'Lähettämätön kirje' -päiväkirjatyökalu

• Saattaa 8, 2024

Niinpä lehtikirjoittajat unohtavat parantavat hyödyt kirjoittamalla ajatuksia ja tunteita kirjeenä tietylle henkilölle. He ovat liian kiireisiä muotoilemaan päivän tapahtumia tai olosuhteita unohtamatta heille tarjolla olevia haastavampia ja palkitsevampia työkaluja. Lähettämättömän kirjeen kirjoittaminen on yksi tällainen työkalu.

Monet eivät ole kuulleet 4 C: n päiväkirjallisuudesta. Täällä he ovat:
* Sulkeminen * Selkeys * Luottamus * Rauhallinen

Usein elämämme vaatii sulkemista, mutta olemme kouluttaneet itsemme sivuuttamaan tämän voimakkaan tarpeen päiväkirjakirjoituksissamme. Kaikilla on menettänyt ystävyyden, rakastettu kulunut tai muuttoliike. Kun lehtiä näistä elämänmuutostapahtumista tulee, niistä tulee yleensä useimmiten vain tapahtuma, jättäen tunteemme pakotettuun hyväksymistilaan. Tämä on esimerkki tilanteesta, jossa 4 C: n sulkeminen tapahtuisi.

Voit harkita kirjeen kirjoittamista kadonneelle tai poistuneelle rakkaallesi ystävällesi. Tämäntyyppinen lähettämätön kirje on yleisin. Tarve kommunikoida jonkun kanssa, jonka kanssa olimme lähellä, on niin tuskallinen ja todellinen. Haluat aloittaa vain polttamalla kaikki tunteesi päiväkirjaasi. Hidasta sitten hengitystäsi ja päästä ilmapiiriin rauhallisesti. Muista, että tämä kirjoitus on tarkoitettu sinulle, ja sinä yksin. Sinun on vapautettava tunkeutuneet tunteet, jotta sellaisissa suhteissa voi olla selkeyttä ja sulkeutumista. Nyt voit kertoa aivojen kokonaisen kirjeen henkilölle, jonka kanssa sinun täytyy kommunikoida. Rentoutua. Tämä todella toimii ja pian löydät voit hymyillä ja muistaa.

Selkeys ja luottamus ovat kirjaintyyppejä, joita harvoin harkitsemme. Tietyntyyppisissä elvytysohjelmissa on noin 20% nykypäivän väestöstä. Se voi olla alkoholia, huumeita, hyvää, tupakointia tai muuta. Niistä 20%: sta on äskettäin havaittu, että 40% kärsii tietyntyyppisistä lasten traumaista. Julkaisun käyttö ja anteeksi lähettämättömän kirjeen antaminen on toiseksi tehokkain työkalu lehtikirjoittajalle.

Julkaisu ja anteeksi lähettämätön kirje on voimakas ystävä, joka auttaa sinua laittamaan tunteesi sanoihin, jotka tulevat suoraan sydämestä. Anteeksianto on aina ensimmäinen askel mihin tahansa paranemisprosessiin ja kirjeen kirjoittaminen vahvistaa kaiken energian, joka on pullotettu vuosien ajan. Tämäntyyppinen kirje ohjaa mieltäsi ja sydäntäsi niin, että ovat sopusoinnussa keskenään.

Monet tukiryhmät suosittelevat, että tämä kirje lähetetään henkilölle, jolle kirjoitat. Kuitenkin useimmat käyttävät niitä nimeltään 'lähettämättä' ja käyttävät kirjainta turhautumisen, surun ja vihan ilmaisemiseen terapeuttisessa ympäristössä. Kun vapautetaan tämäntyyppisiä tunteita suoran kirjeen kirjoittamisen kautta, heidän päiväkirjakokemus on positiivinen ja elävä vapauttava menetelmä.


Rauhallinen on viimeinen huomioitava näkökohta. Viime aikoina näemme mainoksia tämän tyyppisestä 'lähettämättömästä kirjeestä', koska ne on kirjoitettu, kun odotamme tulevaisuutta tai tapahtumaa. Mainos koskee isää, joka kirjoittaa tyttärelleen. Se on jatkuva 'lähettämätön kirje', joka kasvaa kasvaessaan. Jotkut kutsuvat tätä tyyppiä 'pullon kirje' tai 'tulevia kirjeitä'.

Tulevat kirjeet ovat yleensä suoraan kohti rakkaansa tai läheistä ystävää. Ne voivat olla aikakapselipäiväkirjan muodossa. Yksi tällainen tyyppi, jonka olen henkilökohtaisesti tehnyt, on rukouspäiväkirja tyttäreilleni tulevaisuutta varten. Joka päivä kirjoitan kirjeen Jumalalle toiveistani, unelmistani ja kiitollisuudestani tyttärelläni. Huomaan, että kirjoittaessani näitä tulevia kirjeitä tyttärelleni voin tutkia niin monia erilaisia ​​näkökohtia hänen elämästään näkökulmasta. Tulevien kirjeiden kirjoittaminen rauhoittaa sydäntä, mieltä ja sielua kuin kukaan muu!

Muut 'lähettämättömät kirjeet' ovat liiketoimintamalli, jossa valmistaudut vaikeaseen neuvotteluun tai vastakkainasetteluun, aina suosittu kirje toimittajalle, jossa lausut mielipiteesi tai rakastetuin kaikista rakkauskirjeistä. Rakkauskirjeet lähetetään useimmiten, mutta kun olet nuori, ne kirjoitetaan usein vain yksityistä katselua varten.

Voit tällä viikolla päiväkirjasi aikana harkita 'lähettämättömän kirjeen' kirjoittamista ja laajentamaan tyylitään.

Video-Ohjeita: Jere Juhani Rauhamäki - Kirjoitettu lähettämätön kirje - videolivedemo - LIVE! - sähkökitara (Saattaa 2024).