Mielenterveys raskauden ja äitiyden suhteen

• Saattaa 10, 2024

Raskaana olevat naiset ja uudet äidit ovat hämmästyttävän joustavia etenkin lääketieteellisten haasteiden edeltävällä diagnoosilla ja sopeutumalla uutisiin mahdollisesta syntymävammasta, lapsuuden vammaisuudesta tai kehityksen viivästymisestä. Äidit, jotka ylläpitävät henkistä hyvinvointia vastoinkäymisissä, ovat todennäköisesti miksi lajimme on säilynyt ja kehittynyt.

Naiset kärsivät kuitenkin korkeasta stressistä, ahdistuksesta, surusta ja siitä, mikä voi olla traumaattisesti pelkoa harkittaessa tai käsitellessäsi uutisia siitä, että heidän rakastetun ja rakastetun poikansa tai tyttärensä kohtaa välittömiä tai jatkuvia haasteita, rajoitettua elämää tai vakavia sairaus.

Lapsen diagnoosi voi aiheuttaa välittömän eristäytymisen tunteen jopa hänen laajassa perheessään ja lähimpien ystäviensä keskuudessa. Isät ja isovanhemmat saattavat käsitellä omia stressireaktioitaan, ja usein heidät poistetaan äitien kanssa jaettavien ammatillisten neuvojen ja tietojen perusteella. Ystävät eivät ehkä tiedä mitä sanoa, tai voivat uskoa, että heidän ei-toivotut neuvoja, ennakkoluuloja ja väärää tietoa tarvitaan ja ovat tarkkoja.

Masennuksen oireita, traumaattista stressiä, ahdistusta ja vakavia mielenterveysongelmia ei tule sivuuttaa millään raskaana olevalla naisella tai uudella äidillä. Naiset voivat kokea synnytyksen jälkeisen masennuksen vakavan raskauden, synnytyksen ja tyypillisen viehättävän vauvan synnytyksen jälkeen.

Äskettäin on todettu, että suurempi ahdistuksen ja masennuksen riski naisilla, jotka ovat kokeneet keskenmenon tai kuolleen syntymän myöhemmän raskauden aikana ja vuosien kuluttua siitä, joka johtaa terveeseen vauvaan. Äitien ahdistusta ja masennusta on jo kauan ennustettu, jos perheen historiassa on masennus, stressaavia elämätapahtumia tai puuttuvaa sosiaalista tukea, mutta keskenmenon jälkeen ilmenneet pitkäaikaiset mielenterveysongelmat vaikuttavat olevan täydellinen yllätys. Jotkut äidit kuvaavat reaktioita lapsen diagnoosiin survana menettäessään odotetun vauvan.

Naiset käyttävät todennäköisesti rohkeita kasvoja auttaakseen muita käsittelemään haitallisia tilanteita ja suojelemaan lapsiaan laiminlyönniltä tai huomiottomalta. Naisten persoonallisuuksissa, näkökulmista ja kokemuksista on niin monimuotoista, että on vaikea ymmärtää yksilön tunteita tai reaktioita hänen käsitellessään kriisiä tai jatkuvaa kamppailua, ellei hän mainitse tai selitä niitä.

Säännöllinen elämä on tarpeeksi stressaavaa, jotta valtavirran lasten äidit tekevät ystävyydestä ja sosiaalisista pakolaisista välttämättömiä heidän mielenterveytensä kannalta. Jokainen lapsia kasvattava nainen arvostaa sukulaishenkeä tai ystävällistä sanaa toiselta, joka ei tee arvoarviointia tunteistaan ​​tai vanhemmuuspäätöksistään. Useimmat äidit ovat hyvin tietoisia tekemistä virheistä tai valitettavista päätöksistä, ja monilla on vaikea päästää syyllisyyttä pieniin asioihin ilman todellisen ystävän rohkaisevaa kommenttia.

Vammaisten lasten äideillä, kehitysviiveillä, kroonisilla sairauksilla tai muilla haasteilla on sama sosiaalisen osallisuuden tarve valtavirran keskuudessa ja tukiverkosto, joka kattaa muiden erityistarpeiden lasten perheet. Valtavirran ystävistä ja perheenjäsenistä on apua myös tiedoissa, lähteissä ja empattisessa kuuntelukorvassa, jotka auttavat pelastamaan äitejä selviytymään haitallisesta diagnoosista, kauhistuttavasta huomautuksesta tai satunnaisesta erittäin kovasta päivästä.

Aikakauslehtiartikkeleissa ja kirjoissa on usein otsikoita, jotka pakottavat odottamaan, että naiset ylläpitävät säännöllistä elämäänsä raskauden aikana ja "palautuvat" heti synnytyksen jälkeen kaikkien muiden mukavuuden vuoksi. Ne, jotka tutkivat tummempaa huumorintajua, satunnaisia ​​raukeamisia täydellisessä mielenterveydessä tai suoraa valitusta, voivat olla raikasta ilmaa äideille, joilla ei ole aavistustakaan siitä, kuinka muut äidit kamppailevat.

Yhteisösi organisaatiot voivat sponsoroida viikoittaisia ​​tai kuukausittaisia ​​tukikokouksia uusille äideille ja pienten lasten äiteille, joihin osallistuu myös naisia, joilla on erityistarpeita lapsia, jotta jokainen äiti voi ymmärtää kuinka paljon samankaltaisia ​​he ja heidän lapsensa ovat kuin ne, jotka eroavat heidän valtavirrasta ikäisensä.

Raskaana olevat naiset ja vammaisten pienten lasten äidit voivat olla kestävyyden ja vahvuuden malleja, mutta kestävät silti ahdistuksen, masennuksen tai surun syklit, kun heidän lapsensa menettävät virstanpylväitä tai eivät voi osallistua perheen tai yhteisön perinteisiin vammaisuuden tai sairauden vuoksi. Tätä sykliä on kuvattu tarkemmin viime vuosisadalla nimellä Olshanskyn krooninen suru ja selitetty Bossin käsitteessä epäselvä menetys. Tätä sykliä helpotetaan tai eliminoidaan usein yhteisön tuella, mahdollisuuksilla ja lapsen ja perheen osallistumisella.

Naiset tarvitsevat positiivisia ystävyyssuhteita verratakseen siihen, mitä voidaan kuvata vain myrkyllisiksi suhteiksi, jotka kehittyvät, kun naiset kilpailevat saadakseen täydellisimmän kuvasarjan täydellisyydestä, joka ei koskaan kuvasta todellista elämää tai aitoa luonnetta. Vammaisten lasten äideillä ja heidän valtavirran ikäisillä on yhteiset siteet, ja heidän ystävyyssuhteistaan ​​on hyötyä kaikille asiaan liittyville. Meidän ei tarvitse teeskennellä, että tämä on vain pukuharjoittelu elämää varten.Me kaikki ansaitsemme nauttia siitä nyt ja myös olla hyvässä seurassa valittaakseen siitä.

Selaa julkisessa kirjastossasi, paikallisessa kirjakaupassa tai online-jälleenmyyjällä kirjoja synnytyksen koulutuksesta tai raskaana olevien naisten ja äitien tuki

6 oppitunti NICU: ssa
//www.mothering.com/articles/6-lessons-learned-nicu/

Lääketieteellisesti monimutkaiset raskaudet ja varhainen imetyskäyttäytyminen: Retrospektiivinen analyysi //ow.ly/AmTtu
//www.plosone.org/article/info%3Adoi%2F10.1371%2Fjournal.pone.0104820

Amanda Edwards Eliana Tardion kautta
Kahdeksan asiaa, joka jokaisen äidin tulisi tietää mielenterveydestä
//buff.ly/1m57JaV

Mielenterveysongelmat keskenmenon jälkeen jatkuvat
//www.nursinginpractice.com/article/24610/Mental_health_problems_after_miscarriage_continue

Syntymisen jälkeinen eteneminen: Äitien päivän ralli äitien mielenterveydelle
//postpartumprogress.com/welcome-to-the-4th-annual-mothers-day-rally-for-moms-mental-health

Puhuuko Ryan Gosling kanssasi?
Hei tyttö - Ainoa R-sana, jonka kuulet käyttäväni, on "Rentoudu".
//www.extremeparenthood.com/2012/03/special-needs-ryan-gosling-week-5.html

Jokaisella äidillä tulisi olla pari Wonder Woman -sukkia!
//tinyurl.com/SprHeroSox

Video-Ohjeita: Miten äidin mielenterveysoireet vaikuttavat vauvan tarkkaavaisuuteen? (Saattaa 2024).