenosynovitis)

De Quervainin tenosynovitis on eräs tunneleoireyhtymä. Eli tapahtuu, kun jänteet rajoittuvat liikkumiseen pienen tilan läpi. Se on yleisin peukalon tendiniitin tyyppi - ylivoimaisesti!

Jokaisella jänteellä on sitä ympäröivä liukas vaippa, nivelkalvo. Synovium auttaa jänteessä sen eteen- ja eteenpäin kulkeutumista kehon läpi vähentämällä jänteen ja luun, jänteen ja nivun välistä kitkaa. Kun synoviumi tulehtuu, se paksenee eikä jänteet pääse liikkumaan helposti tunnelin läpi. Sinulla on Tenosynovitis. Jänteen vaipan päällä oleva hermo voi myös olla mukana.

De Quervainin esiintyy peukalon juuressa satulan nivelen ympärillä. Sama nivel, joka antaa meille niin upean käytettävän peukalon, voi myös aiheuttaa paljon kipua, kun käytämme sitä liikaa.

De Quervainin kipu voi olla peukalon alaosaa levossa ollessa, mutta kun peukaloa liikutetaan (etenkin tarttumalla, puristamalla tai tekemällä nyrkkiä) tai kääntämällä kättä, se tuntuu ranteen peukalon sivua pitkin hyvin ja voi pidentää peukaloa ylöspäin.

Melkein mikä tahansa ranteen liike voi asettaa sen pois, koska ranteen liike muuttaa jänteen ja hermon biomekaanista rasitusta. Kipu voi ilmestyä yhtäkkiä tai kehittyä vähitellen.

Sanomattakin on selvää, että tämä tarkoittaa kipua kutomalla, kirjoittaessasi, käsin kirjoittaessasi - tai melkein kaikesta mitä käytät käsilläsi. Pehmottomuutta ja / tai etusormea ​​voi esiintyä - muista, että peukalo alkaa kohdasta, joka kohtaa ranteen.

Ennalta luovuttavien tekijöiden katsotaan olevan

* Keski-ikäinen

* Nainen (10 kertaa enemmän naisia ​​kuin miehiä)

* Viime kädessä peukalon vamma (etenkin suora isku jänteeseen)

De Quervainin hoito alkaa konservatiivisesti samoilla yleisillä lähestymistavoilla, joita käytetään muun tyyppisen tendiniitin tai tenosynoviitin kanssa: suoja, lepo, jää, puristus ja kohotus. Tavoitteena on lievittää kipua ja lisätä toimintaa.

Hoidettaessa tämä tila EI OLE elinikäinen. Varhainen hoito on hyödyllistä.Jos hoitamatta, siitä voi tulla krooninen.Jos oireet ovat erittäin vakavia tai eivät reagoi hoitoon, leikkausta voidaan suositella. Pohjimmiltaan jänteiden ja hermopaine lievitetään avaamalla rajoittava tunneli, jotta tilaa olisi enemmän.

Lääketieteellinen konsultointi on erittäin suositeltavaa jos sinulla on jatkuvaa kipua (se ei katoa) tai jos kipu pahenee.

On olemassa erityisiä hoitoja ja varotoimia, jotka auttavat sinua lievittämään kipua ja estämään uusia vaurioita.

Jos sairautesi vaatii peukalon liikkumisen, on olemassa tekniikoita, jotka voit oppia helpottamaan elämääsi, kun et voi käyttää peukaloasi tehokkaasti pukeutumiseen, henkilökohtaiseen hygieniaan, hampaiden harjaamiseen, syömiseen jne. - puhumattakaan näppäinnöinnistä, tekstiviestistä ...

Video-Ohjeita: Cool-X -tuotteet - Urheiluteippi - Peukalon teippaus (Saattaa 2024).