Kosketustarve

• Saattaa 16, 2024

Ihmisinä olemme johtaneet kosketukseen.

Tämä kosketustarve alkaa heti syntymän jälkeen. Bridget Coilan (Livestrong.com) mukaan varhaisessa vaiheessa kosketetut vauvat, jotka usein lisäävät painoarvoaan ja joilla on vähemmän lääketieteellisiä ongelmia. Preemiat tarvitsevat erityistä yhteyttä vanhempiinsa menestyäkseen. Iho-ihokosketusta kannustetaan näiden vauvojen kanssa, ja se auttaa aivojen kehitystä, kykyä syödä ja yleistä kasvua.

Tämä kosketustarve ei katoa vanhetessamme.

Pienet lapset tuntevat olonsa turvallisimmiksi pitäessään äitiä. Yksi nuoren parin ensimmäisistä impulsseista on pitää kädet. Halaamme joku, kun olemme iloisia nähdessämme heidät. Tarjoamme lohdutusta suruavalle leskelle syleilemällä häntä. Avioliiton sidos suljetaan suukolla.

Mutta jotenkin alamme alkaa unohtaa tämän kosketuksen tarpeen avioliiton jälkeen monta kertaa.

Voi, alussa olemme kaikki herkullisia. Pidämme käsiä, käymme rakkaudenpaikalla katsellessamme elokuvaa, ja avioliitossa on tietysti intiimimpiä puolia.

Mutta asiat näyttävät olevan tiellä. Äiti, jolla on taaperoikäisiä lapsia, voi olla “liikuttunut ulos” kädestä pitämisen, halauksen, kivun nukkumisen ja kaiken vanhemman kanssa liittymisen takia. Aviomies kuitenkin tulee kotiin viettäessään koko päivän “koskemattomissa vyöhykkeissä” ja haluavansa läheisyyttä. Tästä voi syntyä kovia tunteita. Tai ehkä te molemmat työskentelet pitkiä aikoja ja olet aivan liian uupunut edes ajattelemaan intiimiäsi.

On kuitenkin tärkeää, että sinulla on fyysinen kosketus kumppanisi kanssa. Tohtori Gary Brownin (drgarybrowntherapy.com) mukaan avioliitto-ohjaaja, jonkun halaaminen tai pitäminen voi auttaa alentamaan verenpainetta ja synnyttämään oksitosiinihormonia. Oksitosiini on hormoni, joka auttaa vauvoja menestymään kohtuun ja on edelleen hyödyllinen koko elämän ajan. Se on "tuntuu hyvältä" hormoni.

Ja vaikka sukupuoli on tärkeä avioliitolle, se ei ole edes tärkein teko parin kosketukseen. Joskus olemme niin kiinni isoista asioista, että unohdamme pienet asiat. Aivan yhtä tärkeätä on tehdä käsi kädessä, lyödä puolison hiuksia, antaa selkä hieroa (olla tietysti vastavuoroinen!) Jopa vain harjata toisen merkittävän hartia tai lonkkaa, antaa heidän tietää, että ajattelet heitä. Hyvää yötä suudelma, hyvästit suudelma, terve suudelma - kaikki annat puolisollesi tietää, että he ovat tärkeitä ja rakastettuja - ja sinäkin! Sen ei tarvitse olla pitkään vedetty Hollywood-suudelma, pelkkä huulen kosketus riittää nostamaan jonkun mielen.

Katso avioliittoasi ja katso, ovatko sinä ja puolisosi joutuneet koskemattomaan rutiiniin. Jos sinulla on, suorita tietoisesti vaiheet tämän korjaamiseksi. Aloita hyvästit suudella, kun molemmat päädyt töihin. Sano: "Rakastan sinua, ole varovainen." Aloita suhteesi rakentaminen sieltä.

Muista, että halaus on ilmainen, mutta edut ovat korvaamattomia.