Takaisinperintäprosessi

• Saattaa 22, 2024

Ymmärrän, että tämä voi olla vaikea aihe, koska meillä, lasten hyväksikäytön uhreina, on vaikea määritellä tarkalleen mitä me lapsina todella rakastimme. Vielä vaikeampaa on yrittää palauttaa esiin ne olennon osat, jotka tavanomaisesti määrittelivät meidät.

Kun väärinkäyttäjä on hallinnassa, lapsella ei ole mahdollisuutta määritellä itseään. Niiden väärinkäyttö näyttää määrittelevän heidän koko olemassaolon. Ihmisen elämässä on kohta, kun hän haluaa määritellä itsensä. Uhri haluaa katsoa syvälle itsensä sisälle ja löytää ne ominaisuudet, jotka auttavat määrittelemään, kuka he ovat, yksilönä. Monet lasten hyväksikäytön uhrit käyvät läpi koko lapsuutensa kestävän väärinkäytön. Ne toiminnot, joita he kerran rakastaneet, ja heidän yksilöllisyytensä näyttivät katoavan etäisyydeltä. He ehkä muistavat, mitä he nauttivat tekemisestä lapsena. Myönnetään, että useimmilla lasten hyväksikäytön uhreilla voi olla vain muutama hyvä muisto lapsuudestaan. He voivat muistaa joitain tunteita, jotka heillä oli tai toiveita, jotka heillä oli tietyllä hetkellä elämässään.

Lapsena, joka kasvoi alkoholilaisten vanhempien kanssa, muistan suurimman osan lapsuudestani leirintämatkoista, joilla kävimme ja ulkona pelaamista. Muistan myös, että koripallon pelaaminen oli minun pako kotona tapahtuvasta. Pelasin koripalloa melkein joka päivä - aina kun minulla oli mahdollisuus. Eräästä päivästä on myös erityinen muisti, kun sain selville, että minulla oli psoriaasi, äitini istui minut lattialla edessään ja silitti varovasti hiuksiani yrittäen saada minut tuntemaan paremmin. Näihin muistoihin viittaan puhuttaessa hyvistä lapsuuden muistoista. Jokaisella lasten hyväksikäytössä selvinneellä on erityisiä muistoja omasta elämästään. On tärkeää yrittää muistaa heidät ja herättää ne uudelleen.

Olen esimerkiksi ajatellut löytää koripallokenttä kotimme läheltä ja ampua koreja jälleen. Rakastin sitä tunnetta, että katselin palloa upposi koriin. Tunsin suoritusta jokaisessa onnistuneessa laukauksessa. Mikä on se erityinen muisto lapsuudestasi, joka tuo iloa sydämesi muistaessasi? Mikä oli se, mitä rakastit tehdä lapsena, joka sai sinut tuntemaan itsesi yksilöksi? Mikä antoi sinulle lapsena oikeudet?

Millainen ihminen olit lapsena? Mikä oli sinulle tärkeä? Mitä halusit? Rakastin katsomaan ihmisten nauravan lapsena. Rakastin kertoa vitsejä. Kun olemme tarkistaneet, mitä rakasti tekemistä tai mikä määritteli meidät yksilönä, voimme palauttaa nämä asiat elämäämme tänään. Koskaan ei ole liian myöhäistä! Nautitko kävelystä maassa ja vain olemisesta yksin? Rakastitko urheilua ja löysit terveellisen vapautumisen urheilussa? Nautitko jonkinlaisesta neulapisteestä? Mikä se oli sinulle yksilönä?

On täysin sopivaa, että meillä on aikaa pohtia näitä asioita ja aloittaa niiden takaisin saaminen. Se on terveellinen osa parantamisprosessiamme. Ole hyvä ja ota aikaa takaisin noihin asioihin elämässäsi. Valtuuta itsesi!