Pitäisikö sinun käyttää masennuslääkkeitä, kun olet surullinen?

• Saattaa 12, 2024

Olen työskennellyt monien terapiassa käyvien asiakkaiden kanssa, jotka etsivät neuvoja elämänsä traumaattisten tapahtumien, kuten perhekuoleman, jälkeen. Kuolema ja suru ovat vaikeita riippumatta siitä, odotetaanko sitä - kuten pitkällä sairaudella vai oliko se yllätys - kuten auto-onnettomuudessa. Ja monet näistä ihmisistä taistelevat vain herätäkseen, käydä suihkussa ja ehkä poistua talosta.

Joten mitä sinun pitäisi tehdä, kun sinusta tuntuu, että pään päällä on 100 tonnin tiili, jota rakastat? Kuinka jatkat? Kuinka taistelet syyllisyystunnoista siitä, että olet jäljellä jatkamaan. Kuinka järkeistää kaiken epäoikeudenmukaisuutta. Koska olosuhteista riippumatta kaikki katsovat, että rakkaansa kuolema on ylivoimaisesti epäoikeudenmukainen. Kuinka käsittelette ehkä syyllisyyttä siitä, että olon helpottuneeksi siitä, että joku, jolla oli paljon kipua, on nyt siirretty eteenpäin? Ehkä aloitat jopa kyseenalaistaa uskomusjärjestelmäsi. Onko siellä jumalaa? Onko siellä taivasta? Onko rakkaani siellä? Voiko hän nähdä minut, kuulla minua, valvoa minua?

Kuolemaa ja surua koskevat kysymykset ovat aivan liian pitkiä lueteltavaksi tässä artikkelissa - mutta saat pisteen. Se on emotionaalisesti ladattu ja kova konfliktien aika kaikille jäljelle jääneille. Ja toisinaan ihmiset eivät löydä tietä ulos - he eksyvät, ovat hätkäntyneitä ja nauttivat tunteistaan ​​ja masentuvat.

Mutta suuren yleisön keskuudessa käydään suurta keskustelua siitä, onko "suru" jotain, joka pitäisi vain odottaa, vai pitäisikö masennuslääkkeitä määrätä. Onko se todella masennus vai vain surua?

Vastaus
No se on asia. Masennuksen diagnosointi tehdään henkilökohtaisesti. Ei perustu siihen, kuinka henkilö on saattanut saapua masennukseensa.

Koska itse asiassa - joku, joka on läpikäynyt kliinisen masennuksen ja menettänyt juuri perheenjäsenensä - olisi voinut todella olla masentunut vuosien ajan, mutta hänelle ei koskaan diagnosoitu - ja kuolema lähetti hänet murtopaikkaan.

Voi myös olla, että henkilö, jota ei ole koskaan ollut masentunut ennen, joutuu raskaan ihmisen kuoleman jälkeen syvään masennukseen ja voisi mahdollisesti selviytyä siitä vuodessa, MUTTA kuvitelkaa, mitä voisi tapahtua vuoden kuluttua jollekin on vakavasti masentunut.
1. itsemurha
2. eristäminen - menetä ystäviä
3. menetä työ - ei tuloja
4. päästä velkaan
5. alkoholin tai huumeiden väärinkäyttö

Masennuslääkkeiden suosittamisen tarkoitus henkilölle, joka on masentunut rakkaansa kuoleman jälkeen, on antaa hänelle mahdollisuus pysyä raiteilla - tuntea ikään kuin elämä on elämisen arvoista - sillä aikaa he tekevät menetyksiä kyseisen henkilön elämässä.

Muista - masennuslääkkeet eivät ole virkistyslääkkeitä. Vastoin joidenkin ihmisten uskomuksia, he eivät numboa sinua maailmalta. Ne toimivat vain biokemiallisena nauha-apuna - kun otat aikaa ja toimenpiteet parantaaksesi itseäsi.

1. Pysy yhteydessä ystäviin / perheeseen
2. Keskustele neuvonantajan, pastorin, papin jne. Kanssa.
3. Tee haluamasi asiat. Menkää tanssimaan rakkaansa kunniaksi!
4. Jos sinusta tuntui, että liiketoiminta oli keskeneräistä - kirjoita kirje kyseiselle henkilölle ja lue se ääneen
5. Kokeile sitoutua kevyeen harjoitteluohjelmaan. Kävellä. Rullaluistin. Pyöräajelu. Uida. Tanssi.

Masennuslääkkeet eivät ole korvaa surullinen prosessi, mutta toimivat lisäresurssina helpotukseksi henkilölle, joka näyttää olevan kykenemätön työskentelemään pelkästään masennuksensa kautta.

---

Lisa Angelettie, "GirlShrink" on online-neuvontaviranomainen. Hänen sivustollaan GirlShrink.com on verkkosivustossa # 1 "Neuvonta ja neuvonta" -sivusto, jonka kirjoittaja on "101 hyvää tapaa parantaa elämääsi". Saa heti ILMAINEN bonus, kun kirjaudut hänen ilmaiseksi Better Choices Ezine -palvelun käyttäjäksi. Käy lisää keskustelua aiheesta masennusta käsittelevästä foorumista puhuaksesi siitä tarkemmin. Muista tilata uutiskirjeemme uutisista, uusista artikkeleista, verkkosivusto- ja teosarvosteluista sekä muista hyödyllisistä mielenterveysresursseista. Tilaa alla.

Video-Ohjeita: MDMA- and psilocybin-assisted therapy – panel (Kuypers, Sessa, Mason, Ajantaival) w/ Finnish subs (Saattaa 2024).