Ecuadorin vaihdevuosien naisten joustavuus

• Saattaa 18, 2024

Vaihdevuodet ovat yleisiä ympäri maailmaa. Valitettavasti samoin kuin lääketieteellisen yhteisön tietoisuus naisten vaihdevuosien vaikutuksista on puutteellista. Vaikka eri yhteiskunnat käsittelevät naisten terveyskysymyksiä erilaisissa sosiaalisissa ja kulttuurisissa olosuhteissa, yksi asia tulee selväksi. Mitä enemmän jaamme tutkimusta ja tietoa, sitä parempia me kaikki olemme.

Vaihdevuodet voivat olla naisille luonnollinen vaihe, mutta tällä kertaa on valtavia fyysisiä ja emotionaalisia haasteita. Toisin kuin murrosikäinen siirtymäkausi, kun elämä on vasta alkamassa, vaihdevuosi tarkoittaa nuoruuden menetystä ja uhkaavaa kuolleisuutta. Voiko naisia ​​tehdä jotain muutoksen hallitsemiseksi? Onko vaihdevuosien aika löytää sietokykysi?

Kestävyys tarkoittaa kykyäsi sopeutua vaikeisiin aikoihin tai muutoksiin. Lääkärit ymmärtävät kuinka naiset selviytyvät vaihdevuosien ja vaihdevuosien aikana, minkä sisäiset ja ulkoiset tekijät vaikuttavat naisen joustavuuteen. Tunteita ei ole helppo laittaa, mutta Wagnild and Young Resilience Scale -nimisen työkalun avulla lääkärit voivat saada kuvan siitä, kuinka heidän potilaansa käsittelevät elämää ja terveyttä. Kyselylomake on kahdessa muodossa: 14 kysymyksen ja 25 kysymyksen versio. Vastaat kysymyksiin sen perusteella, oletko samaa mieltä tai eri mieltä lausunnosta, kuten ”Suhtaudun asioihin”.

Tätä testiä käytettiin osana Ecuadorin naisten tutkimusta laskettaessa keski-ikäisten naisten joustavuutta vaihdevuodet vaihdevuosien välillä. Tähän saakka on ollut hyvin vähän tai ei ollenkaan tutkimuksia, joissa käsiteltäisiin naisten hyvinvointia vaihdevuosien aikana, etenkin psykologisen terveyden suhteen, mikä on tehnyt tästä merkittävän läpimurton lääketieteellisessä tutkimuksessa, joka voi auttaa naisia ​​Ecuadorissa ja sen ulkopuolella.

Kaikkiaan 904 40-59-vuotiaalle naiselle annettiin 14 kysymyksen versio Wagnild and Young Resilience Scale -testistä. Ryhmän mediaani-ikä oli 49 vuotta. Muiden tärkeiden huomioitavien aiheiden joukossa:
* 51% naisista oli postmenopausaalisia
* 12,6% käytti hormonikorvaushoitoa
* 43,5%: n vatsan mitat olivat suurempia kuin 88 cm tai 34,6 tuumaa
* 80,1%: lla oli puoliso tai kumppani
* 43,8% naisista asui korkeammissa korkeuksissa; merkittävä tekijä Ecuadorin kaltaisessa vuoristoisessa maassa

Naiset vastasivat kysymyksiin arvioidakseen kuinka he selviytyivät elämän stressitekijöistä vaihdevuosien aikana. Tulokset osoittivat, että mitä positiivisempia tekijöitä naisilla oli elämässään, sitä paremmin he pystyivät poistumaan vaihdevuosien haasteista.

Naisilla, jotka saivat alhaisemman sietokyvyn asteikolla, oli yleensä ylipainoisia (suurempi vyötärömittaus), heillä oli vähän tai ei lainkaan libidoa tai kumppania läheisissä suhteissa ja he asuivat korkeammissa korkeuksissa. Tämä viimeinen kohta voi tai ei välttämättä osoita, kuinka ohuempi ilma korkeammilla tasoilla vaikuttaa sydämen ja keuhkojen terveyteen ja saattaa vaikuttaa hormonaaliseen toimintaan. Mutta yksi asia on selvä. Naiset, jotka näkevät itsensä vahvemmiksi, ylittävät todennäköisemmin taistelunsa vaihdevuodet tai näkevät vaihdevuodet positiivisemmassa valossa.

Sisaramme Ecuadorissa auttavat meitä oppimaan, että mitä enemmän voimme hallita vaihdevuodet, sitä paremmin tulemme siihen. Ei ole nopeaa korjausta tai taikuvaa temppua, jotta vaihdevuosien purjehdus olisi sujuvaa. Mutta lääketieteellisen tutkimuksen oikealla yhdistelmällä ja terveellä annoksella optimismia on edessä parempia vuosia, kun kuljemme läpi tämän elämänvaiheen.

Tee testi! Lisätietoja on osoitteessa //www.resiliencescale.com/fi. Voit ottaa testin verkossa tai tulostaa ja vastata kysymyksiin paperilla. Jaa sitten tulokset terveydenhuollon tarjoajalle.

”Joustavuus Ecuadorin naisten vaihdevuodet aikana” Aguirre Wellington (EY) - SECLIM - Peter Chedraui, Faustino R. Perez-Lopez, Nalo Martinez, Octavio Miranda, Hugo Sanchez, Gino Schwager, Jorge Navarez, Juan C. Quintero, Branly Zambrano , Ecuadorin Sociedad Ecuatoriana de Cliameterio y Menopausian (SECLIM) tutkimusryhmä, joka esiteltiin vaihdevuodet käsittelevässä 13. maailmankongressissa, Rooma, 2011.

Seuraa luun terveyttäsi! Vaihdevuodet, lääkäri ja sinä valmistaudut seuraavaan lääkäriisi tapaamiseen!

Video-Ohjeita: Ecuadorin pyöräilymatka | Mandala Travel (Saattaa 2024).